提前退休那些事儿｜FIRE Works

跟全世界的打工人聊完发现，职场没有新鲜事~

文子是一位生活在荷兰海牙的华人女生，她曾是一个典型的“职场奋斗派”——在跨国公司谈判、升职、加薪、加班不停歇；也曾是一个在小红书上教人谈薪的博主，当她真正开始认真规划提前退休的那一刻，一切都变了。

大狮姐和她聊了聊：

• 为什么“越升职，越不快乐”？大公司职场政治让人疲惫到灵魂出窍
• 从卷王到清醒：她如何一步步规划FIRE，目标年支出4万欧
• 荷兰FIRE的独特挑战：高税收、高社保、难以靠投资收入退休？
• 她和未婚夫的“全球旅居”计划：西班牙+亚洲轮流住，人生也可以A/B test
• 职场技能 vs. 职场政治：你卷得动，却升不上去？
• 自媒体转型：不再昧着良心“教你升职”，只分享真实可持续的生活选择

🎧 本期适合：

• 想要摆脱内耗式职场的你
• 想了解欧洲FIRE路径的人
• 所有觉得“赚钱是为了更自由地生活”的你！

【时间戳 & 关键内容】

• 01:23 开始准备FIRE后，不想再做职场博主了
• 05:06 男朋友让我反思，这么卷是为了什么
• 08:12 退休地点选择
• 08:40 荷兰的税，退不了休是有原因的
• 13:40 文子的资产规划
• 16:01 文子的退休规划
• 19:30 文子的职业路径，怎么卷的
• 22:50 天哪，这段被别人听见会不会不太好
• 27:11 职场甄嬛传，这技能到底有用吗？
• 38:20 叫了爸爸之后，也需要看心理医生吧
• 39:16 社会意义的失败者 vs. 人生意义的成功者
• 41:17 欧洲 vs. 美国职场，还是有点不一样
• 43:17 在欧洲咖啡师火的可行性
• 46:20 大狮姐播后叨叨

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🔥关于提前退休那些事儿：

• 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。
• 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的金钱和幸福的真相。
• 祝所有向往自由的人都能早早退休！

🦁关于主播：

• 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式
• 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文）
• 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭）

👉找到组织：

• 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm
• 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友
• 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等）

为什么一个在美国生活了10年的金融从业者，会卖掉房子带着全家搬到西班牙？

为什么她说‘美国的孤独感’在西班牙被治愈了？

为什么连高敏感的孩子都在这里变得更快乐？

今天，我们对话「艾玛」——

一位从职场金领转型为西班牙房产投资人的Fire实践者。

她会告诉你：

►马德里房价暴涨背后的移民潮真相

►美国W2如何在欧洲玩转杠杆买房

►为什么西班牙的‘烟火气’能治好东亚人的精神内耗？

如果你也想过‘换一种活法’，这期关于自由、投资与跨文化适应的对话——

绝对值得你认真听完

🎙️本期嘉宾

艾玛（前金融从业者，现居西班牙马德里，FIRE实践者，副业西班牙房产投资）

🔍 关键话题

✅ 为什么离开美国？

• 美国社会的“程序化社交” vs.     西班牙的“人情味”
• 孩子的教育体验：从“每天哭着上学”到“主动想去学校”

✅ 西班牙的真实生活成本

• 私立学校：€500-900/月/孩子（含餐食+校车）
• 租房：€2500/月（市中心2室2卫）
• 医疗：€200+/月（私人医生），公立医疗免费但需排队

✅ 马德里房产投资机会

• 为什么房价会涨？ 移民潮（中国、南美、欧洲人涌入）
• 如何贷款？ 美国W2可贷70%，利率仅2.5%
• 风险提示：法律保护租客，需防“占房者”

✅ 创业方向

• 房产中介：帮中国买家找房，赚佣金
• 跨境电商：TikTok电商刚起步，中国供应链有优势
• 留学顾问：帮助华人孩子申请英美大学

✅ 适合哪些人？

• Fire家庭：生活成本低，医疗教育有保障
• 数字游民：阳光充足，咖啡文化浓厚
• 单身人士：社交友好，dating氛围轻松

🎧 收听平台

苹果播客 | 小宇宙 | Spotify

💬 互动话题

你有想过搬到欧洲生活吗？最关心哪方面的问题？

欢迎在评论区留言，或私信分享你的故事！

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🔥关于提前退休那些事儿：

• 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。
• 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的金钱和幸福的真相。
• 祝所有向往自由的人都能早早退休！

