ULTRA TALK Arnaud Manzanini

Bienvenue pour ce 107e épisode du podcast Ultra Talk consacré à Christine Janin.

Il y a deux ans jour pour jour, j'enregistrais le premier épisode du podcast avec Lucas Braud. Que de chemin parcouru. Depuis deux ans maintenant, je me consacre un peu plus chaque semaine à l'art de la conversation, appelé aussi interview. Je cherche à chaque fois à vous faire découvrir les personnes que j’estime être Ultra-ordinaire. Je ne vais pas là où se trouve la lumière et j’espère même souvent vous faire découvrir de nouvelles personnalités. 

J’ai la chance d’avoir l’expérience qui met mon invité en confiance et cela me permet de creuser nos échanges pour mieux comprendre leur parcours et leurs exploits et vous le partager. C’est un réel honneur tellement toutes les conversations sont nourrissantes. Chaque jour, je me réveille enthousiaste pour prendre le micro, pour m'améliorer encore et encore dans ce métier que je découvre. 

Je suis fier de la naissance d’un second podcast "Dans la tête d’un cycliste" courant décembre où nous allons aborder santé, coaching, matériel mais aussi interview. 

Je suis surpris de devoir très certainement limiter les inscriptions sur la Race Across France, sommet du cyclisme ultra distance, tellement l’effervescence est forte. J’ai pris un énorme risque il y a 15 mois maintenant, et je travaille chaque jour pour non pas vivre mes rêves, mais simplement vivre ma vie. 

Je vous partage aujourd’hui l’histoire de la première Française au sommet de l’Everest, de la première européenne à réaliser les "7 Summits", l’ascension des sept plus hauts sommets des cinq continents, après l'Everest, de la 1re femme au monde à avoir franchi le pôle Nord sans moyens mécaniques, ni chiens de traîneau.

Pendant cette conversation, nous allons aborder ses formidables aventures bien évidemment qu’elle va d’ailleurs nous expliquer en détails mais aussi comment Christine a transformé ses expériences vécues et principalement l’association À chacun son Everest qu’elle a créé en 1994, une association pour aider des enfants malades du cancer à "guérir mieux". En 2013, elle ouvre les portes de l'association aux femmes en rémission du cancer du sein. Depuis Christine a accompagné 4541 enfants, 1243 femmes en 25 ans.

Christine a été décoré pour toutes ses actions :

- Commandeure de l'ordre national du Mérite. 

- Officière de la Légion d'honneur. 

- Chevalière de l'ordre des Arts et des Lettres. 

Christine définit son parcours comme un chemin de vie. Rien n'est réfléchi, toutes les choses sont arrivées de manière naturelle, pour celle qui a toujours suivi son intuition. 

J’ai eu la chance de rencontrer Christine Janin, à Chamonix, dans les locaux de son association, quelques flocons ont commencé a tombé et le cadre était parfait autour d’un thé. 

Je vous souhaite à toutes et à tous une bonne écoute.

A très bientôt et portez vous bien 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour : Christine Janin. 

Arnaud Manzanini 

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C'est Christophe Bichet sur le podcast Ultra Talk et c’est le 106e épisode que je vous partage et autant vous prévenir, son parcours est juste hors du commun. 

Enfant, le corps médical ne cesse de lui dire qu'il ne vivra pas au de la de sa 20e année. Aujourd'hui, du haut de son 1,50m pour 35 kg, il a cette année 34 ans et attend un heureux événement. 

Les médecins lui ont longtemps prédit qu'il ne passerait pas le cap de l'adolescence. Aujourd'hui, il prouve le contraire. 

Depuis l'âge de 5 ans, il est atteint de la maladie génétique de Fanconi, qui se traduit par des malformations et une insuffisance de la moelle osseuse ainsi qu'un frein à la croissance, mais aussi un risque élevé de leucémie aiguë et une prédisposition marquée pour certaines tumeurs. 

