提前退休后，真正的难题不是时间太多，而是心无所依。
当工作不在了，一个人要靠什么让自己继续有劲地活着？

这一集中，我们从庄子《养生主》出发，重新理解“养生”的真正意义。
庄子提醒我们：人生不止是“谋生”，更重要的是“谋生趣”。

当一个人找到愿意日复一日、越做越轻松的技艺，他也就在日常里找回了心流、自由与生命的节奏，走上一条属于自己的艺道之路。

这是一次关于技艺、自由与生命节奏的深度探问。
也是提前退休后，如何让生活重新发亮的一次回答。

• 01:36 大狮姐慢慢求生欲的声明
• 04:14 说到玄学：三玄到底在讲什么
• 05:11 买入庄子股票的时间到了
• 06:40 庄子是一本快乐书、也是一本失败之书
• 07:28 关于死亡，孔子说了什么
• 10:29 为什么草民不太适合读老子和孔子
• 12:29 道家和中医的渊源
• 14:39养生到底养的是什么

• 16:46 吾生也有涯，而知也无涯
• 17:06“为学日益，为道日损，无为而无不为”
• 17:38“你好无知”是一句赞美
• 19:20“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”式英雄主义
• 21:44 庄子讲究的发心
• 22:34 好的人生是狭窄的
• 24:25 讲好恶，不讲是非
• 25:05“是非之彰，道之所以亏也”
• 26:12 道家的因果
• 27:54《嗜血法医》里的道家思想
• 30:06 遇到讨厌的同事该怎么办
• 33:43 中英夹杂的人秀的是什么优越感
• 37:44 一朵真实的云是白色的吗
• 40:42 为什么开悟的人会慈悲
• 41:32“为善无近名，为恶无近刑”
• 48:00 庄子给你的 KPI：保身、全生、养亲、尽年

• 53:07 原文解析
• 1:00:52 一个厨子的地位
• 1:03:01 没有得失心的时候才能享受过程
• 1:03:38 骑摩托的快感在哪里
• 1:04:53 看清现实，尊重规律
• 1:06:00 如何避免原生家庭的伤害
• 1:08:56《正面管教》里的温柔而坚定
• 1:10:26 人生不是比谁更努力

• 1:11:35 公文轩见右师解析
• 1:12:50 什么是天命
• 1:13:22 财富是天命吗？
• 1:14:43走地鸡和饲料鸡的价值完成
• 1:16:11《微暗之火》里的少年给母亲的反思
• 1:23:35 伤天害理的刑法是什么
• 1:27:07 如何让生命薪火相传
• 1:30:12黎子安大厨说了什么让大狮姐泪流满面

吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！为善无近名，为恶无近刑。缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。

庖丁为文惠君解牛，手之所触，肩之所倚，足之所履，膝之所踦，砉然向然，奏刀騞然，莫不中音。合于《桑林》之舞，乃中《经首》之会。

文惠君曰：“嘻，善哉！技盖至此乎？”

庖丁释刀对曰：“臣之所好者，道也，进乎技矣。始臣之解牛之时，所见无非牛者。三年之后，未尝见全牛也。方今之时，臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。依乎天理，批大郤，导大窾，因其固然，技经肯綮之未尝，而况大軱乎！

良庖岁更刀，割也；族庖月更刀，折也。今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎。彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣，是以十九年而刀刃若新发于硎。

虽然，每至于族，吾见其难为，怵然为戒，视为止，行为迟。动刀甚微，謋然已解，如土委地。提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志，善刀而藏之。”

文惠君曰：“善哉！吾闻庖丁之言，得养生焉。”

公文轩见右师而惊曰：“是何人也？恶乎介也？天与？其人与？”

曰：“天也，非人也。天之生是使独也，人之貌有与也。以是知其天也，非人也。”

泽雉十步一啄，百步一饮，不蕲畜乎樊中。神虽王，不善也。

老聃死，秦失吊之，三号而出。弟子曰：“非夫子之友邪？”

