所谓内心之外，都是外物

养生系列的第二期，让我们更加关注自身内心的焦虑，减少内耗

【内容提要】

01:09 养生系列第二期：关注心灵健康

01:33 由《岩中花述》突然重新爱上了中国哲学老子、庄子

03:03 突然很中国人的时刻：我悟了！

03:26 王德峰一语道破：中西哲学文化有壁垒

05:40 我要是早点接触老庄哲学我还花那钱去心理咨询？？

07:51 宇宙道理1:一切事物终将走向它的反面

10:52 一招解决99%烦恼：别太把自己当回事儿

11:25 电影《指环王：洛汗之战》12月14上映啦啦啦！！！女性力量我真的爱了！！！

13:21 宇宙道理2:真的不必内耗，全天下的人不过都是刍狗

18:45 宇宙道理3:不必羡慕身边的任何人，一切好事都有代价，一切坏事都会变好

23:40 你要知道：你永远无法拥有任何人或事

26:26 庄子告诉我们：顺势而为

28:23 曼玉2024年度好书：强烈推荐《悉达多》

30:32 空性见于任何事物，包括艺术

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【本期歌单】

Rocketman-Lost Film

SheldonLeeee - smell nothing, soz

野孩子 - 敕勒川

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