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一毕业就想退休！？现在的年轻人怎么了？

本期节目的嘉宾，是一位自称“纯牛马”的97年年轻人，他研究生毕业刚两年，退休计划也进行了两年。这位出身贫寒家庭的理工生，通过极简生活和投资理财，已攒下60万，他的目标是300万实现财务自由，结束纯牛马生涯。节目中他坦诚分享了：

1. 反内卷的觉醒之路：为何研究生毕业就决心逃离职场？东北制造业的工作日常如何强化了他的退休计划？
2. 月攒2.7万的极简秘籍：住350元合租房、吃公司食堂的实操细节，以及他如何将月消费控制在3000元以内。
3. A股投资哲学：为什么选择主动基金？如何用“市场热度”动态调整股债比例？对上证指数3000点魔咒的犀利解读。
4. 中美市场对比观察：标普500和沪深300的不同投资逻辑，年轻人该怎样分配本土与海外资产？
5. Fire的心理建设：如何处理“周日抑郁”？为何说“寻找志趣”比攒钱更重要？自媒体写作如何成为他的精神出口？
6. 代际观念碰撞：当小镇做题家不再向往大厂光环，新一代年轻人如何重新定义成功？

节目中既有“安装车身设备时笨手笨脚”的职场坦白，也有“闪电劈下来时你要在场”的投资智慧，更有对东亚教育体系的深刻反思。无论你是想摆脱996的上班族，还是刚开始理财的投资小白，这期充满“牛马精神”的对话都会带来启发。

Follow嘉宾的财务自由实证：公众号《纯牛马的救赎》

【时间戳】

• 02:02  为什么刚毕业就想退休？
• 05:43 一辈子上班也太灰暗了
• 09:01 不喜欢的工作怎么忍下去，有诀窍吗？
• 10:03 现在的工作具体有哪些地方不喜欢?
• 12:03 月入三万攒三千，一点不苦
• 19:21 投资规划：美股、A股、债券、现金的动态平衡
• 28:26 深聊一下A股这个投资黑洞
• 39:05 全世界的牛马联合起来
• 40:12 该不该传播FIRE理念？大狮姐的反复
• 42:30 纯牛马不需要读庄子
• 47:18 上班是异化的劳动，人需要寻找志趣
• 54:35 大狮姐上价值：FIRE是人类的二次解放，三个步骤，UBI

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这是一期和《随机漫谈》主播晓苏的对谈。作为退休近四年的FIRE践行者，大狮姐复盘了自己从名校博士、麦肯锡咨询到选择提前退休的心路历程，并指出FIRE最吸引我的那个内核——它为那些在传统职场中受挫、迷茫或遭遇困境的人提供了一条新的出路。

这期节目触及了一些平时很少有机会谈到的话题，大狮姐也毫无保留地分享了今年确诊甲状腺癌的前前后后。

收听提示：

• 适合人群：对FIRE感兴趣者、职场倦怠者、面临人生转折点的人
• 关联节目：第15期《财务自由之后，一场与存在主义危机的缠斗》
• 关键词：甲状腺癌、FIRE运动、失败学、金钱观、AI与失业、庄子哲学

【时间戳 & 重点内容】：

• 04:05 不知道怎么介绍自己
• 06:30 光鲜履历不再继续，就是因为很讨厌工作呀
• 08:22 本来想当女强人，后来….
• 09:54 接触到FIRE，开始疯狂挖坟
• 13:29 高收入人群为什么不想FIRE？
• 16:17 家里"不挣钱"的那个人需要证明自己的死结
• 18:56 辞职的时候所有人都反对
• 21:17 孤独者并不孤独，失败者并不失败
• 29:59 为什么发儿最后都成了专业炒股人？！
• 32:38 总讨论个股和期权的发儿出去罚站
• 35:28 参加伯克希尔股东大会，最后一次见巴菲特
• 41:36 大狮姐家的金钱教育
• 43:05 金钱观的变化
• 44:35 "希望你们的小孩长大后不会怪罪你们，这么早就放弃了奋斗"
• 47:35 说来说去，其实我们只是需要给失败者一个空间
• 48:42 经历了很多苦，才意识到人生的本质也许就是苦的
• 52:59 确诊甲癌的前前后后
• 55:10 理想的生活是什么样的？还有一些关于死亡的思考
• 59:16 给年轻女孩的建议（不是
• 1:00:20 祝所有人成功，但失败了也还有备胎
• 1:02:23 播后叨叨（不是

