来吧，长宁，你们抓了一个播客er进来，就要付出代价额。

【内容摘要】

01:16联动播客介绍

04:10听我说谢谢你，我的阳性邻居

10:03我的新冠症状及康复历程

12:13这玩意儿到底有没有后遗症

14:20抗议日记结束，方舱日记开始

15:00场地、饮食、规矩——我的方舱初接触

22:00睡衣是我最后的仪式感

23:00上厕所真是所有人的难题

26:35两大恶魔——功放抖音和核酸结果

31:00 绿皮车也苦不过我的行军床

34:08我想打发时间，就和大家聊天

36:34我在方舱看电影

40:25六天后，我出舱了

44:28解封才发现生活早就被我们糟蹋完了

47:58 疫情过去后我们不切实际的愿望

【书籍or作者】

余华

杨绛

【电影】

《蝙蝠侠》

【音乐】

片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed

片尾：Flowers-Shing02/Cradle orchestra