VIDA PLENA

En este episodio:

Hablo con 2 de mis mejores amigas (e increíbles empresarias!) sobre cómo vamos a empezar este 2024 en la delantera: sintiéndonos listas y equipadas para crear un año soñado. 
Una conversación honesta e íntima sobre lo que vivimos este año, lo que aprendimos y lo que queremos cambiar. 

2024 Soñado: Experiencia de 6 días para crear tu año más poderoso
- Lista de espera:
isagarcia.online/2024
- 11 - 16 de Diciembre 2023

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- ¿Estás corriendo por la vida, tratando de ponerte al día con los pendientes?

- ¿No puedes disfrutar de lo que ya tienes, porque tu cabeza siempre está pensando en lo siguiente que tienes por hacer? 

En este episodio:

- Cómo crear un sistema sostenible en el tiempo, que te permita estar presente y relajada, mientras creces y materializas tus proyectos. 
- Como balancear la energía masculina y femenina en tu agenda. 
- Cómo ser la mejor aliada de tu crecimiento.

Lista de espera para 2024 Soñado:
isagarcia.online/2024

2024 Soñado: 11- 16 de Diciembre 2023
Los primeros 100 inscritos, recibirán una clase de Q&A con Dani, Isa y Ale el domingo 17 de Diciembre. 

En este episodio converso con Cindy sobre: 

El despertar de su propósito, la manera para hacerlo posible con un trabajo a tiempo completo, sus últimas dos rupturas amorosas y cómo ella está trabajando para liberarse de las relaciones codependientes. 

GRACIAS CINDY!

Participa en ALE RESPONDE:
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En este episodio:

- La ilusión del momento perfecto
- Vivir postergando la felicidad
- Por qué caemos en una cotidianidad gris y apagada
- Cómo crear un día a día  especial y pleno

Trabaja conmigo: 
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Instagram: @alejandrafreile

En este episodio:

- 10 verdades sobre la creación y la vida activa de cualquier proyecto, que aprendí después de 100 episodios de este podcast.

Para participar en el givaway, completa estos dos pasos:

1. Comenta en Spotify: ¿Qué te llevas de este episodio?
2. Comenta en mi publicación (post) de Instagram del 1 de noviembre: ¿Qué te llevas de este episodio?

Instagram: @alejandrafreile

En este episodio:

- ¿Te has sentido frustrada porque tus expectativas no se cumplen?
- ¿Has concluido que es mejor no tener expectativas para no defraudarte?
- Aquí te cuento con qué reemplazar tus expectativas, para que disfrutes de cada paso del proceso y tengas mejores resultados.

Únete a Mujer Plenitud:
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En este episodio:

- ¿Alguna vez de has valorado por tu peso, por tus notas, por tu número de seguidores?
- Por qué nos volvemos adictos a la validación externa
- 7 estrategias para sanar este patrón

Inscripciones Mujer Plenitud Oct 30, 2023:
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En este episodio:

- ¿Todos somos narcisistas?
- ¿Puede el narcisista realmente cambiar?
- ¿Qué le pasa a una persona cuando se relaciona por mucho tiempo con un narcisista?
- 7 herramientas para sobrevivir en una relación narcisista y recuperarte 

Inscripciones Mujer Plenitud Oct 30, 2023:
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En este episodio:

- ¿Has intentado pasar desapercibida o no molestar?
- ¿Has creído que ocupar un espacio GRANDE está mal?
- Aquí hablamos de como esto LIMITA tu vida
- 8 herramientas prácticas para apropiarte de tu espacio

Inscripciones Mujer Plenitud Oct 30, 2023: 
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En este episodio:

Te comparto 6 cosas que debes saber si estás en un proceso de expansión/crecimiento/evolución en tu vida. 

Hablamos de:
- Bloqueos financieros
- Sentirte estancada
- Negociación con seres queridos 
- Aprender a manejar los tiempos de creación 

Aplica a Mujer Plenitud Octubre 30, 2023:
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