Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

Was kann Gerstengras? Cholesterin senken? Schöne Haare & gut für den Darm?


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In dieser Folge geht's um die Community-Frage: Was kann Gerstengras wirklich? Das grüne Gras der Gerstenpflanze soll ja viel können: Cholesterin senken, schöne Haare machen, die Haut zum strahlen bringen. Und gut für den Darm und die Verdauung soll es auch sein – aber was ist dran? Darum geht's in der neuen Folge von Heißer Brei.


Quellen:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29849880/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7527439/

https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2015.01520/full?ref=PDF

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Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)

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Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärtBy Sanja Middeldorf & Jan Rein


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