ULTRA TALK Arnaud Manzanini

Permettez-moi de vous partager la seconde partie de mon best of annuel. Une fois de plus, ce fut un honneur de partager mes conversations avec tant de personnes extraordinaires au cours de l'année 2020. 

La deuxième écoute m'a apporté de nouvelles idées et m'a rappelé que ces échanges continuent d'inspirer et d'informer.

Si vous êtes un auditeur fidèle, dites vous que cela est une mise à jour avant de vous lancer vers 2021. Pour les nouveaux venus dans le podcast, j'espère que cet épisode vous incitera à parcourir le catalogue et à explorer les épisodes.

Bonne écoute et surtout portez vous bien 

🙌🏻🌱 🚴🏻

Arnaud Manzanini 

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Quelle belle rencontre j’ai encore fait et que je vous partage aujourd’hui. C'était un jour d’octobre, un matin ensoleillé et frais comme je les aime tant. 

Christophe a eu la gentillesse de m’accueillir chez lui, au bord du lac d’Aix-les-Bains avec, sur la table, un bon café et des paires de basket aux semelles oversize… Certaines étaient les prémices des stars d’hier et d’autres les stars de demain. Je ne peux vous en dire plus, vous le comprendrez. 

J’avais rencontré la veille une femme ultra ordinaire dont je vous ai déjà partagé le parcours et j’étais encore au sommet de l’Everest. 

Prendre de plein fouet toutes les histoires de mes invités en "one to one" est, pour moi qui vit pour vivre des émotions, quelque chose qui fait bouger les lignes systématiquement. 

D’ailleurs avez-vous des retours à me faire ? Avez-vous changé des choses dans votre quotidien dans votre pratique à la suite de l’écoute d’un épisode, d’une personnalité ? 

Je dois bien l’avouer, je ne m’attendais pas à cette belle rencontre, à voyager autant mais surtout aux sentiments qui se dégageaient de ce moment avec Christophe. Qu’il faut croire en soi, en ses convictions, son instinct, sa petite voix intérieure, ce que l’on peut appeler l’intuition. 

Certains le connaissent comme étant à la tête de l’innovation de hoka one one et un des trois fondateurs de cette success story. Pourtant, il est tellement plus que cela Christophe, lui qui fait les choses avec passion, et bien souvent en équipe car c’est cet esprit qu’il recherche, qui le nourrit. 

Il a pratiqué par cycle un certain nombre de sports outdoor : ski alpin, kayak, raid multisport, trail, ski-alpinisme, triathlon, etc. 

Et un jour le destin se met en marche ! 

Cela se passe lors d’un raid aventure par équipe de 4 à 30 heures non-stop. On est en octobre 2000 en Sicile, vers 3h du matin après 20 heures d’effort en haut de l’Etna. Une descente de 1000m sur les flancs du volcan s’annonce pour rejoindre la fin de section. Le terrain est technique, l’équipe est fatiguée, il fait nuit et le brouillard est bien présent. Et pourtant, le moment devient magique ! La foulée s’allonge et se fait de plus en plus légère. Plaisir, adrénaline, sensations, euphorie... Le moment est magique et se révèlera des années plus tard avoir été la première graine de l’ADN de HOKA one one. 

Christophe est aujourd’hui à la tête du département innovation de Deckers, un groupe californien spécialiste de chaussures et d’outdoor depuis plusieurs décennies, qui englobe HOKA, UGG, Teva, Sanuk, avec une forte valeur ajoutée sur la R&D, le prototypage et les innovations de rupture.

A travers notre conversation, vous allez comprendre toute la persévérance dont il a fait preuve dans sa carrière. 

Vous y trouverez certainement des réponses à vos questions et à coup sûr une source de motivation pour vos prochains défis tellement cette conversation est pleine de bons sens avec celui que rien ne prédisposait à faire des ultras mais pourtant l’envie était là. Christophe a découvert et appris avec patience et résilience. 

Une dernière chose, au moment où sort cet épisode, je m’apprête à me lancer dans un défi : celui de traverser la Suède et la Laponie à vélo, de la frontière finlandaise à la frontière norvégienne. 

Au moment où sort cet épisode je suis à Lulea, a quelques kilomètres du cercle polaire et le grand départ doit être demain. 