曰：“然。”

“然则吊焉若此可乎？”

曰：“然。始也吾以为其人也，而今非也，向吾入而吊焉，有老者哭之，如哭其子；少者哭之，如哭其母。彼其所以会之，必有不蕲言而言，不蕲哭而哭者，是遁天倍情，忘其所受，古者谓之遁天之刑。适来，夫子时也；适去，夫子顺也，安时而处顺，哀乐不能入也，古者谓是帝之县解。”

指穷于为薪，火传也，不知其尽也。

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🔥关于提前退休那些事儿：

• 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。
• 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的关于金钱和幸福的真相。
• 祝所有向往自由的人都能早早退休

🦁关于主播：

• 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式
• 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文）
• 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭）

👉找到组织：

• 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm
• 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友
• 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等）

这是一期和不消费主义者丁红的长谈。

“极简”和“不消费”，几乎每一个 FIRE 践行者在通往提前退休的路上都曾与它们打过照面。

大狮姐几年前也做过 “不买挑战”（No Buy Challenge）——挑战一个月不花钱。
我也曾一次次在极简的自省中，清理衣柜、整理书架，一箱又一箱地扔掉东西。

可这条“减法之路”的尽头，究竟是什么？
是捡剩饭？翻二手垃圾？睡在广场上？

这些事，今天的嘉宾——丁红（红姐），都亲身经历过。

红姐可以说是中国“不消费主义”领域最具影响力的人物。
她最广为人知的事迹，是在北京六年不租房、在公司打地铺；而她全部的家当，只有一个 15 公斤的行李箱。

如今，她已经在新西兰生活了八年。
她还在践行不消费主义吗？
她和 FIRE 之间，又有什么样的渊源？

最让我惊讶的是，她向我展示了一种我难以想象与描摹的“富足生活”。那究竟是一种什么样的状态？

📮 丁红的公众号：卑贱的人类

红姐采的野菜和野果：

红姐的午餐：Forest-to-table

自酿的果酒

超市购买的排骨

🕒 时间戳

• 02:29在新西兰还能睡公司吗
• 08:21如果你是想要不花钱吃东西，永远都有
• 12:17漫山遍野的韭菜，一分钟可以割十斤
• 18:23出门就没有流量的网红
• 19:58买了一瓶护发素，好后悔
• 20:58没有车，就可以过慢动作的生活
• 23:10你想到的永远不是花钱去得到一个东西
• 23:20如何住上免费海景房
• 28:36一天通勤超过四十分钟，就没有什么生活可言
• 35:22在宋庄，两句话就知道是不是自己人
• 38:00房子里住了两年，主人家一直不出现
• 42:11宋庄艺术家和硅谷程序员的饭桌上聊什么
• 48:05怎么决定画画就是一辈子要干的事
• 51:06别执着于从哪启动，都 FIRE 了还怕错吗
• 53:10做难吃贵州菜的朋友开了六家分店
• 59:29艺术家的清高怎么破
• 1:02:44可以把自己的死处理得很干净
• 1:06:08DIY出国的姑娘
• 1:10:18大狮姐的外貌焦虑
• 1:14:12跟大自然混在一起的时候，心里特别踏实
• 1:16:46你以为的那个全世界，可能只是一个山洞
• 1:20:53年轻人要跟这个东西battle
• 1:22:08别死，活着活着就好了
• 1:25:28第一次骑马就找到毕生所爱
• 1:27:00不要抵抗世界给你的诱惑
• 1:28:45大狮姐播后叨叨

不消费主义是一种反思现代消费文化的生活态度。它质疑“多即是好”的观念，倡导以更少的物质追求获得更多的自由、清醒与幸福。不消费主义者相信，真正的富足不在于不断购买，而在于了解自己真正的需要、减少浪费、重新建立人与物之间的健康关系。这种理念并非拒绝所有消费，而是选择有意识、有价值、有意义的消费方式。