Christophe a combattu quatre cancers, fait face à une ablation de la langue et a reçu une greffe de moelle osseuse. Il est pourtant un des meilleurs grimpeurs français. 

A 10 ans, lors du processus de greffe osseuse, il a conscience qu’il n’a qu’une chance sur quatre de survivre. On peut difficilement imaginer dans quel état d’esprit Christophe a grandi, dans quel état d’esprit Christophe s’est construit, lui qui s’est retrouvé confiné sous bulle pendant des mois. 

Pour se sentir vivant, maîtriser ce corps qui lui joue des tours, il grimpe. Le premier rocher qu’il a grimpé, il avait 2 ans, et celui-ci se trouvait en Norvège, pays qui l’a vu naître. 

Tellement fort dans sa tête, qu’il a même été préparateur mental de l’équipe de France d’escalade.

Lui a qui le corps médical lui a donné une espérance de vie très courte, a 34 ans. Des vies, il en a eu plusieurs comme vous allez l’entendre. 

Christophe dégage une énergie qui fait du bien et nous offre à travers cette 106e conversation une superbe leçon de vie.

Je vous souhaite de passer un bon moment, 

Portez vous bien et à très bientôt. 

Je vous embrasse 

Bonne écoute ! 

Arnaud Manzanini 

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La première fois que j’ai rencontré Sandrine c’était lors d’une présentation de la Race Across France à Lyon 

Elle était présente dans l’assistance, discrète, à l’écoute, pour se retrouver au départ du parcours 300 km quelques mois plus tard. En panique totale au départ, certainement stressée par l’épreuve qui se présentait à elle, Sandrine réussit néanmoins son défi en arrivant au sommet du Mont Ventoux en pleine nuit avec des rafales de vent à 100 km/h dans une ambiance surréaliste. 

Ce parcours, cette ambiance, elle a décidé début 2020 de revenir pour s’aligner sur le parcours 500 km et devenir une seconde fois finisheuse et 1re féminine en bouclant l’épreuve en 30 heures et 12 minutes. 

Sandrine aime le vélo sous toutes ses formes : gravel, vélo taf, voyage à vélo, fixe, VTT…

Sandrine est également une des ambassadrices d’un des partenaires de la Race Across France : la marque Wilma. Une marque de vêtement de vélo dédiée aux femmes et est très engagée pour promouvoir le cyclisme féminin. 

La Race Across France justement connaît un engouement depuis l’ouverture des inscriptions et cela sur les 4 distances. 300, 500, 1100 et 2500. Je vous rappelle que vous pouvez participer en solo, duo, trio ou quatuor avec ou sans assistance. Vous pouvez également y représenter une association, un club ou une entreprise. Si vous avez envie de vous inscrire, ne tardez pas, peut-être que nous allons devoir limiter les places suite au très, très nombreuses inscriptions. 

A travers cette conversation, Sandrine nous raconte en détails son parcours et si elle s’épanouit aujourd’hui dans le cyclisme Ultra distance, son parcours force le respect. 

Un beau moment que l’on a passé chez grimpeurs, parfaitement bien installé. 

A très bientôt pour une nouvelle aventure et surtout prenez soin de vous. 

Bonne écoute ! 

Arnaud Manzanini 

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Reconnaissez-vous cette voix ? Cette voix c’est celle de Guillaume Centracchio, animateur du podcast "dans la tête d’un coureur". Guillaume est un podcaster mais aussi un sportif passionné. 

Depuis de nombreuses années, Guillaume court mais il y a un an, il s’est lancé un défi : participer au marathon de Paris. Afin de pousser l'expérience à son maximum, Guillaume a décidé de tester le végétarisme afin de démystifier ce que certains appellent un effet de mode et en analyser les effets. 

Pendant 93 jours, il va se préparer. Une préparation intense puisqu’elle s’associe à un changement de régime alimentaire pour ce coureur amateur aux références très solides, vous allez l'entendre. 

