Nuestra mente tiene la capacidad de adaptarse y cambiar con la práctica y la repetición. Al salir de la zona de confort y exponernos a nuevas experiencias, creamos conexiones neuronales que transforman la manera en que pensamos, recordamos y actuamos. Al reflexionar sobre nuestro pasado, podemos ver cómo hemos evolucionado y seguir creando un nuevo tú.

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Sin darnos cuenta, podemos estar construyendo nuestra personalidad basándonos en creencias, pensamientos y emociones heredadas de nuestra familia, la sociedad o expectativas ajenas. Algunas cargas están tan arraigadas que requieren tiempo para liberarse; reconocerlas es el primer paso hacia la transformación.

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¿Has escuchado el dicho “se junta el hambre con las ganas de comer”? Así sucede cuando resonamos con personas conflictivas, abusivas o manipuladoras, pues eso indica que, de forma consciente o inconsciente, llevamos esa misma información en nuestro ser. Al trabajar en tu inconsciente, te das cuenta de que esas personas solo reflejan lo que ya existe en ti, y al reconocerlo, tienes la oportunidad de transformarlo.

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Cualquier persona puede pasar de la supervivencia a la prosperidad. El estrés limita tu percepción y te mantiene en escasez, cerrando tu corazón y volviéndote egoísta. Tu sistema nervioso define tu realidad; si está colapsado, no puedes ver las oportunidades frente a ti. Al cambiar tu frecuencia, accedes a una vida más plena.

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Long story short, mi trayectoria de 12 años ha sido un camino sorprendente. Sin haberlo planeado, el universo me fue guiando y, al abrirme a nuevas posibilidades, pasé de ser terapeuta a fundar mi propia empresa, Haru Healing.

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Percibir una vida milagrosa requiere sintonizar la frecuencia adecuada, conectando con nuestro ser. Para ello, puedes apoyarte en practicas, técnicas y herramientas. La meditación, la gratitud, la conexión con el corazón y la claridad sobre lo que queremos nos ayudan a transformar nuestra mente y nuestra realidad.

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Se tiene una vida privilegiada al estar en conexión con nuestra esencia y al desarrollar la capacidad de crear nuestra propia vida. Al sanar y alinearnos con nuestro propósito, accedemos a más oportunidades. En lugar de esconder nuestros logros por miedo al juicio, podríamos compartirlos con gratitud para inspirar. Cuando ocupamos el lugar que nos corresponde, nos liberamos y nos abrimos a nuevas frecuencias.

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¡Universo Sorpréndeme Temporada 8!

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Hoy se festeja y celebra el día internacional del podcast. Grabar y preparar un episodio nuevo cada semana se ha convertido en una de nuestras pasiones y proyectos personales favoritos y que mejor manera de festejarlo que con una plática entre amigas y colegas del medio para contarles todo el detrás en el mundo del podcast.

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El perdón es un proceso esencial para sanar las heridas del pasado, los traumas y liberarnos del enojo hacia nosotros mismos y hacia los demás. Al sanar, transformas las energías de frustración, expectativa, decepción y tristeza, permitiéndote experimentar el presente.

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