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FIRE新思路：没有被动收入？那就创造主动收入！小学妹手把手教大狮姐搞副业。

厌倦了职场内卷，但又觉得“财务自由”遥不可及？这期节目，提前退休的大狮姐邀请到了清华学妹Nemo——一位还没攒够FIRE资金，却靠跨境电商副业成功替代主业、摆脱打工的“另类FIRE实践者”。

Nemo用两年半时间，从副业小白做到多渠道收入的“一人公司”老板。在这期节目中，她毫无保留地分享了：

✅ 跨境电商的盈利模式（选品、运营、流量关键点）

✅ 副业如何从0到超越主业收入

✅ 电商+自媒体+知识付费黄金组合（如何多脚走路降低风险）

✅ 适合“I人”的轻资产创业模式（彩蛋：独立App做法！）

大狮姐听完直呼“想立刻开个跨境小店！”——如果你也渴望逃离职场，或正在寻找可持续的副业方向，这期干货一定能给你启发！

【收听互动】

🎧 你也想做跨境电商吗？Follow Nemo的小红书：@锡切斯海边的Nemo

💌 加入大狮姐全球FIRE社区：微信添加 fireworksfm 或私信大狮姐的小红书 @提前退休那些事儿

【时间戳 & 重点内容】

• 01:29 Nemo现在的生活+上的什么班想要愤然出走？
• 06:05 辞职时也犹豫良久
• 09:02 Nemo的资产和投资组合（好稀罕3.2%的定存
• 12:12 大狮姐：跨境电商只能在深圳做吗？
• 16:56 INTJ居然是天选电商人？！
• 23:31 从零做电商怎么起步？
• 26:55 跨境电商最大的难点，跨过去就赢了
• 27:28 入门期从哪里获取信息？
• 29:13 跨境电商的躺赚时期
• 30:31 平台选择有什么门道：大多数人都倒在这里
• 35:18 各平台卖货模式和运营模式
• 40:08 东南亚市场有什么香的？！
• 46:17 Tiktok如何做内容
• 49:12 如何选品-四大品类优劣
• 56:42 上新的规律和频率
• 57:20 一个完整的上新过程
• 59:48 关税对跨境电商有影响吗？
• 01:01:47 目前的收入有多少？
• 01:02:32 当老板的感觉（倍儿爽
• 01:05:00 知识付费的收入超出预期
• 01:10:32 自我定位：一人公司
• 01:12:10 独立APP夫妻店
• 01:16:54 播后叨叨：大狮姐的三个收获