Le régime végétarien c’est quoi ? Mon avis c’est que ce n’est pas un régime mais un mode de vie, éliminant viande, poisson, crustacés mais pas les œufs, produits laitiers et miel, contrairement au véganisme, que je pratique, beaucoup plus restrictif – qui d'ailleurs a été adopté par de nombreux sportifs. C’est bien souvent la combinaison entre une alimentation végan et l'impact sur l'environnement qui conduit les sportifs à entamer leur transition.

Pour sa transition, Guillaume s’est entouré de spécialistes et a fait preuve d'engagement. Malheureusement, et vous l'avez certainement compris, ce marathon pour lequel s’est si durement préparé Guillaume n’aura jamais lieu comme tant d’épreuves sportives en France, en Europe et tout autour de la planète. 

A travers notre échange confortablement installé dans mon studio d'enregistrement, qui n’est autre que le bar de l'hôtel Renaissance, à proximité de la place de la République à Paris, je profite de cet épisode pour remercier toute l'équipe de l'hôtel pour leur accueil toujours aussi chaleureux et j'ai d'ailleurs une pensée pour eux en ces moments si difficiles puisqu’ils n’ont pas vu un touriste depuis huit mois. 

Huit mois que nous vivons dans ce nouveau monde qu’il nous faut accepter afin de se projeter vers la suite, l'avenir. 

L’avenir justement parlons-en. 

J’ai deux choses à vous partager : 

La première est la sortie d’un nouveau podcast que je vais produire et réaliser en collaboration avec Sunday night production qui n’est autre que la société qui produit "dans la tête d’une coureur". Ce nouveau podcast dont le premier épisode va sortir courant décembre va s’intituler "dans la tête d’un cycliste". 

La deuxième chose est que l’ouverture des inscriptions de RACE ACROSS FRANCE à eu lieu depuis 10 jours et ce que je peux vous dire, c’est que nous allons vivre de beaux moments de sport. Effectivement, le nombre d'inscrits s’est envolé et en 10 jours, à 8 mois de l'événement, nous avons la certitude d'être plus nombreux que l'addition des 3 éditions passées. 

Nombreux sont ceux qui vont tenter de réaliser l'exploit, le défi d'une vie. Partir de la mer pour arriver au sommet du Ventoux en moins de 24h, rallier le Vercors en moins de 36h, traverser les Alpes en moins de 5 jours ou alors tenter la grande aventure pour relier le nord de la France en moins de 10 jours. Certains ont décidé de vivre cette aventure seul, d'autres à deux ou a trois mais aussi à quatre. 

Pour vous inscrire, ne tardez donc pas trop, nous envisageons de limiter si l'effervescence autour de cette épreuve continue dans cette direction. 

Tous les renseignements sur raceacrossfrance.cc

Pour le moment, place à mon invité du jour : Guillaume Centracchio.

Tous les épisodes du Podcast sur :

Eurosport 

https://podcasts.eurosport.fr/arnaud-manzanini-ultra-talk-arnaud-manzanini/

Apple Podcast

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082

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Soundcloud

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Pour ce 103e épisode, je vous partage le parcours, la formidable histoire de Clarisse Crémer, qui le 8 novembre prochain va s'élancer dans le chenal des Sables d'Olonne pour le Vendée Globe. 

Avant de vous partager l'histoire de Clarisse, avez-vous vu passer sur les réseaux cette information :

Les inscriptions de la Race Across France, le sommet du cyclisme ultra distance, sont ouvertes. C’est l’épreuve parfaite pour découvrir cette discipline puisque quatre distances vous sont proposées (de 300 à 2500 km) et qu'il est possible de participer seul, en équipe ou en relais. 

Pour s'inscrire c’est simple :

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Le Vendée Globe est à ce jour la seule course à la voile autour du monde, en solitaire, sans escale et sans assistance. Les huit éditions de ce que le grand public nomme aujourd'hui "l'Everest des mers", ont permis à 167 concurrents de prendre le départ de cette course hors du commun.

