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Was macht Abnehmen so schwer? Die Lösung, wenn du schon alles probiert hast 5.Teil
Du hast das Gefühl, alles in dir arbeitet gegen dich, wenn es ums Abnehmen geht?
Dann ist diese Folge für dich.
Denn hier bekommst du keine neue Diät – sondern eine neue Perspektive.
In dieser Episode erfährst du:
Warum du keinen härteren Plan brauchst – sondern einen anderen Ansatz
Weshalb dein Körper nicht dein Gegner, sondern dein Schutz ist
Wie emotionale, psychische und gesellschaftliche Einflüsse dein Essverhalten prägen – oft unbemerkt
Und warum nachhaltige Veränderung erst dann möglich wird, wenn du dich selbst verstehst statt dich zu verurteilen
🧭 Abnehmen ist kein Kampf. Es ist eine Reise zu dir selbst.
Mit mehr Verständnis. Mehr Mitgefühl. Und einem echten Blick hinter die Kulissen.
🎙️ Hör rein – wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich von Verzicht und Druck zu lösen.
Und endlich in deinem Tempo, mit deinem Körper, und für dich selbst loszugehen.
Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden.
YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach
Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/
Website: https://martinkunert.de/
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By Martin KunertDu hast das Gefühl, alles in dir arbeitet gegen dich, wenn es ums Abnehmen geht?
Dann ist diese Folge für dich.
Denn hier bekommst du keine neue Diät – sondern eine neue Perspektive.
In dieser Episode erfährst du:
Warum du keinen härteren Plan brauchst – sondern einen anderen Ansatz
Weshalb dein Körper nicht dein Gegner, sondern dein Schutz ist
Wie emotionale, psychische und gesellschaftliche Einflüsse dein Essverhalten prägen – oft unbemerkt
Und warum nachhaltige Veränderung erst dann möglich wird, wenn du dich selbst verstehst statt dich zu verurteilen
🧭 Abnehmen ist kein Kampf. Es ist eine Reise zu dir selbst.
Mit mehr Verständnis. Mehr Mitgefühl. Und einem echten Blick hinter die Kulissen.
🎙️ Hör rein – wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich von Verzicht und Druck zu lösen.
Und endlich in deinem Tempo, mit deinem Körper, und für dich selbst loszugehen.
Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden.
YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach
Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/
Website: https://martinkunert.de/
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