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七个庄子故事，感受一代躺平宗师的松弛感。

你是否曾在忙碌的生活中突然停下，思考这一切的意义？

是否在压力与焦虑中，渴望找到一片心灵的自留地？

两千多年前，庄子用七个充满智慧的故事，回答了关于自由、生死、成败与幸福的终极问题。在这期播客中，我们将带你走进：

🐟 《逍遥游》——为什么说“无用之用，方为大用”？

🦋 《丽姬之哭》——眼前的现实，会不会只是一场幻觉？

🌲 《匠石与栎树》——别人眼中的“废物”，可能是真正的智者……

这些故事不仅是古人的哲学寓言，更是治愈现代人精神内耗的良药。无论你正面临职场瓶颈、人际关系困扰，还是单纯对人生意义感到迷茫，庄子的智慧都能给你意想不到的启发。

“井蛙不可语海，夏虫不可语冰”——但你可以选择跳出自己的认知边界。

点击收听，让庄子带你解锁另一种活法。

（适合人群：哲学爱好者、职场疲惫者、寻求心灵自由的人）

📜｜内容索引｜

• 0:10引子｜一本快乐书里的养生秘籍
  • 2:12 战国乱世：战争、昏君、黑白颠倒的社会
  • 4:22 冷眼心热的庄子，用人本主义哲学温暖普通人
  • 7:12 养生的来历：养生到底养的是什么
  • 9:07 庄子，躺平学的鼻祖：“久在樊笼里，复得返自然”
  • 11:26 庄子的宏大世界：“与天地精神独往来”
• 13:08 故事一｜无用之用，方为大用 《人间世》
  • 13:27 原文解析：一棵不愿做栋梁的神树
  • 19:35 做个对社会有用的人？
  • 20:20 超越时代的环保主义者："几死之散人，又恶知散木？"
  • 22:38 无用的提前退休人士，献给人类的大用
  • 26:34 "山木，自寇也"
  • 27:30 数学家笛卡尔是怎么死的
  • 31:20 学会去欣赏一棵树本来的样子
  • 33:18 发儿的座右铭
• 34:48 故事二｜吾将曳尾涂中 《秋水》
  • 34:50 原文解析：我愿为泥巴地里的乌龟
  • 36:49 庄子对生命的体恤和对自然的观察
  • 37:10 "He who has a why to live can bear almost any how"
  • 38:55 "鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。"
  • 39:45 野鸡的选择，"神虽王，不善也"
• 41:27 故事三｜一问三不知 《知北游》
  • 41:37 原文解析：知者不言，言者不知
  • 46:08 有学问的庄子为什么会“反智”？
  • 46:58 "大道不称，大辩不言"
  • 48:05 庄子的警惕：邪恶始于正义
  • 50:59 头脑是自我的烟瘴与帮凶
  • 52:02 “知止其所不知，至矣”
  • 54:10 享受做笨人
• 56:27 故事四｜每下愈况 《知北游》
  • 56:27 原文解析：道在屎尿里
  • 59:23 越往下，越有道：上善若水
  • 1:00:48 两个买投资房的故事
  • 1:05:54 大狮姐的嫉妒心
• 1:07:55 故事五｜得手应心 《天道》
  • 1:08:10 原文解析：圣贤书都是糟粕？！
  • 1:10:41 跳到海里学游泳
  • 1:12:15 大狮姐创业的舒适区
  • 1:14:25 得之于手而应于心
  • 1:15:05 教育的改革方向
  • 1:15:58 语言的容器和牢笼
  • 1:17:26 金字塔，想象的具象化
  • 1:18:42 概念的另一面是分裂和异化
  • 1:18:56 "自其异者视之，肝胆楚越也"
  • 1:20:26 从学会概念到忘记概念
• 1:21:25 故事六｜虚己以游世 《山木》
  • 1:21:30 原文解析：空船理论
  • 1:24:03 造成情绪的内因
  • 1:25:54 驾着空船游世
• 1:27:25 故事七｜觉而知梦，大觉而知大梦 《齐物论》
  • 1:27:57 原文解析：丽姬之哭
  • 1:31:31 人生就是一场游戏一场梦
  • 1:32:06 游戏的本质是什么
  • 1:32:56 由于你苦过了，你才活过了
  • 1:34:00 谁是打游戏的人？
  • 1:36:06 普通人的人生，是最好玩的游戏设定
  • 1:37:20 演好我自己的角色
• 1:38:34 最后的总结：如何在乱世中做一个快乐的人

📚｜延伸阅读｜

《人间世》

"匠石之齐，至于曲辕，见栎社树。其大蔽牛，絜之百围，其高临山十仞而后有枝，其可以舟者旁十数。观者如市，匠伯不顾，遂行不辍。弟子厌观之，走及匠石，曰：‘自吾执斧斤以随夫子，未尝见材如此其美也。先生不肯视，行不辍，何邪？”曰：“已矣，勿言之矣！散木也。以为舟则沉，以为棺椁则速腐，以为器则速毁，以为门户则液瞒，以为柱则蠹，是不材之木也。无所可用，故能若是之寿。”

匠石归，栎社见梦曰：“女将恶乎比予哉？若将比予于文木邪？夫楂梨橘柚果蓏之属，实熟则剥，剥则辱。大枝折，小枝泄。此以其能苦其生者也。故不终其天年而中道夭，自掊击于世俗者也。物莫不若是。且予求无所可用久矣！几死，乃今得之，为予大用。使予也而有用，且得有此大也邪？且也若与予也皆物也，奈何哉其相物也？而几死之散人，又恶知散木！”匠石觉而诊其梦。弟子曰：“趣取无用，则为社何邪？”曰：“密！若无言！彼亦直寄焉！以为不知己者诟厉也。不为社者，且几有翦乎！且也彼其所保与众异，而以义喻之，不亦远乎！”

