痛经方：元胡20g，红花10g，粗盐1斤，先把元胡、红花两味药打成粗末，炒至药物发黄，用芝麻油调成糊状，外敷于脐部，医用纱布覆盖，脱敏胶带固定。另外，将粗盐炒热，用干毛巾包好，外敷脐部，每天3次。

在公众号的后台，有留言的，问痛经，还有在我个人微信上加好友了。问痛经的事儿，基本上年轻人多一些。为啥呢？春天啊，有个特点，就是这个气温的波动性比较大，年轻人会怎么样呢？迫不及待的与春姑娘就坦诚相见。哎呀，赶紧啊，我这鞋呢，换薄一点儿啊，我这衣服呢，换得薄一点儿的。所以你想一想啊，这个寒气啊，寒从脚下生，尤其是女孩儿，你一旦换那个鞋呀，鞋底儿薄了，鞋面儿矮了，怎么样，特别容易受寒。包括说啊，这个衣服啊穿的比较薄。哎一降温的话，你没在意啊，怎么样呢，不知不觉的就受寒了。一受寒，这就痛经。