Ты – это важно

Мы обсудим родительские послания: 

— Не чувствуй;

— Не думай;

— Не будь ребёнком; 

— Не расти.

Партнер выпуска: онлайн-школа PROschool для учеников с 1 по 8 класс, которая может заменить полностью очное-обучение или дополнить его: https://www.proschool-online.com/?utm_source=podcast&utm_medium=important 

Если вас заботят вопросы, как найти школу: 

- в котором моему ребенку будет хорошо? 

- где будут заботится не только о выученных уроках, но и о психологической атмосфере? 

- в которой привьют искренний интерес к учебе, не отбивая желания проявлять себя? 

Тогда я рекомендую вам записаться на бесплатный пробный урок. С вами свяжется куратор и на персональной онлайн-встрече покажет, как работает учебный портал, школа и ответит на все вопросы. Всё, что для этого понадобится — интернет.

А по промокоду IMPORTANT вы получите скидку 10% на первый месяц обучения. 

Подарите своим детям безопасные и интересные годы школьного обучения.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental https://vk.com/important_mental, где вы можете найти себе теплого, поддерживающего психолога. 

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске мы говорим про:

- пережить ретравматизацию;

- проработать обиды на маму;

- научиться злиться и чувствовать здоровые границы.

Приглашаем вас послушать пилотный выпуск нового подкаста «Я выбираю тебя» https://ichooseyou.mave.digital 

Это подкаст про теплые партнерские отношения, где мы будем исследовать вопрос: что общего между людьми, которые искренне выбирают друг друга? И из чего состоят здоровые отношения?

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental https://vk.com/important_mental, где вы можете найти себе теплого, поддерживающего психолога. 

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

- Позитивном подкреплении работе до поздна

- К чему может привести трудоголизм 

- Как осознать, что вы – больше, чем ваша работа? 

Описание:

Партнер выпуска – марка Vichy и средства коррекции менопаузального старения кожи NEOVADIOL, которые направлены на поддержание физиологического восстановления кожи в период пред- и постменопаузы: https://bit.ly/39TvCWh  

Все средства обновленной гаммы NEOVADIOL разделены на две линейки, которые точно отвечают потребностям женщин на разных этапах менопаузального периода:

• Для ухода за кожей в период пред-менопаузы

• Для ухода за кожей в период менопаузы и постменопаузы

Любите себя и заботьтесь о себе в период менопаузы со средствами NEOVADIOL от Vichy.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental https://vk.com/important_mental, где вы можете найти себе теплого, поддерживающего психолога. 

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске мы говорим про:

- помощь психотерапии в сложной жизненной ситуации;

- отношения с женой-партнером по бизнесу;

- формирование теплых отношений с дочерью. 

Партнер выпуска – марка Vichy и интенсивный шампунь-уход против перхоти Dercos DS, который устраняет видимую перхоть и нормализует микробиом кожи головы.

Заказать бесплатный стартер-кит DERCOS для борьбы с перхотью можно по ссылке: https://bit.ly/3yistZg

Dercos - это №1 выбор врачей-дерматологов, которые назначают его своим пациентам и пациенткам, столкнувшимся с проблемой перхоти. Средство клинически доказано и протестировано под дерматологическим контролем на чувствительной коже головы.

Давайте себе добрую поддержку в моменты сбоя вашего организма. Подбирайте правильный уход вместе с VICHY.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental https://vk.com/important_mental, где вы можете найти себе теплого, поддерживающего психолога. 

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

 ⁃ Понимание своих эмоций и потребностей;

 ⁃ Безоценочное суждение;

 ⁃ Технику «Я-сообщение».

Партнер выпуска – марка Vichy.

И ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям Minéral 89: https://www.vichyconsult.ru/ezhednevnyj-gel-syvorotka

Который:

Защищает, усиливая естественные барьерно-защитные функции.

Укрепляет и тонизирует, нормализуя ph и снимая дискомфорт.

Увлажняет, удерживая влагу и сокращая ее трансэпидермальную потерю.