山木，自寇也；膏火，自煎也。桂可食，故伐之；漆可用，故割之。人皆知有用之用，而莫知无用之用也。

《逍遥游》

"今子有大树，患其无用，何不树之于无何有之乡，广莫之野，彷徨乎无为其侧，逍遥乎寝卧其下。

不夭斤斧，物无害者，无所可用，安所困苦哉！"

《秋水》：

庄子钓于濮水，楚王使大夫二人往先焉，曰：“愿以境内累矣！”庄子持竿不顾，曰：“吾闻楚有神龟，死已三千岁矣，王巾笥而藏之庙堂之上。此龟者，宁其死为留骨而贵，宁其生而曳尾涂中乎？”

二大夫余曰：“宁生而曳尾涂中。”

庄子曰：“往矣！吾将曳尾于涂中。”

《逍遥游》：

鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。

《养生主》：

泽雉十步一啄，百步一饮，不蕲畜乎樊中。神虽王，不善也。

《知北游》：

知北游于玄水之上，登隐弅之丘，而适遭无为谓焉。知谓无为谓曰：“予欲有问乎若：何思何虑则知道？何处何服则安道？何从何道则得道？”三问而无为谓不答也。非不答，不知答也。知不得问，反于白水之南，登狐阕之上，而睹狂屈焉。知以之言也问乎狂屈。狂屈曰：“唉！予知之，将语若，中欲言而忘其所欲言。”知不得问，反于帝宫，见黄帝而问焉。黄帝曰：“无思无虑始知道，无处无服始安道，无从无道始得道。”知问黄帝曰：“我与若知之，彼与彼不知也，其孰是邪？”黄帝曰：“彼无为谓真是也，狂屈似之，我与汝终不近也。夫知者不言，言者不知，故圣人行不言之教。道不可致，德不可至。仁可为也，义可亏也，礼相伪也。

《齐物论》

夫大道不称，大辩不言，大仁不仁，大廉不嗛，大勇不忮。道昭而不道，言辩而不及，仁常而不成，廉清而不信，勇忮而不成。

《知北游》

东郭子问于庄子曰：“所谓道，恶乎在？”庄子曰：“无所不在。”东郭子曰：“期而后可。”庄子曰：“在蝼蚁。”曰：“何其下邪？”曰：“在稊稗。”曰：“何其愈下邪？”曰：“在瓦甓。”曰：“何其愈甚邪？”曰：“在屎溺。”东郭子不应。庄子曰：“夫子之问也，固不及质。正获之问于监市履狶也，‘每下愈况’。汝唯莫必，无乎逃物。至道若是，大言亦然。

《天道》：

桓公读书于堂上。轮扁斲轮于堂下，释椎凿而上，问桓公曰：“敢问，公之所读者何言邪？”公曰：“圣人之言也。”曰：“圣人在乎？”公曰：“已死矣。”曰：“然则君之所读者，古人之糟魄已夫！”桓公曰：“寡人读书，轮人安得议乎！有说则可，无说则死。”轮扁曰：“臣也以臣之事观之。斲轮，徐则甘而不可，疾则苦而不入。不徐不疾，得之于手而应于心，口不能言，有数存焉于其间。臣不能以喻臣之子，臣之子亦不能受之于臣，是以行年七十而老斲轮。古之人与其不可传也死矣，然则君之所读者，古人之糟魄已夫！”

《德充符》：

自其异者视之，肝胆楚越也；自其同者视之，万物皆一也。

《赤壁赋》：

自其变者而观之，而天地曾不能一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也。

《山木》：

方舟而济于河，有虚船来触舟，虽有惼心之人不怒。有一人在其上，则呼张歙之。一呼而不闻，再呼而不闻，于是三呼邪，则必以恶声随之。向也不怒而今也怒，向也虚而今也实。人能虚己以游世，其孰能害之！

