Unbeschwert ernährt

In der aktuellen Podcastfolge greife ich das Thema Heißhunger auf und du erfährst was die Ursache von Heißhunger sein kann, was deine Darmbakterien damit zu tun haben genauso wie deine Stimmungen und am Ende der Folge teile ich mit dir die wichtigsten Punkte, um Heißhunger zu lindern. Aber vorweg: Es ist ganz normal auch mal Heißhunger zu haben ;) 

Auf welches Lebensmittel hast du aktuell am meisten Hunger? 

Deine Lena

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In der aktuellen Podcastfolge durfte ich Tobias Teuber von Lykon kritische Fragen stellen zu IGG vermittelten Nahrungsmitteltests, Nährstoffanalysen und ob dich eine gewisse Diagnostik auf deinem Weg weiterbringt. Wir sprechen über Tobias Gesundheitsweg, seine Herzens-Intention hinter der Gründung von Lykon, wie wichtig Vertrauen in die innere Weisheit ist und noch vieles mehr. Es ist ein sehr aufklärendes und aufschlussreiches Gespräch geworden und ich wünsche dir viele Erkenntnisse.

Viel Freude beim Anhören!

Deine Lena

https://www.lykon.de/

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In der aktuellen Podcastfolge habe ich die bezaubernde Luisa Hartmann im Podcast zu Gast. Wir sprechen über das spannende Thema Astrologie und Luisa teilt mit uns ihr Expertenwissen und wie sie dieses Wissen als psychologische Astrologin für sich und Ihre KlientInnen nutzt. Du wirst hören was du über Astrologie, dein Sonnenzeichen, deinen Aszendenten und den Mond wissen darfst und ich habe Luisa die spannende Frage gestellt, ob unsere Sternenkonstellation eine Auswirkung auf unsere Gesundheit hat. Sie teilt auch mit uns, dass sie selbst auch durch eine Erschöpfung, ausgelöst durch das Epstein-Barr Virus, erst zu ihrem Herzensweg kam. Es ist ein sehr inspirierendes Gespräch und wir freuen uns auf dein Feedback dazu.

Ich wünsch dir viel Freude beim Anhören!

Deine Lena

inlovewiththestars.de

Aktueller Cosmic Feel Guide

Buchempfehlungen von Luisa 

The inner sky 

Schlüsselworte zur Astrologie 

You were born for this 

Star power Vanessa Montgomery 

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In der aktuellen Podcastfolge wartet wieder ein bestärkendes  Interview auf dich mit der Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten @sattesache. Wir sprechen über Ernöhrungsmythen wie Proteinmangel in der veganen Ernährung, Detox Kuren, die Candida Diät und Lauras ganz persönlichen Weg. Wenn du dich manchmal noch ertappst zu dogmatisch zu sein bei dem Thema Ernährung, dann höre unbedingt in die Folge rein.

Ich wünsch dir viel Freude beim Anhören!

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Blog: https://sattesache.de 

Podcast: https://sattesache.de/podcast-satte-sache/ 

Instagram: https://www.instagram.com/sattesache

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In der aktuellen Podcastfolge erfährst du wie du mit Hilfe energetischer Psychologie Kontakt mit deinem Unterbewusstsein aufnehmen kannst, um die Ursache deiner Beschwerden zu erkennen und 3 neue Verhaltensweisen aufgezeigt zu bekommen,die einen positiven Effekt auf deine Gesundheit haben. Es wartet eine schöne Übung am Ende der Folge auf dich. 

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Alle Infos zu Annette findest du unter https://drannettejasper.de/

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In der heutigen Podcastfolge stärken wir dein Vertrauen in deinen Körper und nutzen dafür die Kraft der Natur und positive Affirmationen. Als kleiner Vorgeschmack auf das kommende Onlineseminar am 30.04.21 zum Thema Energielosigkeit, Schwindel, Ängste und Hormonungleichgewicht arbeiten wir in dieser Folge ganz praktisch auf der Körperhülle Manomaya Kosha. der Hülle für das Denken und Fühlen. Diese Hülle ist dem Feuer zugeordnet und kann so einiges für dich verändern auf deinem Gesundheitsweg. Lange Spaziergänge in der Natur statt auszehrende Jogging Runden haben mich unter anderem in den vergangen Wochen total geerdet und wieder mehr ins Gleichgewicht gebracht. Die Folge enthält eine Übung (Gehmeditation) und eignet sich hervorragend für deinen Spaziergang in der Natur.

Ich wünsch dir viel Freude beim Anhören!

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ONLINESEMINAR Energetische Balance am 30.04.21

Studie zum Einfluss deiner Gedanken

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In der heutigen Podcastfolge erfährst du warum mich mein Herzensweg im letzten Jahr nicht vor Energielosigkeit und Erschöpfung geschützt hat. Nach der Diagnose Chronic Fatigue Syndrom 2017 und einer kompletten Veränderung meines Lebens war ich wie neugeboren. Das Absetzen der Pille und der Rückfall in alte Strukturen vor allem im Business haben dann wieder so einiges an die Oberfläche gebracht und mir verdeutlicht, dass meine Nebennieren immer noch geschwächt sind. Was ich für mich in den letzten Wochen alles Positives verändern konnte, was überhaupt CFS ist, wieso deine Nebennieren bei deinen Symptomen evtl. das Erfolgsorgan sein könnten und wie die Energiearbeit damit zusammenhängt erzähle ich dir heute in der Folge.

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In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit meiner lieben Freundin Susi @subalance_ über ein Gefühl was uns beide sehr lange begleitet hat. Kennst du es getrieben und gehetzt zu sein? Möchtest du immer alles schnell erledigen, weil du spürst da muss doch noch etwas besseres kommen? Dann ist die heutige Folge genau richtig für dich. Susi ist Achtsamkeitscoach und hilft Menschen wieder ihr inneres Gleichgewicht zu finden. Wieso das so wichtig ist für deine körperliche Gesundheit, wie Sui spüren musste, dass sich Emotionen über ihren Körper zeigen und was uns beide vereint, erfährst du in der heutigen Folge.

Ich wünsch dir viel Freude beim Anhören!

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PS: In dieser Woche haben wir einen Rabattcode von @sunday_natural (werbung) mit dem du 10% Rabatt auf deine Bestellung bekommt. Er lautet LENATURASUNDAY10

Webseite: https://susanneschlindwein.de

Anmeldung zum Online Workshop "Fokus: Balance - ätherische Öle für mehr inneres Gleichgewicht":

https://susanneschlindwein.de/aetherische-oele-und-emotionale-balance/

Podcastchannel:

https://www.upspeak.de/de/susanneschlindwein

Instagram: https://www.instagram.com/subalance_/

Facebook: https://www.facebook.com/bySusanneSchlindwein/ 

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In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Laura Schulte @fit__laura über die Diagnose hypothalamische Amenorrhoe -  wenn deine Periode trotz eines gesunden Lebensstils oder sogar deswegen ausbleibt.  Laura teilt heute ihre Geschichte mit uns, wie sie sich durch ein hohes Trainingspensum und Perfektionismus weg von ihrer Weiblichkeit bewegte. Wir sprechen außerdem auch über die Diagnose Reizdarmsyndrom und Laura´s Umgang damit und wie sie es geschafft hat heute gesund und leidenschaftlich ihren Herzensweg zu gehen. 

Ich wünsch dir viel Freude beim Anhören!

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Laura auf Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/?hl=de

Laura auf YouTube: https://youtube.com/c/FitLaura

Laura´s Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/fit-mit-laura/id1468139783

Laura´s Buch: http://www.fitlaura.de/shop/

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