In der ersten Podcastfolge des Jahres, möchte ich dich dabei
unterstützen, die Energie, die der Jahreswechsel mit sich bringt, auf allen
Hierfür erhältst du von mir, die meiner Meinung nach, drei
wichtigsten Schritte, die es braucht, um eine ganzheitliche Gesundheit zu erlangen.
Dabei gehe ich nicht nur auf deine physiologische Ebene ein und
gebe dir Tipps wie du dein Verdauungsfeuer (Agni) ausgleichen kannst, sondern ich
gebe dir auch weitere Empfehlungen für deine mental-emotionale Ebene.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!
Freie Plätze im Onlinekurs „Unbeschwert ernährt“ –
Ab dem 10.01.2021 startet der „Unbeschwert ernährt –
Onlinekurs“ in die nächste Runde. Dort stärken du und ich gemeinsam deine
Gesundheit und dein Wohlbefinden. Neben dem Ayurveda Wissen, erhältst du noch
zahlreiche andere praktische Tipps für deinen Alltag. Am Ende des Kurses bist
du dazu in der Lage dein Bauchgefühl besser wahrzunehmen, den Ayurveda
undogmatisch in dein Leben zu integrieren und dir darüber im Klaren zu sein, welche
Lebensmittel für deinen Körper die richtige Wahl sind.
Außerdem erscheint nächsten Jahr eine Masterclass zum
Thema FODMAP-Ernährung. Möchtest du mehr über die Inhalte des Onlinekurses
erfahren, dann schau gerne auf der Lenatura – Website vorbei.
du dich für eine individuelle Ernährungstherapie?
– Rund um das Thema ätherische Öle
zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de
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