Sign up to save your podcasts
Or
Share Tom Tellier, STAPS Rugby, Travail de Vitesse, Nutrition & Performance || Episode #47
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Tom Tellier, STAPS Rugby, Travail de Vitesse, Nutrition & Performance || Episode #47
Tom Tellier est préparateur physique au Stade Français, professeur d'activité physique en milieu hospitalier et coach sportif.
Tom en ligne:
Site web: https://www.tomtelliercoaching.fr
Instagram: https://www.instagram.com/tomtellier_coaching/
Sujets:
0:00 - Start
0:27 - Intro
0:44 - Presentation et parcours professionnel
10:19 - Influences dans le monde de la prépa
11:49 - Differences école et pratique
14:04 - Elements fondamentaux de la prépa physique rugby
17:07 - Moyens préférés pour développer la vitesse et l’explosivité
21:42 - Junior VS Feminine VS Fed 2 - differences et similarités
25:19 - Nutrition et performance
28:29 - Mythes nutrition que tu vois encore
29:52 - Ce qui te fascine dans le monde de la prépa aujourd’hui
31:59 - Ce que tu n’aimes pas voir dans la prépa
37:19 - Livres à recommander
39:19 - Conseils pour étudiants en STAPS rugby
41:34 - Sur les réseaux
Interview Vidéo: https://youtu.be/_4rbyd8LL9I
View all episodes
By Sean Seale
5
1515 ratings
Tom Tellier est préparateur physique au Stade Français, professeur d'activité physique en milieu hospitalier et coach sportif.
Tom en ligne:
Site web: https://www.tomtelliercoaching.fr
Instagram: https://www.instagram.com/tomtellier_coaching/
Sujets:
0:00 - Start
0:27 - Intro
0:44 - Presentation et parcours professionnel
10:19 - Influences dans le monde de la prépa
11:49 - Differences école et pratique
14:04 - Elements fondamentaux de la prépa physique rugby
17:07 - Moyens préférés pour développer la vitesse et l’explosivité
21:42 - Junior VS Feminine VS Fed 2 - differences et similarités
25:19 - Nutrition et performance
28:29 - Mythes nutrition que tu vois encore
29:52 - Ce qui te fascine dans le monde de la prépa aujourd’hui
31:59 - Ce que tu n’aimes pas voir dans la prépa
37:19 - Livres à recommander
39:19 - Conseils pour étudiants en STAPS rugby
41:34 - Sur les réseaux
Interview Vidéo: https://youtu.be/_4rbyd8LL9I
More shows like Upside Strength Podcast
View all
KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)
7 Listeners
Dans la Tête d'un Coureur
32 Listeners
ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
8 Listeners
Biomécanique
9 Listeners
Extraterrien - Sport
9 Listeners
RMC Running
4 Listeners
Course Epique
4 Listeners
Expansion - par Eric Flag
12 Listeners
Dans la Tête d'un Cycliste
6 Listeners
Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
3 Listeners
Là on Discute
7 Listeners
Campus Talk
2 Listeners
COURIR MIEUX par Cyril Forestier
0 Listeners
Endorphine par Running Addict
2 Listeners
1000%
0 Listeners