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🔥关于提前退休那些事儿：

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• 祝所有向往自由的人都能早早退休！

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今天大狮姐继续和颇有传奇色彩的好朋友Joyce聊聊她的财富地图。Joyce从大学创业赚得启动资金，23岁全现金买下第一栋公寓楼。

在节目中，她毫无保留地分享了如何用“BRRRR”模式滚大雪球、如何敏锐抓住学生公寓和Airbnb的早期红利，以及为何在市场高点果断套现一部分房产投资，转型投资制造业和AI。她的经历不仅是投资策略的教科书，更是一场关于思维格局、贵人运和把握时代脉搏的生动教学。

1. 第一桶金与贵人指路

• 破局关键：初期因无稳定收入，购房Offer屡被拒。最终决定全现金购买，靠展示银行账单成功拿下第一栋8单元公寓。
• 事业转折：受算命启发，但开奶茶店计划受挫。一位资深地产开发商姐姐成为其贵人，指出其性格不适合“蹲守式”生意，并亲自带领她进入Multifamily公寓投资领域。

2. 地产投资的“核武器”：BRRRR模式

• 完整闭环：
  Buy（全现金买入）→ Rehab（翻新提升价值）→ Rent（出租产生现金流）→ Refinance（抵押套现）→ Repeat（循环往复）。
• 时代红利：坦诚赶上了美国地产的“黄金十年”，运气是重要因素。

3. 抓住Airbnb早期红利与远程投资术

• 灵感来源：在富人度假屋中发现“Vacation Home”需求，果断入场。
• 差异化竞争：发挥设计优势，打造高端、有特色的房源，避开低端价格战。
• 神级选址：基于“卫星城”理论，选中圣安东尼奥，看中其“美国第七大旅游城市”地位和每周空军毕业典礼带来的稳定客源。
• 远程操作：人在外地，通过Zillow筛选中介，用“教你成为本地第一”的策略说服对方合作，成功实现“从未看过一眼”便完成收购和运营，首年租金即回本。

4. 高效管理与衍生业务

• 时间管理：每周仅工作约12小时，核心秘诀是 “愿意分钱” ，将琐事外包。
• 管理心法：
  学生公寓：采用“驻场经理”模式，以免租换取学生进行日常管理。
  Airbnb：建立极致SOP，善用工具（如分贝监控仪），并能熟练通过平台规则成功索赔租客造成的损失。
• 业务衍生：将经验产品化，开设了Airbnb设计公司、投资课程，并为B端（酒店、度假村）提供咨询。

5. 投资进阶：果断离场与跨界转型

• 逃顶智慧：2024年初，因预判升值空间有限、管理变难、地税高等原因，果断清仓了整个圣安东尼奥的房产组合。卖出后不久，当地即出台限制法案并发生洪水， timing精准。
• 跨界投资：入股美国本土方便面工厂，看中其抗经济周期特性及供应美军、监狱的特殊渠道，并享受到制造业回流的政策红利。
• 最新布局：套现资金分散至三处：
  投资于AI基建的高收益REITs（替代租金现金流）。
  通过投行渠道投资C轮后AI明星公司。
  继续加码方便面工厂。

6. 底层心法与思维模式

• 贵人缘何来：自认“有长辈缘”，核心在于对不懂的领域 “不质疑，听话照做” ，合作清爽。
• 最大挑战：投资中最难的部分永远是 “管人” 。
• 财商核心：打开思维（Open Your Mind），避免因成长中的打压而自我设限。
• 自我认知：不自认为是“强者”，而是善于寻找和依靠“助攻”的“被Carry型”玩家，因此希望身边的人都变得强大。

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她一天班都没上过，却从大学开始就自己赚钱；
她的第一次创业，是卖一个你绝对想不到、而且几乎‘零售后’的神奇商品；
她曾把赚到的第一桶金，全部投入一个当时所有人都看不懂、甚至觉得是骗局的东西，然后……忘了这件事，直到几年后才发现自己早已财富暴增。

