Universo Sorpréndeme

En este episodio te cuento, sin filtros, cómo viví mi inmersión de 10 días con Joe Dispenza en Cancún: mi quinto retiro, el primero solo para avanzados y el regalo más potente que me hice por mi cumpleaños. Te comparto ¿Por qué llegué ahí después de una etapa de estrés, enfermedad y pérdida de rumbo?; ¿Qué diferencia hay entre los retiros de 7 y 10 días?, ¿cómo son realmente las meditaciones?, las sanaciones de coherencia y el nivel de investigación científica que hay detrás. No voy como coach ni como experta; voy como Haru persona: a reprogramar mi mente, regular mi sistema nervioso y expandir mi conciencia.
¿Has sentido curiosidad por sus retiros o quieres entender cómo una experiencia así puede cambiar tu frecuencia y tu vida cotidiana? Entonces este capítulo es para ti.

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Hace poco una clienta me dijo: “Haru, sanar te mantiene en un loop constante. Terminas algo y empieza otra cosa, nunca acabas”.
Y esa frase, aunque parece simple, abre una conversación profunda que necesitaba traer al podcast.
En este episodio te explico por qué sanar se vuelve una tortura cuando lo haces desde la prisa, la insuficiencia o la obsesión por “arreglarte”, y por qué cuando entiendes el propósito real de la sanación, tu experiencia cambia por completo. Sanar deja de sentirse como un ciclo sin fin… y empieza a sentirse como avanzar, expandirte, hacer tu vida más ligera y más coherente.
Hablamos de:
• Por qué nunca vamos a “terminar” de sanar, así como nunca terminamos de comer sano, crecer o evolucionar.
• La diferencia entre sanar para conseguir algo vs sanar para avanzar (y cómo uno te destruye y el otro te transforma).
• Qué pasa cuando subes de nivel de consciencia y llegan retos más complejos… pero tú ya eres otra versión de ti.
• Por qué a veces “regresa” un tema que creías resuelto (y por qué no es retroceso, sino otra capa).
• La ilusión de que otras personas “incoherentes” obtienen resultados más rápido… y el rol del alma, el karma, la coherencia y el precio invisible que cada uno paga.
• El costo de no sanar: vivir anestesiada, en supervivencia, con alergias emocionales que nunca se van.
• Y el poder de hacer de la sanación un estilo de vida, no una urgencia emocional.
Este episodio es una invitación a dejar de ver tu proceso como un castigo o como una carrera sin meta… y empezar a verlo como una estrategia para vivir con más fuerza, más claridad, más disfrute y menos sufrimiento.
Si alguna vez pensaste que “sanar es demasiado”, que “nunca acabas” o que “quizá sería más fácil no mover nada”… aquí te voy a mostrar por qué, en realidad, sanar es lo que te libera, no lo que te atrapa.

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En este episodio hablo de una de las formas más silenciosas —y más destructivas— de autosabotaje: la comparación. Esa vocecita que te dice que alguien es “mejor”, que va “más adelante”, que tiene “más” que tú… y que sin darte cuenta te roba energía, autoestima, presencia y hasta el disfrute de tu vida.Te explico por qué compararte es una forma de abandonarte a ti misma, cómo este hábito nace desde la infancia, la programación familiar y la necesidad de sentirte “suficiente”, y por qué comparar vidas sin ver el precio completo que cada persona paga es una ilusión que solo te desconecta de tu propósito.También te cuento historias, ejemplos reales y un cambio de perspectiva que transformó mi relación con la comparación: comprender que lo que ves en alguien más es solo una cara de la moneda. Y si no estás dispuesta a vivir TODO lo que esa persona vive, entonces no tiene sentido compararte.Además, exploramos qué es inspiración (energía expansiva) vs comparación (energía que contrae), por qué algunas personas parecen tener “más suerte”, cómo influye el karma, la coherencia, las vidas pasadas, la injusticia, la autoexigencia… y qué patrones necesitas sanar para liberarte de esta trampa mental.Si últimamente te sientes estancada, si sientes que “vas atrás”, si te drenan las redes, si dudas de ti cuando ves los logros de otros, o si sientes que tu vida “no alcanza”… este episodio es para ti.