《齐物论》：

丽之姬，艾封人之子也。晋国之始得之也，涕泣沾襟。及其至于王所，与王同匡床，食刍豢，而后悔其泣也。予恶乎知夫死者不悔其始之蕲生乎？梦饮酒者，旦而哭泣；梦哭泣者，旦而田猎。方其梦也，不知其梦也。梦之中又占其梦焉，觉而后知其梦也。且有大觉而后知此其大梦也，而愚者自以为觉，窃窃然知之。“君乎！牧乎！”固哉！丘也与女皆梦也，予谓女梦亦梦也。是其言也，其名为吊诡。万世之后而一遇大圣知其解者，是旦暮遇之也。

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这期节目大狮姐和“天财之路”有财又有爱的两位主播聊了聊提前退休FIRE运动

🚢《天财之路》是一档探索财富本质、认知跃迁与成长突破的播客，每期节目会邀请不同赛道的创业者或行业领袖，以一线实战经历深度复盘。从传统商业模式进化到前沿科技领域的创新，让财富成为认知进阶和自我迭代的自然结果。分享创业故事，聚焦升财之道，拥抱风口浪潮下的机遇，邂逅有财又有爱的灵魂。

⌚｜时间戳｜

💰Part1｜FIRE到底是什么？

· 04:35｜FIRE的定义、起源及背后哲学

· 06:22｜FIRE的核心价值观

· 08:00｜奢侈的生活算不算FIRE？

· 09:33｜简单易懂的FIRE衡量方式：「被动收入覆盖支出」

· 12:16｜华人实现FIRE的优势

· 12:34｜个人FIRE经验分享：提前3年达标的「瘦火」故事

· 15:47｜FIRE的三种模式详解：「瘦火」、「肥火」、「咖啡师FIRE

· 17:57｜FIRE重要原则：4%法则深入解析

· 20:40｜就十万块钱，可以FIRE吗？工薪阶层 如何设定FIRE目标？需要多久实现？

💰Part 2｜普通人如何实现FIRE？

· 26:10｜实践FIRE的具体步骤：从记账、控制开支到资产累积

· 27:27｜房地产、股票指数基金，普通人投资路径实操指南

· 34:20｜保险、股权投资与比特币：这些工具适合普通人吗？

· 42:53｜FIRE实践中的常见挑战及误区：敌视消费、生活消极；记账麻烦，难以坚持；消费陷阱与精简主义。

💰Part 3｜大狮姐个人FIRE实践与未来规划

· 45:32｜为什么从麦肯锡辞职，选择提前退休与创业？

· 48:22｜从「职场精英」到「自由创业」的深刻体会

· 53:24｜真正的FIRE一定要「完全不工作」吗？

· 55:31｜副业与社群规划：打造陪伴1,000个家庭提前退休的计划

💰Part4｜快问快答

· 01:02:50｜嘉宾推荐的理财工具与软件

· 01:04:45｜嘉宾最值得与最失败的投资分享

· 01:06:30｜嘉宾心目中FIRE后最理想的生活状态

📚｜延伸阅读｜

FIRE：Financial Independence, Retire Early（财务独立，提早退休），源于美国90年代的社会运动，是一种通过控制开支、增加资产投资获被动收入等方法实现财务目标，从而实现提前退休的生活方式，其核心目标是积累足够资金以被动收入覆盖日常开支，从而获得是否选择继续工作或选择工作类别的自由。FIRE与财富自由有别，践行者生活简朴，注重节流开源。

财务公式：攒够年生活开支的25倍，并通过投资获得4%+通货膨胀的年化收益，以此形成可持续的被动收入来源。

生活方式调整：一是极简消费，减少非必要开支，例如优先选择二手商品、降低奢侈品消费；二是开源增收，通过副业、房产出租、股息投资等方式增加收入；三是债务清零，优先偿还房贷、车贷等负债，避免被动收入被利息侵蚀。

退休≠停止工作：FIRE并非完全脱离劳动，而是从“为生计工作”转向“为兴趣工作”，例如从事兼职、公益或创业，实现时间支配自由。

《简单致富》：作者J.L.柯林斯在追求财务自由的路上走了大多数人都走过的弯路，最终他发现了一条简单致富之路。他在本书中说出了他希望自己早在30或40年前就能掌握的投资方法和投资理念。通过运用书中的投资策略，你将真正实现财务独立，思考金钱能赚到什么，而不是能买到什么，让金钱真正为你所用，实现财务自由，赢得富足人生。