Abonnez-vous à ma page Instagram, Facebook, mon compte YouTube, visiter ma page Facebook, et, promis, je vous emmène avec moi pendant cette aventure. 

A très bientôt, je pense très fort à vous tous et vous remercie une nouvelle fois pour votre fidélité et les nombreux messages que vous prenez le temps de m’envoyer. 

Prenez soin de vous et surtout soyez curieux dans la vie. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Christophe Aubonnet.

Arnaud Manzanini 

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Cette semaine me tient particulièrement à cœur puisqu’il s’agit de la semaine du sport féminin. Le Conseil supérieur de l'audiovisuel français a lancé il y quelques années en collaboration avec le Comité national olympique et sportif français la journée internationale du sport féminin dont l'objectif est de permettre au sport féminin de gagner en visibilité et de contribuer à sa meilleure représentation dans les médias.

C’est tellement important pour moi que depuis le tout debut, je propose une nouvelle histoire tous les mardis en alternant homme et femme. 

Et pour cette semaine du sport féminin, il me fallait une invitée charismatique, une femme qui est une icône de sa discipline et qui participe au milieu des hommes à des compétitions hors normes, et s'il y a une fille qui envoie du lourd dans les airs, c'est bien elle, Angély Bouillot !

Qui pouvait mieux incarner tous ces qualificatifs que la 1re et l’unique représentante féminine dans une compétition internationale de kitesurf, le Red Bull King of the Air.

Le Red Bull King of the Air est une compétition annuelle de kitesurf. Les riders sont jugés sur la hauteur de leurs sauts, la variété des figures et le style. La compétition met régulièrement en vedette les meilleurs kitesurfeurs du monde

A travers cet épisode vous allez comprendre le parcours qui a amené Angely des pistes de ski de Val d’Isère aux sommets du kitesurf mais aussi comment elle a évolué et progresser. 

Angeli nous partage également avec une grande sincérité l’impact que cette mise en lumière provoque chez elle. Consciente que cela fait ressortir des opportunités, elle compte se préparer de la meilleure des manières pour 2021 comme vous allez l’entendre. 

Vous comprendrez aussi en écoutant cet épisode la difficulté de tous ces sportifs qui sont doués dans leur discipline mais pour qui le chemin est long et escarpé pour continuer à nous faire rêver. 

Cette conversation a été enregistrée lors du 2e confinement et je suis persuadé de votre compréhension pour parfois une qualité un peu moindre. Merci pour cela. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour Angely Bouillot. 

Et si vous avez envie d’évasion, je veux bien vous emmener avec moi. 

La semaine prochaine je m’envole pour le toit de l’Europe. Je vais tenter de traverser la Suède à vélo sur des routes enneigées et par des températures entre -10 et -30°C. Alors abonnez-vous à mon compte insta, à ma page Facebook et mon site arnaudmanzanini.cc pour suivre en live l’aventure puisque, équipé d'un GPS, vous saurez précisément où je me situe. 

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Permettez-moi de vous partager la première partie du Best Of 2020 annuel. 

Un merveilleux moyen pour se remémorer 2020 et réfléchir sur les douze derniers mois, en découvrant ou réécoutant les invités de l'année.

Ce fut un honneur de partager mes conversations avec tant de personnes extraordinaires au cours de l'année 2020 et les écouter à nouveau m'a apporté une nouvelle compréhension de leur parcours et de nouvelles idées.

Si vous êtes un auditeur fidèle, dites-vous que cela est une mise à jour avec de vous lancer vers 2021. Pour les nouveaux venus dans le podcast, j'espère que cet épisode vous incitera à parcourir le catalogue et à explorer les épisodes.

Bonne écoute et surtout portez vous bien 

🙌🏻🌱 🚴🏻 Arnaud 

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082

Spotify: https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs

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Géraldine Fasnacht, est une sportive suisse professionnelle qui pratique le snowboard freeride mais aussi le base jump et le vol en wingsuit. Ses pratiques, ses passions sont donc très outdoors et extrêmes. Vous avez forcément déjà vu Géraldine à l’écran, celle que l'on surnomme "la femme oiseau".