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En este episodio comparto los retos invisibles que atravesé para crear TransEnergy, mi primera clase presencial después de dos años. Hablo de todo el proceso emocional, energético, neurológico y logístico que viví, incluyendo la respuesta de congelamiento (freeze) que experimenté cuando los lugares de preventa se agotaron en minutos. Te cuento cómo la teoría polivagal y las ondas cerebrales explican por qué a veces nuestro cuerpo percibe como amenaza algo que, racionalmente, sabemos que es un sueño cumplido.
Te llevo detrás de bambalinas: cómo tuve que regular mi sistema nervioso, constelar el proyecto, cuidar mi cuerpo y mi energía, y en quién tuve que convertirme para poder sostener una experiencia de esta magnitud. También comparto los retos creativos de producir las meditaciones, las activaciones y la música desde cero, además de los imprevistos técnicos el día del evento.
Cierro reafirmando mi compromiso de seguir ofreciendo experiencias presenciales transformadoras y te invito a atreverte a crear eso que te da miedo, a confiar más en tu cuerpo que en tu mente y a sostener tu energía antes que tu agenda.
Si quieres unirte a mi clase presencial este 21 y 22 de febrero, te puedes inscribir aquí:
https://www.haruhealing.mx/transenergy

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En este episodio te cuento cómo pasé de ser adicta al trabajo —hija de dos médicos workaholics, siempre ocupada, siempre exigiéndome más— a entender que descansar es una estrategia radical para expandir tu riqueza. Te hablo de mi burnout, de la culpa y el miedo que sentía cada vez que paraba, de cómo mi cuerpo tuvo que decir “basta” a través de caídas, enfermedades y ansiedad… y de cómo descubrí que estar ocupada no era sinónimo de éxito, sino de carencia y supervivencia.
Vamos a desprogramar la idea de que “mientras más haces, más vales” y a redefinir riqueza como abundancia de recursos: energía, tiempo, dinero, creatividad, calma. Te comparto la lógica energética y práctica de descansar proporcional a lo que trabajas, te explico los 7 tipos de descanso (físico, mental, sensorial, creativo, emocional, social y espiritual) y cómo cada uno impacta directamente en tu capacidad de generar dinero, sostener proyectos y crear una vida que valga la pena vivir.
Si te cuesta parar, te sientes culpable cuando descansas o sientes que tu valor está en lo productiva que eres, este episodio es para ti.

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En este episodio te cuento cómo se me rompió el corazón en mil pedazos en 2023: cerré un negocio, tuve problemas fuertes con el SAT, terminé una relación donde por primera vez había abierto el corazón y viví la traición de alguien a quien consideraba hermana. Entré en depresión, se me desajustó el cuerpo, perdí el rumbo… y, aun así, ese quiebre se convirtió en oro. Como el Kintsugi japonés, descubrí que las grietas bien reparadas nos vuelven más sabias, más coherentes y más magnéticas. Aquí te comparto, paso a paso, las herramientas, decisiones y prácticas que usé para reparar mi corazón.

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Bienvenidos a la nueva entrega de Universo Sorpréndeme. Un espacio seguro para soltar el pasado, abrazar tu vulnerabilidad y transformar tu realidad desde la consciencia. Prepárate para herramientas prácticas, conversaciones profundas y la pregunta que cambiará tu vida: ¿Qué más es posible?

Estreno: 12 de enero

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El arte de crear tu propio camino (episodio especial)

Conforme avanzo y vivo mi vida, me doy cuenta que hay un tiempo divino para todo; el hecho de que las piezas del rompecabezas se vayan acomodando requiere de paciencia y alinearnos con nuestra verdadera esencia.

Les quiero platicar de lo que fue para mí crear TRANSENERGY, mis propias herramientas energéticas y lo que marca el inicio de una nueva etapa en mi vida.

Compartiré estas herramientas a través de una clase presencial que será el 30 y 31 de agosto. Si quieres ser parte de esta experiencia de sanación inmersiva, da clic aquí:

https://www.haruhealing.mx/transenergy

Personas de distintas partes del mundo viajarán ese día para transformar su energía y acelerar su proceso de sanación.

Nos vemos pronto para conocernos en persona.

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Estoy sumamente agradecida por mi nominacion de los Spotify Podcast Awards, les quiero contribuir con una sanación para la envidia, este tipo de sanaciones solo las hago en mis cursos, les recomiendo repetirla constantemente y vean que cambia en ustedes en este tema.

¡Gracias! Nos vemos la próxima temporada.

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Les comparto mi experiencia en mi retiro de Vipassana, esta disciplina es muy rigurosa. Estuve meditando 10 horas al día por 10 días en silencio y les comparto el antes y después, así como lo que me gustó y lo que no. Si quieres tomar un retiro Vipassana en México: https://www.dhamma.org/es/schedules/schmakaranda

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