Seuls 89 d'entre eux ont réussi à couper la ligne d'arrivée. Ce chiffre exprime à lui seul l'extrême difficulté de cet événement planétaire où les solitaires sont confrontés au froid glacial, aux vagues démesurées et aux ciels pesants qui balayent le grand sud. Le Vendée Globe est avant tout un voyage au bout de la mer et aux tréfonds de soi-même.

40 075 kilomètres : telle est la circonférence de la Terre et la distance autour du monde de référence mais dans la réalité, lors des huit précédentes éditions du Vendée Globe, la plupart des concurrents ont parcouru parfois plus 52 000 kilomètres.

Armel Le Cléac'h, en 2017, a remporté l'épreuve et le Finistérien est devenu le nouveau détenteur du record de l'épreuve en 74 jours. Il a coaché Clarisse à préparer cette épreuve. Une chance d'apprendre aux côté du maître. Clarisse en a pleinement conscience. 

Clarisse a toujours eu un contact privilégié avec la mer mais de la à s'imaginer être au départ un jour de ce monument, elle n'a jamais osé y penser jusqu'à ce que le téléphone sonne.

Diplômée en business d’une université américaine et de HEC Paris, Clarisse Crémer avait une route toute tracée, bien droite. Mais c'était sans compter sur Clarisse. Ce qu'elle aime, c’est tirer des bords sur l'océan. 

Clarisse est aussi bonne navigatrice que communicante mais surtout elle apprend très vite, et elle a envoyé aux observateurs les bons signaux pour se lancer dans la course au large et accepter la proposition de Banque Populaire. Un pari audacieux mais tellement excitant à relever. 

On imagine l’état d'excitation dans lequel doit être Clarisse à quelques heures du départ. 

Je ne vais pas vous mentir, le 8 novembre, je serai devant mon écran à regarder Clarisse s’enfoncer dans l’horizon. 

A ce jour, seule 6 femmes ont terminé le Vendée Globe. Elles sont 6 au départ de cette édition 2020.

Arnaud Manzanini 

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Bienvenue pour ce 102e épisode qui va vous emmener cette fois-ci dans les profondeurs des océans. 

Quelle chance une nouvelle fois de rencontrer en face à face une personne tellement inspirante, de prendre le temps nécessaire pour avoir une belle conversation avec celui que la star internationale Beyoncé a fait courir dans son clip "Running".

Ma conversation avec Guillaume Nery a eu lieu à l'hôtel Renaissance, proche de République à Paris, lui d'un côté d'une grande table et moi de l'autre, après avoir fait connaissance confortablement installé autour d'un café. 

Guillaume était alors en plein décalage horaire atterrissant tout juste de Polynésie où il y a 12 h de décalage. 

Guillaume a eu l'extrême gentillesse de prendre de son temps pour vous partager son parcours et expliquer comment il est devenu une référence mondiale de l'apnée, et pourquoi désormais il partage aux quatre coins du monde sa passion. 

En 14 ans, il a été un véritable explorateur de l'apnée française battant record sur record et gagnant pendant sa carrière, 44 mètres de profondeur.

Et dire que tout a commencé alors qu’il s’est tout simplement amusé à retenir sa respiration le plus longtemps possible. 

Et puis c’est dans la baignoire la tête sous l'eau que cela s'est prolongé jusqu’au jour où, devant la télé, il se rend compte que ce qu’il s'amuse à faire, il peut le reproduire dans la grande bleue à 10 min de chez lui. 

Après quelques années d'entrainement, Guillaume devient le plus jeune recordman du monde de l'histoire de l'apnée.

Des titres et des records plus tard, le 10 Septembre 2015, il annonce la profondeur de −129 m comme étant son prochain record mais les juges et l'organisation font une erreur dans la mesure du câble. 

Il descend alors involontairement à −139 m de profondeur soit 13 mètres de plus que son précédent record. 

Lors de la remonté dont il ne garde d’ailleurs aucun souvenirs, c’est le trou noir et l’accident. 