Géraldine Fasnacht est également pilote d'ULM et d'avion avec une spécialisation glaciaire. Quel est le lien me direz vous ? Vous allez tout comprendre en écoutant notre conversation. Plusieurs podiums et 11 victoires internationales en snowboard freeride dont trois fois l’Xtreme de Verbier juste avant l’introduction du Freeride World Tour.

A travers notre conversation, vous allez apprendre, comprendre comment Géraldine choisit ses destinations, comment elle prépare ses sauts, comment le digital intervient et pourquoi son expérience lui a si souvent sauvé la vie. 

Géraldine a son propre logiciel interne qui, de par son expérience, analyse toutes les données externes et internes afin de prendre une décision avant mais aussi et surtout pendant un saut. 

Mais savez-vous combien de temps dure un vol en wingsuit ? Écoutez cette épisode et vous aurez la réponse.

Géraldine est une des premières à se lancer dans le vide avec des voiles dont la portance à plus que triplé depuis ses débuts comme elle va vous l’expliquer.

En 2014, elle réalise une première mondiale au féminin, Géraldine ouvre en wingsuit le sommet emblématique de la Suisse, le Cervin.

L'année 2016 est marquée par le film 4634 dans le massif du Mont Rose, où elle réalise en snowboard la descente du plus long couloir des Alpes, le Marinelli, et réalise un des plus grands vols du monde en wingsuit avec 3 000 mètres de dénivelé. Un saut effectué depuis le plus haut sommet suisse.

Des choix, Géraldine en a fait dès son plus jeune âge et, à travers notre échange, vous allez certainement découvrir des choses que vous ne saviez pas. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour Géraldine Fasnacht.

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En ce début d'année, je souhaitais vous témoigner toute ma gratitude pour votre fidélité et tous les messages bienveillants que vous prenez le temps de m’envoyer. Le moment est venu de réfléchir sur les douze mois passés et de se fixer de nouveaux objectifs afin de rectifier le cap. 

Dans cette optique, permettez-moi de vous présenter ce premier épisode de l’année qui va certainement vous aider à visualiser 2021, à réfléchir à votre parcours de vie. Cela mettra parfaitement dans l’ambiance de l'émission les nouveaux venus dans le podcast mais cet épisode est aussi une façon de vous remercier, vous, d'avoir fait ce voyage à travers 2020 à mes côtés.

Louis est un cycliste miraculé. Au soir d’une course en fixe avec son meilleur ami, son colocataire, qui remporte l’épreuve, leur vie bascule. Un orage accompagné d’une pluie diluvienne les font partir en aquaplaning et c’est l’accident. Nicolas décède et Louis se réveille après un long coma.

A travers cette conversation, Louis nous partage sa passion qui a toujours guidé ses choix. 

Nous allons échanger sur ses premiers pas sur piste, ses premières courses de pignon fixe où il se retrouve au côté des meilleurs et fait mieux que de la figuration en les battant. Ce qui le propulse parmi les favoris du RED HOOK CRIT, l’épreuve référence. 

Louis nous parle avec une grande sincérité de l’accident et de ce qu’il se souvient mais surtout de sa reconstruction physique et mentale, de sa première course après l'accident chargée d’émotion mais surtout de l’avenir et de comment il veut désormais orienter sa vie associant vie pro et passion. 

Encore une belle conversation sur le podcast en espérant qu’elle vous accompagne sur 2021. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour : Louis Legon 

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Liv a toujours été en avance sur son temps. 

A l’origine de la première salle d’escalade dans sa région natale, elle est aussi en avance sur ce que nous vivons tous actuellement, à savoir un retour à la simplicité de ces projets sportifs dans l’environnement qui lui est proche. 

Liv est une grimpeuse française, deux fois championne du monde, trois fois vainqueur de la coupe du monde et sportive outdoor accomplie. Elle pratique également l’escalade de glace, le ski alpinisme, le ski de pente raide, le parachutisme, le base Jump, la grimpe urbaine. 

A travers cet épisode, vous allez comprendre toute la résilience et la force de caractère dont Liv fait preuve pour réussir ses projets mais plus généralement diriger sa vie et sa carrière.

Elle est tombée oui, s'est blessée gravement oui ; mais s’est relevée, elle a pris le temps de se reconstruire pour réaliser des projets fabuleux, des projets sportifs inspirants. Cette conversation va vous faire un bien fou. A l'écoute, vous prendrez une grande inspiration d'air frais.