她坚信‘有钱才能更纯粹地选择爱情’，她也用自己独特的‘懒人’哲学，趟出了一条截然不同的搞钱之路。

今天，我们就来和她深度聊聊：

• 她如何发现那些被我们视而不见的暴利商机？
• 支撑她一次次做出正确决策的，到底是什么样的‘认知’？
• 以及，我们普通人如何才能摆脱‘打工者思维’，像她一样思考和行动？

欢迎我这位神秘又坦率的朋友，Joyce。让我们一起来听听，这位‘非典型富婆’的硬核搞钱实录！

时间线/核心话题：

• 开场与嘉宾介绍：“非典型富婆”的标签从何而来？
• 第一桶金：大学“套套”生意经
  为何选择这个“零客服、零售后”的神奇品类？
  如何搭建从日本到美国的预购供应链？
  月流水6万美金后，为何被“有关部门”盯上？
• 财富跃迁：All in比特币的底层逻辑
  为何听完一个讲座就敢押上全部身家？
  金句时刻：“没钱的时候，就要赌最高风险（且合法）的事情。”
  暴跌后如何做到“忘记账户”？几年后打开时的惊喜。
• 商业洞察力：从咖啡消耗量发现盐湖城房产
  如何从一个咖啡馆墙上的数据，推演出一个城市的房产投资机会？
  核心概念：“认知”与“认识”的区别——赚钱靠的是认知，而非技术细节。
• 财富观与人生观
  犀利观点：“正是因为我有钱，我才能不考虑钱地去选择爱情。”
  为什么说“有钱才能更纯粹”？
  如何处理与金钱的关系？钱是工具，不是目的。
• 问答与总结：给普通人的“财商”建议

本期金句/核心洞察：

1. 关于投资： “你要有认知才能赚到这个钱，有认识的话，可能你更适合去给这个事业做个打工人。”
2. 关于风险： “在你资本很少的时候，只能把所有精力和钱押在一个渠道上。输了，就是一点钱；赢了，你才能到下一个阶段。”
3. 关于金钱： “钱是一个工具，它让你在做选择时，可以撇开那些现实的条条框框。”
4. 关于环境： “如果你身边的朋友都不吝于讲自己怎么赚钱，大家会一起富起来。很多想法不是没有，而是刚蹦出来就被打压了。”
5. 关于成功： “当你在坚持做一件你喜欢且正确的事情的时候，钱就自然而然它就来了。”

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大狮姐的节目现在越来越像一部连续剧了，不知道你有没有听过第22期“荷兰职场”那一集？那期我和文子一起吐槽：大公司政治太可怕，根本不知道怎么往上爬。节目最后我还许愿：有没有哪位打通职场这个游戏的听友，能来现身说法、传授秘籍？

没想到，还真被我呼唤来了一位天选嘉宾——Ellen。
Ellen在北京和上海的跨国律师事务所打拼了20多年，从一个年轻律师一路升到资深合伙人的位置；但就在事业巅峰期，她却做了一个很多人想都不敢想的决定：彻底退休，远赴伦敦，开启全新人生模式。

这一期，她不仅会分享自己如何一路“升级打怪”成为国际律所合伙人，还会讲述她为何选择在40多岁激流勇退，放下高薪、放下光环，只为重新掌握人生的方向盘。

希望你也能在她的故事中找到自己的那条路。

• 英美律所的律师生活：什么叫“赤裸裸”地出卖时间？律师行业的光环与槽点

• 如何升职为国际律所合伙人？她从一封“拧巴又真诚”的信开始改写命运

• 升职加薪的核心：到底是不是真的想要

• 顿悟的那一刻：牌牌都挂满了，然后呢？

• FIRE生活：从合伙人退伙搬到伦敦，开启“报复式生活”

• 伦敦生活成本与教育观察：如何用55英镑上“牛津教授辅导班”？

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在这一期特别对谈中，大狮姐邀请到一位正在思考“提前退休”这道人生大题的金融从业者。他在华尔街的顶尖银行工作多年，却在网球场上顿悟了人生的另一种可能。

