Training Thérapie Podcast

Comme Enora, tu veux créer une activité déconventionnée rentable ?

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Jeune kiné à peine sortie de l'école, Enora n’a pas attendu 10 ans pour comprendre que le modèle classique du cabinet ne lui correspondait pas.

Avec plus de 1500 heures de stages, elle avait déjà observé la réalité du terrain :

- enchaînement de patients

- peu de pauses

- charge mentale élevée

- journées 8h–20h

- difficulté à faire de la vraie qualité dans ces conditions…

👉 un modèle qu’elle a décidé de ne jamais accepter.

Dans cet épisode, elle raconte comment elle a :

• construit une autre manière d’exercer en lançant ses premiers suivis à distance

• ciblé très tôt une population précise (les crossfitters et haltérophiles) pour se développer très rapidement

• commencé à 30€ par mois… puis augmenté progressivement

• utilisé Instagram sans stratégie complexe

• trouvé son équilibre entre cabinet, sport et accompagnement en ligne

• créé une Masterclass mobilité en box de CrossFit

• appris à dire non, poser un cadre et valoriser son travail

Un épisode hyper inspirant pour les jeunes kinés, les étudiants, et tous ceux qui refusent de subir leur métier, quel que soit leur âge.

Bonne écoute ! 🎧

#kiné #kinésithérapeute #déconventionné

Retrouve Enora sur Instagram https://www.instagram.com/enorehab/

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Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥

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Le cabinet, c’est génial… jusqu’au jour où ça devient trop pesant !

Après quelques années de pratique, beaucoup de kinés ressentent une lassitude du cabinet, sans toujours oser le dire : 

Pas parce qu’ils n’aiment plus leur métier.

Mais parce que le modèle unique du cabinet montre ses limites.

Journées à rallonge, rythme répétitif, peu de perspectives d’évolution, difficulté à concilier épanouissement personnel et professionnel.

La question n’est alors plus “est-ce que j’aime la kiné ?” mais plutôt :

👉 Comment continuer à exercer ce métier sur le long terme sans s’épuiser ?

Si tu as envie de sortir du cadre du cabinet, de diversifier ton activité et tes revenus en tant que kinésithérapeute... Cet épisode est fait pour toi.

Avec plusieurs kinés qui ont monté une activité parallèle, on explore les différentes possibilités de se réinventer en tant que kiné (consulting, suivi à distance, formation, séminaires, coaching, intervention en entreprise etc...).

Avec une idée centrale : le diplôme de kiné est un véritable parachute doré, à condition d’oser s’en servir. Car ne rien changer est en réalité le plus grand risque.

Bonne écoute ! 🎧

#kiné #kinésithérapeute #déconventionné

Retrouve Quentin sur Instagram https://www.instagram.com/machoire.and.co/

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Toi aussi tu veux diversifier ton activité en 2026 ?

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SANS travailler plus au cabinet. SANS être obligé d’utiliser les réseaux sociaux. Même si tu pars de Zéro

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Le parcours de Quentin est la preuve vivante qu'il suffit d'une décision pour changer de vie. Et qu'oser se lancer dans un nouveau projet est la meilleure chose à faire.

Kinésithérapeute en libéral depuis 10 ans, spécialisé en maxillo-faciale, cervicale et céphalée, il a rejoint la TT School en février 2025 avec pour objectif de :

- Diminuer son temps de travail au cabinet

- Profiter plus de sa famille et de ses 2 enfants

- Pouvoir prendre des vacances sans diminuer son chiffre d'affaires

- Pouvoir organiser ses journées comme il le souhaitait.

- Avoir moins de stress au cabinet et arrêter d'enchaîner les patients le plus rapidement possible.

À cette époque il travaillait 4 jours et demi par semaine au cabinet. 

Et n'avait aucune audience, aucune connaissance en marketing et avait peur de se vendre.

En seulement quelques mois tout a changé.

- Ses contenus explosent rapidement sur les réseaux sociaux, les demandes de suivi à distance affluent en masse...

- Il compte plus d'une vingtaine de suivis à distance par mois à 199€.

- Ses clients sont ultras satisfaits d'enfin trouver une solution à leur problématique.

- Son planning est plus aligné avec ses objectifs de vie (4 demi-journées au cabinet).

- Il peut désormais travailler d'où il veut, quand il veut, et prendre du temps pour sa famille.

- Il génère + de 6000€/mois avec son activité déconventionnée 

Dans cet épisode il nous partage les étapes clés de son développement et les secrets de son succès.

