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Trotz 60 h Arbeitswoche gesund ernähren? Ich zeige dir, wie.
Wie du auch in sehr stressigen Lebensphasen deine gesunde Ernährung durchziehst
In dieser Podcastfolge teile ich drei Tipps mit dir, wie du auch in sehr stressigen Lebensphasen eine gesunde Ernährung durchziehen kannst.
**Hier kommst du zum Live-Online Workshop, in dem Daniel dir zeigt, wie du trotz stressigen Phasen deine gesunde Ernährung durchziehen kannst: https://bit.ly/schneller-als-pizza-kurs **
Nudeln mit Spinat sind eine leckere Kombi. Hier zeige ich dir mein einfaches, leckeres und kalorienarmes Rezept, das nur vier Zutaten benötigt: https://www.milenasrezept.de/nudeln-mit-spinat/
Meinen Foodblog mit 90 + weiteren Rezepten findet ihr hier: www.milenasrezept.de
Die Rezepte zu den Tipp-Quickies:
Nr. 1 (Couscous + TK Gemüse): https://www.instagram.com/p/Cjx4j4xsL2O/
Nr. 2 (Porridge): https://www.instagram.com/p/CjsLR5bgEL1/
Hier findest du mehr Informationen zu meinem Online-Kurs „Abnehmen ohne Kalorienzählen“ (Anmeldungen wieder ab Januar 2023): https://www.milenasrezept.de/abnehmen-ohne-kalorienzaehlen/
Mein neues Kochbuch „Iss klüger, nicht weniger“ ist da! Mit 60 Rezepten begleitet es dich lecker durch eine Abnahme: https://amzn.to/3iPyOmr
Meine anderen Kochbücher findest du hier: www.milenasrezept.com
Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/milenasrezept/
Folge Daniel auch auf TikTok: https://www.tiktok.com/@issklueger_nichtweniger
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By Milena Wiese
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Wie du auch in sehr stressigen Lebensphasen deine gesunde Ernährung durchziehst
In dieser Podcastfolge teile ich drei Tipps mit dir, wie du auch in sehr stressigen Lebensphasen eine gesunde Ernährung durchziehen kannst.
**Hier kommst du zum Live-Online Workshop, in dem Daniel dir zeigt, wie du trotz stressigen Phasen deine gesunde Ernährung durchziehen kannst: https://bit.ly/schneller-als-pizza-kurs **
Nudeln mit Spinat sind eine leckere Kombi. Hier zeige ich dir mein einfaches, leckeres und kalorienarmes Rezept, das nur vier Zutaten benötigt: https://www.milenasrezept.de/nudeln-mit-spinat/
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