我们聊了很多，关于：

• 为什么他“迟迟”没有辞职，但又为何今年下定决心转身而去
• 提前退休不是终点，而是开始探索“亲密关系、自我表达与理想生活”的起点
• 他如何规划资产结构，实现被动收入覆盖日常生活
• 从商学院毕业，到财务自由，再到重新思考“钱的意义”
• 当身份不再靠职称定义，我们如何重建自我认同感
• 欧洲vs美国，哪更适合打造自由而松弛的人生？
• 自媒体、体育、跳舞、追星……退休生活的无限可能
• 父母的观念碰撞：怎么让他们理解“不上班也可以好好活着”？

这不仅是一次关于财务自由的分享，更是一场关于自我觉醒的真诚交流。

🎯推荐给：

• 正在考虑辞职、gap year 或转型的人
• 想了解财务自由后生活真实样貌的你
• 正在寻找“人生第二曲线”的职场中人
• 想了解欧美生活对比及移居考量的听众

⏱️【时间戳和重点内容】：

• 01:00 - 开场：声音的亲密感，为什么我们都爱播客
• 02:00 - 从写作转向音频创作：播客唤起大学时代的记忆
• 03:00 - 他的工作背景：银行的资金管理岗位
• 04:30 - 银行和基金经理的区别：以安全稳健为核心的操作方式
• 06:15 - 网球场上的顿悟：这就是“提前退休”的感觉？
• 07:30 - 他的财务自由状态：被动收入已覆盖日常开销
• 08:45 - 投资组合分享：保守型配置，债券+ETF+少量个股
• 10:00 - 谈亲密关系：从自动化沟通到真正“用心”相处
• 11:45 - 如何看待高质量的“陪伴时间”
• 12:40 - 提前退休的人少，主动选择的人更少
• 14:00 - 如何通过期权、咨询赚取小额主动收入
• 15:10 - 财富自由后的人生优化：朋友圈、资产、身份认同
• 17:00 - 欧洲生活的吸引力 vs. 美国的焦虑感
• 19:20 - 社交媒体与疫情后的贫富分化：当今时代的结构性焦虑
• 21:45 - 钱的意义：说“不”的底气与交朋友的纯粹
• 23:30 - 他眼中的金融精英：即使有选择权，也难以“退休”
• 24:30 - 身份焦虑：为什么很多人需要一个CEO的title来自我认同
• 28:00 - 退休后的自我定位：播客主播、兴趣创业者、体育组织者
• 29:30 - 退休不等于空虚：兴趣和成长是最好的“消磨时间”方式
• 31:00 - 他的朋友专业追星：找到让自己快乐的事就足够
• 33:00 - 离职的决定点：陪父母欧洲旅行成为一个重要trigger
• 34:45 - 体育社群带来的价值感：从兴趣中找到身份和成就
• 36:00 - 担心“失去职场能力”？他说这其实不是问题
• 38:30 - MBA教育还有价值吗？
• 39:45 - 如何让父母接受“不上班”的你：活出好的状态就够了
• 43:00 - 自媒体的“真实”挑战：如何做到知行合一
• 45:20 - 移居欧洲的考量：生活节奏、教育质量、国际氛围
• 46:00 - 全球生活的挑战：如何重建新的社交圈
• 48:00 - 真实、松弛、自由，是我们正在靠近的生活方式

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跟全世界的打工人聊完发现，职场没有新鲜事~

文子是一位生活在荷兰海牙的华人女生，她曾是一个典型的“职场奋斗派”——在跨国公司谈判、升职、加薪、加班不停歇；也曾是一个在小红书上教人谈薪的博主，当她真正开始认真规划提前退休的那一刻，一切都变了。