Bonne écoute ! 🎧

#kiné #kinésithérapeute #déconventionné

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Aimer la kiné ne suffit pas toujours à s’y épanouir.

Diplômée en 2019, Déborah a suivi un parcours “classique” en tant kinésithérapeute :

cabinet libéral, formations régulières, spécialisation en course à pied…

Mais malgré son investissement, un constat s’impose rapidement :

👉 plus de compétences

👉 plus de qualité de soins

👉 sans reconnaissance financière ni réelle liberté

C'est à ce moment-là qu'elle décide de rejoindre la Training Thérapie School pour développer une activité déconventionnée à distance en partant de 0.

En 6 mois, sa visibilité explose sur Instagram. Les demandes de suivis affluent en masse, et elle crée même ses premiers programmes.

Dans cet épisode, elle raconte le déclic, ses doutes (syndrome de l’imposteur), puis les actions concrètes qui lui ont permis de lancer une activité de suivi à distance pour les coureurs (tout en conservant une partie de cabinet) pour augmenter ses revenus, gagner en liberté et s'épanouir pleinement dans son activité.

Bonne écoute ! 🎧

#kiné #kinésithérapeute #déconventionné

Retrouve Déborah sur Instagram https://www.instagram.com/debo.runphysio/

👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇

https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas

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Quitter le cabinet de kinésithérapie pour se lancer à distance : est-ce vraiment possible ?

Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, Antoine reçoit Lise et Laura, kinésithérapeutes du sport spécialisées en santé de la femme, et fondatrices de Women in Progress.

De la kinésithérapie classique à la création d’un modèle hybride puis full distanciel, Lise et Laura expliquent comment elles ont réinventé leur métier, structuré leurs accompagnements en ligne, développé leur visibilité sur Instagram pour retrouver le plaisir d'exercer.

Elles partagent sans filtre leur parcours et les différentes étapes par lesquelles elles sont passées.

👉 les raisons qui les ont poussées à quitter le cabinet

👉 la fatigue mentale

👉 la peur de se lancer et comment elles l'ont surmontée

👉 les doutes, les croyances limitantes

👉 et la transition vers une activité 100 % à distance, alignée avec leurs valeurs.

Un parcours hyper inspirant, qui parle surtout de sens, de liberté, d’équilibre vie pro / vie perso, et de la possibilité, pour un kiné, de construire une activité à son image.

Bonne écoute ! 🎧

#kiné #kinésithérapeute #déconventionné

Retrouve Lise et Laura sur Instagram https://www.instagram.com/wip.coach/

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Aujourd'hui on s’attaque à une problématique ultra fréquente dans les box de CrossFit : des adhérents qui se plaignent de douleurs au genou.

Tendinopathie, douleurs articulaires ou traumatiques...

Beaucoup de pratiquants ressentent des douleurs au genou, parfois chroniques, et ne savent plus quoi faire...

Et entendent tout est son contraire sur les réseaux (ou lorsqu'ils consultent des pros de santé).

👉 "Le crossfit est mauvais pour les genoux"

👉 Faut-il continuer malgré la douleur ou arrêter complètement ?

👉 "Il faut renforcer les ischios"

👉 "Tu dois éviter certains mouvements"

Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, Thomas, Simon, Jérémy et Yoan (kinésithérapeute du sport)  décortiquent ce qui se cache réellement derrière les douleurs de genou en CrossFit.

Que tu sois coach, athlète ou kiné, cet épisode va t'aider à mieux comprendre les enjeux et les actions concrètes pour garder des genoux solides et en bonne santé pour woder sans douleur !

Bonne écoute 🎧

#douleur #genou #crossfit 

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Lorsqu'on parle d'entraînement ou de rééducation chez la femme, le cycle menstruel est encore trop souvent ignoré… ou au contraire surinterprété.

Dans le nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, avec Étienne (kinésithérapeute et coach spécialisé en course à pied), et Lise et Laura (kinésithérapeutes spécialisées dans la prise en charge des femmes sportives), on a voulu faire le tri entre :

👉 ce que la science montre réellement

👉 ce qui relève des idées reçues

👉 et ce qui doit concrètement influencer l’entraînement et la rééducation

Au programme : 

✅ Les véritables effets du cycle hormonal sur la performance, les blessures ou encore la rééducation.

✅ Comment les différentes phases du cycle peuvent impacter l’énergie, la récupération, et le ressenti pendant les entraînements.

