2023年8月24日，日本开始把福岛第一核电站的和污染水排放入海，整个排放计划预计将持续30年

除了谴责日本政府和东电这种做法之外呢，作为普通人，大家最关心的就是怎么应对。

有人囤盐，有人在囤鱼油，有人在囤抗辐射药，还餐饮店推出了“抗辐射套餐”；面对核污水排海，饮食上到底有什么能做的，今天节目就想跟大家一起分享一些信息。

Part1：非专业分享：当我们表达反对、表达愤怒时，我们在表达什么

01:50 生活充满不确定，还是应该活在当下

05:16 不忍直视的直播间：背后真的是恐慌吗？

14:56 回顾：会什么会产生那么多核污水？

18:57是天灾还是人祸，日剧《THE Days》重述福岛核灾现场

23:13 日本说他们处理掉了60多种放射性元素，为什么”氚“没法去除？

Part2：专业分享：核污水与饮食抗辐射

28:41 碘盐、碘化钾片，可以防辐射吗？

31:41 不敢吃海鲜，有什么可以替代的？

39:16 吃什么能帮助身体修复DNS损伤？食物中的“辐射防护剂“

• 食物抗氧化能力排行榜
• IAEA报告：《总干事有关福岛第一核电站事故”的报告》
• Netflex 关于福岛第一核电站事故的电视剧 The Days（核灾日月）

• 关于福岛第一核电站事故的中文书籍大鹿靖明OSHIKA Yasuaki《堆芯熔毁》，上海译文出版社，2022.（原著2012年出版）
  门田隆将KADOTA Ryūshō《福岛核事故真相》，上海人民出版社，2015
  刘健芝、黄小媚、何志雄，《福岛/辐导，十年回首诘问》，生活·读书·新知 三联书店 ，2021