大狮姐和她聊了聊：

• 为什么“越升职，越不快乐”？大公司职场政治让人疲惫到灵魂出窍
• 从卷王到清醒：她如何一步步规划FIRE，目标年支出4万欧
• 荷兰FIRE的独特挑战：高税收、高社保、难以靠投资收入退休？
• 她和未婚夫的“全球旅居”计划：西班牙+亚洲轮流住，人生也可以A/B test
• 职场技能 vs. 职场政治：你卷得动，却升不上去？
• 自媒体转型：不再昧着良心“教你升职”，只分享真实可持续的生活选择

🎧 本期适合：

• 想要摆脱内耗式职场的你
• 想了解欧洲FIRE路径的人
• 所有觉得“赚钱是为了更自由地生活”的你！

【时间戳 & 关键内容】

• 01:23 开始准备FIRE后，不想再做职场博主了
• 05:06 男朋友让我反思，这么卷是为了什么
• 08:12 退休地点选择
• 08:40 荷兰的税，退不了休是有原因的
• 13:40 文子的资产规划
• 16:01 文子的退休规划
• 19:30 文子的职业路径，怎么卷的
• 22:50 天哪，这段被别人听见会不会不太好
• 27:11 职场甄嬛传，这技能到底有用吗？
• 38:20 叫了爸爸之后，也需要看心理医生吧
• 39:16 社会意义的失败者 vs. 人生意义的成功者
• 41:17 欧洲 vs. 美国职场，还是有点不一样
• 43:17 在欧洲咖啡师火的可行性
• 46:20 大狮姐播后叨叨

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为什么一个在美国生活了10年的金融从业者，会卖掉房子带着全家搬到西班牙？

为什么她说‘美国的孤独感’在西班牙被治愈了？

为什么连高敏感的孩子都在这里变得更快乐？

今天，我们对话「艾玛」——

一位从职场金领转型为西班牙房产投资人的Fire实践者。

她会告诉你：

►马德里房价暴涨背后的移民潮真相

►美国W2如何在欧洲玩转杠杆买房

►为什么西班牙的‘烟火气’能治好东亚人的精神内耗？

如果你也想过‘换一种活法’，这期关于自由、投资与跨文化适应的对话——

绝对值得你认真听完

🎙️本期嘉宾

艾玛（前金融从业者，现居西班牙马德里，FIRE实践者，副业西班牙房产投资）

🔍 关键话题

✅ 为什么离开美国？

• 美国社会的“程序化社交” vs.     西班牙的“人情味”
• 孩子的教育体验：从“每天哭着上学”到“主动想去学校”

✅ 西班牙的真实生活成本

• 私立学校：€500-900/月/孩子（含餐食+校车）
• 租房：€2500/月（市中心2室2卫）
• 医疗：€200+/月（私人医生），公立医疗免费但需排队

✅ 马德里房产投资机会

• 为什么房价会涨？ 移民潮（中国、南美、欧洲人涌入）
• 如何贷款？ 美国W2可贷70%，利率仅2.5%
• 风险提示：法律保护租客，需防“占房者”

✅ 创业方向

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🔥关于提前退休那些事儿：

• 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。
• 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的金钱和幸福的真相。
• 祝所有向往自由的人都能早早退休！

🦁关于主播：

• 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式
• 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文）
• 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭）

👉找到组织：

• 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm
• 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友
• 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等）

一毕业就想退休！？现在的年轻人怎么了？

本期节目的嘉宾，是一位自称“纯牛马”的97年年轻人，他研究生毕业刚两年，退休计划也进行了两年。这位出身贫寒家庭的理工生，通过极简生活和投资理财，已攒下60万，他的目标是300万实现财务自由，结束纯牛马生涯。节目中他坦诚分享了：

1. 反内卷的觉醒之路：为何研究生毕业就决心逃离职场？东北制造业的工作日常如何强化了他的退休计划？
2. 月攒2.7万的极简秘籍：住350元合租房、吃公司食堂的实操细节，以及他如何将月消费控制在3000元以内。
3. A股投资哲学：为什么选择主动基金？如何用“市场热度”动态调整股债比例？对上证指数3000点魔咒的犀利解读。
4. 中美市场对比观察：标普500和沪深300的不同投资逻辑，年轻人该怎样分配本土与海外资产？
5. Fire的心理建设：如何处理“周日抑郁”？为何说“寻找志趣”比攒钱更重要？自媒体写作如何成为他的精神出口？
6. 代际观念碰撞：当小镇做题家不再向往大厂光环，新一代年轻人如何重新定义成功？

