每一个在国外的人给的攻略都是如何办签证手续租房，似乎从来没有人关心过具体会发生什么情况，会不会有心理健康的危机。

无论是一个人出国留学，还是想要在完全陌生的土地扎根，所要做的心理准备和适应预期是什么呢？在异国他乡，我们要面对的是无从想象、截然不同的世界，它的细节究竟如何？

今天我们就请来了来自得克萨斯州的王璇博士，她是社工硕士、统计学博士，目前在美国的一家医院从事精神卫生临床方向的工作。

#内容摘要

03:05学业、事业、育儿、家庭各种压力下开始的社工之旅

13:08接触心理学之后，我改变了我的妈妈

18:11父母想要孩子留学之大，是否是实现自己另一种梦想人生的可能

23:30国内外的空心病与中年危机

27:22美国人真实的心理健康程度

32:12中美人民心理创伤微妙对比

37:00女性生育的那些难以言说的隐痛

40:40女性以及少数群体会得到更平等的待遇吗

46:26对于想要出国的一些建议

【书籍】

《我在底层的生活》

《金榜题名之后》

【影视】

《怒呛人生》

【音乐】

片头1:Thebeef-Bobbykrlic

片头2:SundayMorning-VitaminStringQuartet/L.Reed

片尾：Kenny-StillWoozy

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小红书：元婴与玄机（文艺富薪

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