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Warum du kein Gemüse magst und wie du es ändern kannst
5 Tipps wie du mit Freude mehr Gemüse in deine Ernährung einbaust
Gesunde Ernährung ohne Gemüse geht nicht! Leider essen wir im Durchschnitt immer noch viel zu wenig davon. Woran das liegen kann und wie du es für dich änderst, verrate ich dir in dieser Folge.
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Mein Kochbuch „Iss klüger, nicht weniger“ ist perfekt für dich, wenn du ohne zu Hungern abnehmen willst. Das geht über das sinnvolle Einsetzen und Kombinieren von Lebensmitteln: https://amzn.to/3iPyOmr
Meine anderen Kochbücher findest du hier: www.milenasrezept.com
Kennst du schon meinen Foodblog? www.milenasrezept.de
Mein Kurs „Abnehmen ohne Kalorienzählen“ ist perfekt für dich, wenn du ohne zu Hungern und ohne striktes Zählen abnehmen und dich wohler in deiner Haut fühlen möchtest. Hier findest du weitere Infos: https://www.milenasrezept.de/abnehmen-ohne-kalorienzaehlen/
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By Milena Wiese
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5 Tipps wie du mit Freude mehr Gemüse in deine Ernährung einbaust
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