Une syncope et une œdème pulmonaire soignée, il décide d'arrêter la compétition.

A travers cette conversation Guillaume nous explique son parcours, sa vision sur l'évolution de son sport et sur l'état des océans mais aussi les déclics dans sa carrière qui lui ont permis de franchir des paliers et certains carrefours de vie comme lors d'une discussion avec un ami, une remarque va lui faire changer de vie. 

Quelle belle conversation j’ai eu avec Guillaume Nery. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Guillaume Néry. 

Arnaud Manzanini 

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Aujourd’hui je vous partage une superbe discussion avec une femme singulière qui va nous donner à toutes et à tous, une véritable leçon de vie tirée de son expérience de renoncement à la fatalité. C’est une conversation sur un parcours de vie, construit autour d’une maladie. 

L'exploration de 3 ans d'austérité qui a changé de manière indélébile sa vision du monde; sa décision aussi de rentrer chez elle alimentée par le désir de faire bouger les choses. Nous discutons ensemble des étapes qui ont construit son personnage, mais aussi des belles rencontres glanées en cours de route. 

Encourager le rêve, passer au dessus des messages négatifs qui définissent la vie de beaucoup trop de gens.

Je vous conseille d'écouter cet épisode pour ensuite faire bouger les lignes. 

La frustration. 

Sans aucun doute le point commun entre beaucoup de mes invités, qui se sont servis de ce sentiment, de cette émotion, de cet état comme moteur. 

C’est le cas de Violette à qui l'on dit adolescente que le sport est terminé, que l'on a licencié, réduisant à néant tout espoir de stabilité. 

Face à cela, retour à la case départ. Ses parents l'accueillent à nouveau au domicile familial. Le diagnostic tombe, Violette est atteinte de Fibromyalgie. Cette douleur provoque des douleurs musculaires et articulaires dans tout le corps en permanence. Une maladie qui est encore très peu connue en France et dont les symptômes ne sont pas visibles. 

Et puis comme c’est la "cata", autant réaliser son rêve ! 

Violette se lance dans un tour du monde qui durera 3 ans et lors d'une rencontre, c’est le déclic en Uruguay. L'idée de marcher avec une poussette lui ouvre alors de nouveaux horizons. 

Une fois rentrée en France, Violette lance le projet Born to walk. 

Marcher de la Normandie à Marseille en longeant le littoral français, espagnol et portugais sur plus de 6000 km. 

Rencontrer, échanger, partager et sensibiliser... Telle est la mission de Violette Duval avec qui j’ai eu une très belle discussion. 

Arnaud Manzanini 

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Bienvenue sur le 100e épisode du podcast ultra talk. Cet épisode a une saveur un peu particulière je dois l’avouer. A travers cet épisode, je vous partage ma dernière aventure. Je me suis élancé en juin dernier sur nos belles routes de France avec Jean Lin Spriet. 

5000 km le long de frontières et du littoral, parcourus en 21 jours et 45 000 m de dénivelé positif, 51 cols dont 7 se situent à plus de 2000 m d'altitude avec les cols mythiques des Alpes et des Pyrénées : Télégraphe, Galibier, Izoard, Bonnette, Aspin, Tourmalet, Aubisque pour n'en citer que quelques uns.

Ce magnifique projet est né d'une déception, celle de ne pouvoir participer aux épreuves pour lesquelles nous nous étions préparés durant tout l'hiver dans le froid en enchaînant les kilomètres. 

Le Covid est arrivé dans nos vies et a mis toutes nos prévisions par terre et notre mode de vie aussi par la même occasion, comme tous les habitant de cette planète d'ailleurs.

Il faut remonter à 1959 pour trouver la trace de la première édition du Tour de France Randonneur à ne pas confondre avec la version "cycliste" qui a été créée en 1903. Cette version se déroule en version libre en période estivale. Lors de la première, seulement deux participants ont pointés tous les 60 points de passages sur ce parcours éprouvant.

