「一人之境」第十八期 shownotes：

最近我在思考一个问题。既然那么多人都需要用酒精来让自己变得话多，去释放自己平日里一直隐忍的情绪。那如果在一个没有酒精的场合下，我们怎么从外表去判断，一个人到底丧不丧呢？

（这期节目我准备了情景小游戏，大家可以一起思考这个问题）

而在我看来，「厌世」有时是种最高级的积极心理学。正因为我们看穿了生活没什么值得期待的，反而保护了自己的内心健康。

一人之境第 19 期，我准备了一个「厌世歌单」，跟着旋律和歌词进入我们的内心世界吧。

本期提及歌曲：

I Don't Like Mondays - 地上を夢見る魚（梦想陆地的鱼）

鶴 The Crane - 拉面公子

Gordon Flanders - INSECURE

陈蕾 - 神的不在场证明

SZA,Travis Scott - Open Arms

notes：

01:30 聊聊近况：一个情景小游戏

03:35 讨好型人格，是最厌世的一类人

13:02 很多人都在做着自己厌恶的工作

15:13 鶴 The Crane，悸动旋律与奇妙歌词

21:02 粤语歌和R&B的适配度，真的很高

27:13 我很佩服每条朋友圈都回复评论的人

29:20 陈蕾《神的不在场证明》，强推

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