节目中既有“安装车身设备时笨手笨脚”的职场坦白，也有“闪电劈下来时你要在场”的投资智慧，更有对东亚教育体系的深刻反思。无论你是想摆脱996的上班族，还是刚开始理财的投资小白，这期充满“牛马精神”的对话都会带来启发。

Follow嘉宾的财务自由实证：公众号《纯牛马的救赎》

【时间戳】

• 02:02  为什么刚毕业就想退休？
• 05:43 一辈子上班也太灰暗了
• 09:01 不喜欢的工作怎么忍下去，有诀窍吗？
• 10:03 现在的工作具体有哪些地方不喜欢?
• 12:03 月入三万攒三千，一点不苦
• 19:21 投资规划：美股、A股、债券、现金的动态平衡
• 28:26 深聊一下A股这个投资黑洞
• 39:05 全世界的牛马联合起来
• 40:12 该不该传播FIRE理念？大狮姐的反复
• 42:30 纯牛马不需要读庄子
• 47:18 上班是异化的劳动，人需要寻找志趣
• 54:35 大狮姐上价值：FIRE是人类的二次解放，三个步骤，UBI

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🔥关于提前退休那些事儿：

• 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。
• 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的金钱和幸福的真相。
• 祝所有向往自由的人都能早早退休！

🦁关于主播：

• 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式
• 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文）
• 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭）

👉找到组织：

• 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm
• 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友
• 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等）

这是一期和《随机漫谈》主播晓苏的对谈。作为退休近四年的FIRE践行者，大狮姐复盘了自己从名校博士、麦肯锡咨询到选择提前退休的心路历程，并指出FIRE最吸引我的那个内核——它为那些在传统职场中受挫、迷茫或遭遇困境的人提供了一条新的出路。

这期节目触及了一些平时很少有机会谈到的话题，大狮姐也毫无保留地分享了今年确诊甲状腺癌的前前后后。

收听提示：

• 适合人群：对FIRE感兴趣者、职场倦怠者、面临人生转折点的人
• 关联节目：第15期《财务自由之后，一场与存在主义危机的缠斗》
• 关键词：甲状腺癌、FIRE运动、失败学、金钱观、AI与失业、庄子哲学

【时间戳 & 重点内容】：

• 04:05 不知道怎么介绍自己
• 06:30 光鲜履历不再继续，就是因为很讨厌工作呀
• 08:22 本来想当女强人，后来….
• 09:54 接触到FIRE，开始疯狂挖坟
• 13:29 高收入人群为什么不想FIRE？
• 16:17 家里"不挣钱"的那个人需要证明自己的死结
• 18:56 辞职的时候所有人都反对
• 21:17 孤独者并不孤独，失败者并不失败
• 29:59 为什么发儿最后都成了专业炒股人？！
• 32:38 总讨论个股和期权的发儿出去罚站
• 35:28 参加伯克希尔股东大会，最后一次见巴菲特
• 41:36 大狮姐家的金钱教育
• 43:05 金钱观的变化
• 44:35 "希望你们的小孩长大后不会怪罪你们，这么早就放弃了奋斗"
• 47:35 说来说去，其实我们只是需要给失败者一个空间
• 48:42 经历了很多苦，才意识到人生的本质也许就是苦的
• 52:59 确诊甲癌的前前后后
• 55:10 理想的生活是什么样的？还有一些关于死亡的思考
• 59:16 给年轻女孩的建议（不是
• 1:00:20 祝所有人成功，但失败了也还有备胎
• 1:02:23 播后叨叨（不是

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• 祝所有向往自由的人都能早早退休！

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