Il vous suffira de fermer les yeux pour vous imaginer sur l'un des nombreux sommets qu'elle a grimpés. 

Liv va nous expliquer comment elle a accompagné la réalisation de rêve d'une personne avec une équipe soudée et tournée vers un seul objectif, mais aussi le projet qui a marqué sa vie celui de l'exploit de franchir 82 sommets de plus de 4000 mètres uniquement dans les Alpes. 

Une discussion qui fait du bien pour terminer cette année. 

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Gregor est taillé comme un joueur de rugby, avec un gabarit impressionnant (1,90 m et 94 kg) et pourtant c’est un nageur longue distance puisqu'il a réussi il y peu de temps l’exploit de traverser la manche à la nage. 

Parti à 2h06 du matin (heure anglaise), son effort aura duré quatorze heures et une minute. 

A travers cet épisode avec Gregor, nous allons revenir sur le fond de cet exploit : pourquoi un tel défi dans une mer avoisinant 12 degrés ? Mais aussi le comment il a réussi un tel défi où ils sont plus de 250 chaque année à postuler pour un taux de réussite de seulement 15%.

Les heures d’entraînement passées à habituer son corps au froid, une alimentation à modifier pour enrober son corps de graisse brune... Nous allons aussi échanger sur la préparation mentale nécessaire et indispensable pour avoir un tel niveau d'engagement. Imaginez-vous sortir de votre lit à 6h du matin pour vous plonger quelques minutes plus tard dans de l’eau à 10 degrés et y rester des heures ?

Vous aurez à l’issue de cette conversation toutes les cartes en main pour vous lancer dans ce genre d’expérience. 

Nous allons passer une heure ensemble à parler de sport mais pas que, puisque l’exploit de Grégor Ozbolt est aussi un challenge introspectif, intérieur, très particulier. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour, Grégor Ozbolt.

Bonne écoute 

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J'ai la chance aujourd’hui d’échanger avec Amandine Ferrato qui est une sportive française de haut niveau, spécialiste de trail. Son parcours de vie est intimement lié à sa discipline où elle puise toutes les clés pour se sentir bien dans sa tête et bien dans ses baskets. 

Dans cette épisode, Amandine nous détaille son chemin de vie qui l’a amené à faire un tour du monde à pied, et nous échangerons aussi sur le parcours qui l’a amené à intégrer l’équipe de france, à remporter la médaille d'argent en individuel et la médaille d'or par équipes aux championnat du monde 2017. Elle termine aussi 9e du Golden World Series 2019.

Forte de cette expérience, Amandine a créé Côte à Côte Coaching pour développer son activité de coaching de vie, de développement personnel et de mentorat en trail.

Je ne vous en dis pas plus et laisse place à mon invitée du jour : Amandine Ferrato 

Merci et belle écoute 

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Xavier est un passionné d’ultra distance, acteur mais aussi organisateur. C’est avec beaucoup de plaisir que j’ai donné la parole à Xavier et nous avons échangé sur cette discipline qui explose en France : le cyclisme ultra distance.

A travers cet épisode, vous allez entendre l’histoire et le parcours de Xavier. Lui qui était un coursier va nous expliquer comment il trouve l’équilibre entre les épreuves longues distances et les courses sur route. 

Nous avons également échangé sur notre discipline et faisons d’ailleurs le même constat qui est celui de dire que les néo pratiquants arrivent dans la discipline et cassent tous les codes en plus de battre tous les records comme ce fut le cas sur l’édition de la Race Across France où tous les records ont été battu et où les vainqueurs ont entre 20 et 22 ans.

Xavier a connu la même mésaventure que moi lors de sa dernière épreuve d’ultra et nous allons d’ailleurs essayer de comprendre pourquoi les cyclistes souffrent autant des pieds et de cette inflammation qui vous fait perdre toute notion de performance et parfois même de plaisir sur une épreuve. 

Xavier a remporté en 2019 la Three Peaks Bike Race, épreuve de 2450 km à travers l’Europe. Et pourtant, vous comprendrez que même avec de l’expérience, cette discipline est difficile à maîtriser. 

Je vous souhaite de passer un bon moment en notre compagnie. 

Merci et belle écoute 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Xavier Pesnel. 

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