主持人：李雅媛
來賓：台北郵政醫院資深營養師 黃淑惠老師
主題：水果亂吃＝慢性病加速器？營養師教你吃水果健康學
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2025.08.11

🔔今日重點🔔
◆飯前還是飯後吃水果？水果量的黃金比例
◆蘋果要不要削皮？看你想要哪種功效
◆鳳梨、香蕉、西瓜，哪個「升糖指數」最高？

影片連結：https://youtube.com/live/6z8R74rfug8


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