The Iron Kitchen Podcast

By Daniel Kubik, Carmine Stillitano

Wir heißen dich herzlichen Willkommen hier bei “The Iron Kitchen Podcast”. Wir (Daniel Kubik und Carmine Stillitano) haben diesen Podcast gegründet, um dich von unserem breit gefächerten Wissen in den... more

5

11 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about The Iron Kitchen Podcast:

How many episodes does The Iron Kitchen Podcast have?

The podcast currently has 285 episodes available.

The Iron Kitchen Podcast episodes:

December 17, 2023Essgestörte Weihnachtszeit
Weihnachten, Weihnachtszeit, Essstörung, Fitness
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Verlockungen in der Weihnachtszeit
00:06:00 Irrtümer in der Weihnachtsernährung
00:22:00 Sind wir essgestört?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
29min
December 10, 2023Körperfettmessungen im Check - Wie genau sind sie?
Körperfettmessung, Waage, Sport, Fitness
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:02:00 Für wen ist eine KFA Messung relevant?
00:12:30 Die Sinnigkeit von Körperfettwaagen
00:17:00 Die Bio-Impedanzanalyse
00:25:00 Welche Methode eignet sich am besten?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
30min
December 03, 2023Weight Watchers - Kritische Analyse der Coaches!
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:00 Introduction
00:01:00 So funktioniert Weight Watchers!
00:10:30 Wie sind Weight Watchers gegenüber Nahrungsergänzungsmittel eingestellt?
00:13:30 Für wen lohnt sich diese Art von Diät?
00:19:30 Auf wie viel sollte man beim Hotel Buffet verzichten?+
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
27min
November 26, 2023Nie wieder Jojo Effekt!
Jojo Effekt, Sport, Abnehmen, Diät
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:03:00 Gescheiterte Diäten
00:08:30 So vermeidest du langfristig den Jojo Effekt
00:19:30 So erreichst du Dein Ziel!
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
27min
November 19, 2023So schnell baust du Muskeln ab!
Krankheit, Sport, Muskelabbau, Regeneration
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:04:00 So wirkst du dem Muskelverlust entgegen!
00:14:00 Der perfekte Wiedereinstieg nach einer Krankheitsphase
00:19:30 Der richtige Zeitpunkt für den Wiedereinstieg
00:23:15 Schadensminderung durch geeignete Herangehensweise
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
29min
November 12, 2023Proteinfasten - Das intermittierende Fasten 2.0
Proteinfasten, intermittierende Fasten, Sport, Ernährung
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:04:30 Intermittierendes Fasten 2.0
00:12:30 Clear Whey
00:17:00 Viele Kalorien konsumieren trotz Proteinfasten
00:20:00 Individuelle Ernährung als Weg zum Ziel
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
30min
November 05, 2023Q&A: Soja & Testosteron, Grundumsatz durchbrechen, Bodybuilding gesund?
Soja, Grundumsatz, gesunde Ernährung, Bodybuilding
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:30 Wie beeinflusst Soja den Testosteronspiegel?
00:06:30 Wie wichtig ist N#hrstofftiming für den Muskelaufbau?
00:11:30 Ist eine bodybuildinggerechte Ernährung gesund?
00:18:30 Verursacht Schokolade Pickel?
00:24:00 Wie wichtig ist der Säuren-Base-Haushalt für die Gesundheit?
00:28:30 Ist es gefährlich unter dem Grundumsatz zu essen?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
36min
October 29, 2023Protein Produkte aus dem Supermarkt: überteuerter Hype?!
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:00 Introduction
00:06:30 Was spricht für ein gutes Protein Lebensmittel?
00:13:30 So stark wird die Einnahme der richtigen Eiweißmenge unterschätzt!
00:24:30 Unterscheide welche High-Protein Produkte relevant sind!
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
28min
October 22, 2023Body Positivity - Ein gefährlicher Trend?!
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:00 Introduction
00:02:30 So kann Body Positivity zum Problem werden!
00:15:00Sei bereit etwas zu verändern!
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
29min
October 15, 2023Egym & Co - Moderne Trainingszirkel im Fitnesscheck
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:00 Introduction
00:02:00 So funktionieren E-Gym Geräte!
00:06:30 Für diese Zielgruppen sind E-Gym Geräte sinnvoll!
00:12:30 Wie intensiv kann man mit E-Gym Geräten trainieren?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
24min

FAQs about The Iron Kitchen Podcast:

How many episodes does The Iron Kitchen Podcast have?

The podcast currently has 285 episodes available.

More shows like The Iron Kitchen Podcast

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

20 Listeners

ACHILLES RUNNING Podcast by Achilles Running

ACHILLES RUNNING Podcast

4 Listeners

schlank + gesund mit Patric Heizmann by Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

9 Listeners

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher by Sjard Roscher

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

3 Listeners

Fit mit Laura - Body Mind Food by Fit mit Laura

Fit mit Laura - Body Mind Food

4 Listeners

The Age Of Iron Podcast by Daniel Kubik

The Age Of Iron Podcast

0 Listeners

ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) by Achim Sam & EDEKA

ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen)

6 Listeners

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

4 Listeners

Fit & Gesund mit Professor Froböse by HÖRZU

Fit & Gesund mit Professor Froböse

4 Listeners

Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung

9 Listeners

Die Biohacking-Praxis by NuGenesis

Die Biohacking-Praxis

2 Listeners

{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen by Ben Berndt

{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen

32 Listeners

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Nils Behrens - Sunday

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

10 Listeners

Modern Medicine mit Alessandro Falcone by Alessandro Falcone

Modern Medicine mit Alessandro Falcone

1 Listeners

Unheilbar Gesund by Ruth Biallowons

Unheilbar Gesund

5 Listeners