Подарите себе легкий, ежедневный уход вместе с гель-сывороткой Minéral 89 от Vichy.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич: @elens_way

И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental

Сайт Елены: https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

Автор подкаста «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390

И книги «Как победить стресс, тревогу и панику» https://litres.ru/?EGOROV

Промокод: EGOROV

В этом выпуске мы говорим про:

- разные породы в психотерапии;

- мотивацию «от» и «к»;

- избегание жизненных ситуаций из страха. 

Партнер выпуска – марка Vichy.

И солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения UV-age daily SPF50+: https://bit.ly/39CoWeX

Который:

- Обеспечивает очень высокую степень UVA и UVB защиты благодаря системе UV-фильтров SPF50+, PA++++ (UVA-PF 46).

- Защищает от признаков фотостарения кожи - пигментации, преждевременных морщин и снижения эластичности кожи, вызванных воздействием UV-лучей.

- Обеспечивает антиоксидантную защиту от последствий негативного воздействия окружающей среды и инфракрасного излучения.

Подарите себе легкий и здоровый уход вместе с солнцезащитным флюидом от Vichy.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске я хочу вам дать несколько советов, которые помогут вам укрепить свой эмоциональный интеллект и выравнивать свое состояние. 

Партнер выпуска – марка Vichy.

И средство, помогающее корректировать пигментацию и морщины: сыворотка комплексного действия Liftactiv Specialist с витамином B3: https://www.vichyconsult.ru/vishi-la-spec-syv-ka-antipigm-30ml 

Гипоаллергенная формула сыворотки заметно сокращает видимость пигментных пятен, предотвращает их повторное появление, сокращает морщины. Выравнивает тон кожи и придает сияние.

Как и все продукты марки Vichy, сыворотка протестирована под контролем дерматологов и имеет безопасную формулу без спирта, аллергенов, красителей и отдушек. Подходит для всех фототипов кожи.

Не перекладывайте ответственность за здоровье вашей кожи. Оно зависит в большей части от вас.

Ссылка на исследование:

https://drive.google.com/file/d/1s27lxbWPn4s4dQRQu2VV7keArE9D378w/view?usp=sharing

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental

Сайт Елены: https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

- остаться одной за 2 недели до родов;

- вернуться в родной город к родителям;

- и продолжать бороться за свое счастье и благополучие ребёнка;

Партнер выпуска – марка Vichy.

И средство, помогающее корректировать проблемную кожу: пробиотическая обновляющая сыворотка против несовершенств кожи NORMADERM PROBIO-BHA SERUM 

https://www.vichyconsult.ru/probioticheskaja-obnovljajuschaja-syvorotka-protiv-nesovershenstv-kozhi

Как и все продукты марки Vichy, сыворотка протестирована под контролем дерматологов и имеет безопасную гипоаллергенную формулу. А также доказанную эффективность на женской и мужской коже. Ей можно пользоваться начиная с 14 лет для коррекции несовершенств как у подростков, так и у взрослых людей.

По статистике 640 миллионов человек по всему миру подвержены такой проблеме как акне. Вне зависимости от пола, возраста и географического расположения, акне остается причиной №1 обращения к дерматологам.

Поэтому так важно начать с принятия. И поддерживать свою кожу и психологически, и поведенчески. Подбирая верный уход.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental

Сайт Елены: https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

И в этом желании мы пытаемся убежать от себя – себя настоящих. 

О том, как с этим работать мы поговорим в этом выпуске. 

Выпуск, который упоминался называется «Как принимать сложные решения»: https://dontteachmehowtolive.mave.digital/ep-123

Ссылка на сам подкаст «Не учи меня жить»: https://dontteachmehowtolive.mave.digital. 

«Не учи меня жить» – создан для людей, которые хотят и достигают много, при этом продолжают сомневаться в себе и тревожиться, как результат, не воплощают полностью себя и свои желания.

Его автор, Алены Борьессон, сертифицированный лайф-коуч и автор коучингового комьюнити DREAMBIG, помогает людям по всему миру разобраться в себе.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental

Сайт Елены: https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В третьем сезоне подкаста мы продолжим говорить о здоровом чувстве любви к себе и к миру. А также о том, как продолжать творить свою жизни, несмотря на все обстоятельства в жизни.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

Социальные сети проекта «Ты – это важно»:

https://vk.com/important_mental

@important_mental 

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!