✅ Comment individualiser la programmation à chaque femme (sans tomber dans des protocoles rigides).

✅ Pourquoi une femme peut performer, MÊME pendant ses règles.

✅ Pourquoi l’aménorrhée est un signal d’alerte majeur chez la sportive.

✅ L'influence des contraceptions hormonales (pilule, stérilet...) sur le cycle, l’entraînement et la santé (et pourquoi il faut absolument faire ATTENTION aux fausses règles 🩸).

✅ Les questions essentielles à poser lors du bilan kiné ou démarrage du coaching.

Bonne écoute ! 🎧

#cyclemenstruel #entraînement #rééducation 

Retrouve nos invités sur Instagram : 

Étienne https://www.instagram.com/build.your.perf/

Lise et Laura https://www.instagram.com/wip.coach/

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Addiction à Internet – On en parle partout, mais est-ce qu’on peut vraiment s’en sortir grâce au sport ? 🤔

Dans cet épisode, on se penche sur le lien entre l’addiction à Internet, l’activité physique et la santé mentale, avec l’œil (et l’humour) d’un kiné.

On va voir ensemble :

• Pourquoi le sport peut être une vraie arme contre la dépendance numérique

• Ce que dit la science sur le sujet (spoiler : c’est pas que du blabla)

• Comment le mouvement agit sur le cerveau et la motivation

• Les conseils concrets pour intégrer l’activité physique dans la routine de ceux qui galèrent avec leur usage des écrans

On parle aussi de dopamine et d’équilibre de vie – parce qu’on est tous un peu concernés, non ?

Si tu veux comprendre comment le sport peut t’aider (ou aider tes patients) à décrocher d’Internet, c’est ici que ça se passe.

À partager à tous ceux qui scrollent un peu trop !

Bonne écoute ! 🎧

#addiction #sport

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📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39303655/

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Quand on parle de récupération pour les sportifs, les bains froids sont partout : chez les pros comme les amateurs, en compétition ou à l'entraînement, dans de nombreuses pubs que l'on voit passer sur les réseaux sociaux.

Mais est-ce toujours une bonne idée ?

Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, Thomas, JP et Maxime (kinés du sport) décortiquent tout ce que la science dit (vraiment) sur les bains froids et leur place dans la récupération sportive.

Au programme : 

✅ Les vraies bases de la récupération : sommeil, nutrition, hydratation (largement plus impactants que n’importe quel outil à la mode).

✅ Quand les bains froids sont une excellente stratégie

✅ Pourquoi l’inflammation n’est pas ton ennemie

✅ Et quand ils sont clairement contre-productifs

✅ Comparaison entre bains froids et autres techniques (cryothérapie, massage, compression…)

✅ Les effets subjectifs du froid sur la fatigue perçue, la douleur et l'influence sur le sommeil

✅ Comment et quand intégrer les bains froids dans sa routine pour vraiment en tirer profit 

Bonne écoute ! 🎧

#bains #froids

Vidéos mentionnées dans l'épisode :
J'ai pris des BAINS FROIDS PENDANT 62 JOURS... Voici ce qui s'est passé 😱 https://youtu.be/pWjg4WeVRUI

LA VÉRITÉ SCIENTIFIQUE sur les BAINS FROIDS 🥶 https://youtu.be/0hPvZAr3YSM

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La rééducation pour la spondyloarthrite, c’est souvent un casse-tête, surtout quand le patient est très limité.

Mais une étude de 2024 vient tout bousculer : même avec une spondyloarthrite axiale sévère, la kinésithérapie individualisée fait une vraie différence.

Dans cet épisode, on décortique :

• Les résultats d’un essai contrôlé randomisé sur 214 patients avec limitations sévères

• Comment un programme d’exercices supervisés améliore la fonction physique (+3 pts sur l’activité la plus limitée, +30m au test de marche)

• Pourquoi il ne faut jamais sous-estimer le potentiel de progression, même chez les patients “très atteints”

On parle aussi de qualité de vie, d’activité physique adaptée et du rôle clé du kiné dans la prise en charge.

Curieux de savoir comment structurer un vrai programme efficace, même pour les cas complexes ?

C’est le moment de découvrir ce que la science dit vraiment sur la rééducation de la spondyloarthrite.

➡️ À écouter pour tous ceux qui veulent booster leur pratique et redonner de l’espoir à leurs patients !

Bonne écoute ! 🎧

#spondyloarthrite #rééducation

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📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38851879/

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