Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

Vom Anfänger zum Triathlet: meine Erfahrungen #46


Listen Later

Meine erste Triathlon-Erfahrung: von der Vorbereitung bis zum Zieleinlauf.

In der heutigen Folge des CYBS Podcasts taucht Thiemo in die Welt des Triathlons ein und teilt seine persönliche Reise von der ersten Idee bis zum großen Renntag. Wie kam er auf die Idee, einen Triathlon zu bestreiten? Welche Ziele hat er verfolgt und welche Herausforderungen erwarteten ihn? Thiemo schildert seine Emotionen und größten Erkenntnisse aus seinem ersten Rennen. Außerdem gibt er praktische Tipps für alle, die selbst einen Triathlon in Angriff nehmen wollen. Sei dabei und lass dich von dieser packenden und motivierenden Geschichte inspirieren!

Thiemo bei Instagram:https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/

Thiemos persönlicher Newsletter: https://thiemoosterhaus.com/

Thiemos Buch – Der Blutwerte Code: https://www.amazon.de/Blutwerte-Code-Gesundheit-verraten-optimierst-SPIEGEL-Bestseller/dp/3742324004/ref=sr_1_1?adgrpid=70803171723&hvadid=392750590524&hvdev=c&hvlocphy=9042418&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=2048149929730305015&hvtargid=kwd-1884631836165&hydadcr=22143_1973871&keywords=der+blutwerte+code&qid=1682682967&sr=8-1

Medletics Academy - Health Coach Ausbildung: https://medletics-academy.de/health-coach/?utm_source=podcast&utm_medium=organisch&utm_campaign=shownotes

Timestamps:

00:00 - 01:37 Intro
01:38 - 08:29 Thiemo’s Sportkarriere
08:30 - 19:21 Triathlon Vorbereitung
19:22 - 26:48 Equipment
26:49 - 31:42 Thiemo’s Ziele & das Rennen
31:43 - 33:36 Wie geht’s weiter?
33:37 - 35:27 Learnings
35:28 - 51:02 Q&A

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Create Your Best Self mit Thiemo OsterhausBy Thiemo Osterhaus


More shows like Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

24 Listeners

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler by Maximilian Gotzler

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

9 Listeners

schlank + gesund mit Patric Heizmann by Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

11 Listeners

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit by Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

7 Listeners

Hormon Reset Podcast by Rabea Kieß

Hormon Reset Podcast

8 Listeners

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

33 Listeners

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

7 Listeners

Die Biohacking-Praxis by The Red Bulletin

Die Biohacking-Praxis

3 Listeners

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

9 Listeners

Ernährungswissen mit Niko Rittenau by Niko Rittenau & Benjamin Ploberger

Ernährungswissen mit Niko Rittenau

1 Listeners

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE by HÖRZU

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

1 Listeners

Modern Medicine mit Alessandro Falcone by Alessandro Falcone

Modern Medicine mit Alessandro Falcone

1 Listeners

Lifestyle of Longevity by Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller

Lifestyle of Longevity

11 Listeners

staYoung - Der Longevity-Podcast by Nina Ruge

staYoung - Der Longevity-Podcast

5 Listeners

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Nils Behrens - Sunday

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

10 Listeners