Bonne écoute ! 

Arnaud Manzanini 

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http://www.francesoir.fr/le-plan-b-un-tour-de-france-cycliste-de-4885km

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C’est Vanessa Morales, sur le podcast ultra talk, 

Vanessa va nous partager son exploit, son parcours, son état d'esprit à travers ce 99e épisode. 

Le prochain épisode, le 100e, sera consacré à mon tout récent Tour de France, le "Vrai" réalisé en suivant les frontières et le littoral, en autonomie. Un parcours long de 5000 km à travers les massifs alpestres et pyrénéens mais aussi à travers de magnifiques régions de France que j’ai eu l’occasion de partager avec de nombreuses personnes venues rouler et partager ce moment. 

Ce 100e épisode sera l'occasion de répondre à toutes vos questions alors n’hésitez pas à me contacter via les réseaux pour me poser vos questions. 

Hâte de vous partager cette fabuleuse bulle de liberté en plein milieu de cette année 2020 hors du temps mais pourtant notre nouvelle réalité. 

Parlons de mon invitée du jour, Vanessa. 

Vanessa a toujours aimé courir, quand elle travaillait dans un restaurant en montagne, elle allait cueillir les champignons, pour le chef cuisinier en courant, et puis la dureté parfois de la vie leur a fait prendre conscience que tout peut basculer très vite. Le jour où elle perd sa maman, les limites n’existent plus et le court terme est son seul repère temporel. 

Sa sympathie et sa détermination attirent vers elle des compétences nécessaires à la vie d’un projet, d’un défi ou d’une aventure le tout couronné par des capacités physiques de très haut niveau même si elle a bien du mal à se l'avouer, elle à qui l'on a un jour, alors âgé de 16 ans, explique que jamais elle ne serait patineuse professionnelle. 

Tout récemment elle a couru jusqu’au sommet du Kilimandjaro en un temps record : moins de 7h pour monter mais jamais celui-ci ne sera officialisé puisque entre temps, elle a décidé de sauver la vie de son ange gardien. 

Courir vers les sommets de plus en plus haut est sa manière de se rapprocher de sa maman. 

L'histoire est belle, l'histoire est superbe et l'histoire est vraie et l'histoire n'est pas finie. 

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Vous ne le saviez peut-être pas, mais les hommes ne sont pas les seuls à prendre le départ de la Grande Boucle. Chaque année, des coureuses non professionnelles se mobilisent pour une reconnaissance du cyclisme féminin.

On dit d’elle qu’elle est joueuse, teigneuse, accrocheuse, battante ! 

Ce qui est certains c’est que Claire Floret contribue activement depuis cinq ans, à écrire l’histoire du cyclisme féminin français avec un impact à l’international. 

Claire porte fièrement les couleurs de la mixité et l’égalité dans le sport. 

« Donnons des elles au vélo » c’est elle et son idée née il y 5 ans a fait son chemin puisque le directeur du Tour de France, Christian Prudhomme, a annoncé une course par étape féminine en 2022. Christian Prudhomme a expliqué que le projet de Claire n’était plus un projet mais désormais un aboutissement. 

Pour la 6e fois cette année, des femmes cyclistes, toutes amatrices, ont précédé les professionnels masculins sur les routes de France. 

Ces filles-là donnent de la voix sur deux roues pour démontrer que le sport se conjugue aussi au féminin

Quelle fierté Claire doit-elle ressentir, d’avoir été décisive. Je suis convaincu que dans quelques mois, quelques années, nous entendrons parler de Claire au plus haut niveau. 

Quel est le lien avec la longue distance, me direz-vous ? Et bien c’est sans doute parce que ce projet est né lors de ces escapades à vélo de l’Amérique du sud au Montenegro. Le voyage et la vadrouille comme credo. 

A chaque vacance estivale, Claire et son ami partent en voyage à vélo à la découverte et toujours récompensé à la fin de la journée par une bonne bière mais uniquement si celle-ci est partagée.

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