《Quit Like a Millionaire》：一本直截了当的提前退休指南，通过教你如何在不降低生活质量的情况下削减开支，打造百万美元投资组合，强化投资以应对熊市和黑天鹅事件，并运用4%规则，教你如何积累财富、提前退休，并按照自己的意愿生活。和收益盾——这样您就可以永远摆脱这种残酷的竞争。

FIREcalc：www.firecalc.com 一款个性化退休规划App，可根据退休的财务目标进行量身计算。通过输入年龄、投资组合、收入、支出和预期年回报率，即可计算出还有多久可以实现提前退休。

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🔥关于提前退休那些事儿

• 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。

• 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿关于金钱和幸福的真相。

• 祝所有向往自由的人都能早早退休！

🦁关于主播

• 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式

• 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文）

• 大狮姐的小红书 （什么内容都有，欢迎勾搭）

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• 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm

• 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友

• 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等）

大狮姐和晓苏相识于西雅图的一场线下活动 — 虾聊会

晓苏是虾聊会的发起人，也是虾聊会的活动场地Story Coffee咖啡馆的老板

（关于虾聊会，你可以去听第9期节目：她们问的，关于财务自由提前退休的21个好问题）

再之前，晓苏是拥有3000万用户的APP课程格子的创始人，也是李开复创新工场的第一批员工

再之前，晓苏在北大的校园里，也许曾经和经常去蹭饭的大狮姐擦肩而过？

世界很大，世界也很小。我们从同一个地点出发，走上打工人和创业者的不同轨迹，却又在FIRE的原点相遇

我想问问晓苏，那个时代的创业者是怎样的？以及，财务自由之后，会幸福吗？

🔥关于提前退休那些事儿

这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。

我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿所悟到的，关于金钱和幸福的真相。

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两个小众博主的real talk

今天来作客的发儿是大狮姐在小红书上勾搭的网友。这位女生曾经在澳大利亚的投行工作，后来又去初创公司做战略和并购。有一天她写了一篇笔记，说她在某个假期看了十本关于FIRE的书，我就暗想：小姐，你是不是走上了一条不归路？

果然，最近她辞职了，还开了一个播客频道卷卷姐妹。我们一起聊了聊她的正业、副业、博主、播主等多重身份，以及对未来的畅想。

想要做自媒体和房地产投资的发儿们不要错过这一期

【时间戳】

05:38 光鲜的投行金融从业者竟和房产中介一模一样？？

13:22 Summer的退休资产，在澳洲的投资房要7套

23:26 小红书商单收入几何？两个未来生活方式博主的脑暴

27:20 大狮姐小而美的副业

36:09 关于做播客，你是怎么想的？

44:23 经济不好的时候摸黑干活

46:05 流动的身份到底是压力还是礼物？

50:05 AI如同90年代的房地产，年轻人赶紧靠它一飞冲天！

55:22 怎么找到想做的事情？

59:49 辞职了，对象都觉得好可惜（捂脸）

1:03:22 大狮姐播后叨叨（关于AI的一点点感触）

🔥关于提前退休那些事儿

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入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友

入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等）

今天来和大狮姐聊天的发儿，是一位超有意思的70后姐姐。

她在气候变化咨询这个小众赛道创业近20年，经历了数次跌宕起伏的行业周期。

她从中悟出了什么人生智慧，让她在多年后与FIRE不期而遇？她如何实现十小时工作周？又在直布罗陀有何发现？相信你听完这期节目，会和大狮姐一样，打开人生地图的一个新角落。

🎁本期提到的书：

《小而美：持续盈利的经营法则》(The Minimalist Entrepreneur: How Great Founders Do More with Less)

《百岁人生》（The 100-Year Life: Living and Working in an Age of Longevity）

【时间戳】

03:10 不搭边儿的创业领域

5:29 帮我理解理解全球碳市场

10:36 这事儿突然没了

14:39 巴黎协定 and 京都议定书

15:19 特朗普上台，我被闪了

17:04 创业最痛最深的领悟

20:36 四十岁进入了FIRE状态

30:40 大宗商品交易市场，突然间资本涌进来了

36:40 怎么跑到了直布罗陀

44:04 马来西亚，成都，云南，欧洲，退休后的社交

57:32 不自律的人该不该退休

1:03:12 再聊金钱焦虑

1:07:08 最安全、最保险、最负责的人生原则

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