Alterung, Gesundheit und Alterungsprävention

Was macht KI mit unserem Gehirn?


Listen Later

Macht KI uns heimlich dümmer? Eine schockierende Studie zeigt, dass die Nutzung von KI-Sprachmodellen unsere neuronale Konnektivität um bis zu 55 % reduzieren kann.

In der Welt des Lernens und Arbeitens scheint KI die ultimative Abkürzung zu sein. Aber was, wenn dieser Effizienzgewinn einen hohen Preis hat – unser eigenes Denkvermögen? Dieses Video deckt die wissenschaftliche Wahrheit über das „Kognitive Offloading“ auf. Wir zeigen dir nicht nur die Gefahr, sondern geben dir eine praxiserprobte 3-Säulen-Strategie an die Hand, mit der du KI zu deinem persönlichen Sparringspartner machst, anstatt zu einer kognitiven Krücke. Lerne, die vollen Vorteile der Technologie zu nutzen, ohne die wichtigsten Netzwerke in deinem Gehirn zu schwächen.


Werde Teil unserer Community:

► Abonniere für wöchentliche Videos: https://www.youtube.com/@VitalAgingLab?sub_confirmation=1

► Folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076221669693

#KIRichtigNutzen #LernenMitKI #VitalAgingLab



Quellen & Studien zu diesem Video:

https://link.springer.com/article/10.1007/s10639-025-13420-z

https://ctl.ox.ac.uk/ai

https://arxiv.org/pdf/2412.02166

https://arxiv.org/pdf/2506.08872

https://slejournal.springeropen.com/articles/10.1186/s40561-025-00384-3

https://www.mdpi.com/2227-7102/15/3/343

https://link.springer.com/article/10.1007/s10639-025-13485-w

https://publikationen.dguv.de/widgets/pdf/download/article/5137

https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1465704.pdf



_________________________


Disclaimer

Die Inhalte auf dem Kanal "Vital Aging Lab" dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. Die bereitgestellten Informationen sind nicht als medizinischer Rat zu verstehen und ersetzen nicht die professionelle Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen qualifizierten Arzt oder Gesundheitsdienstleister.

Bitte konsultieren Sie immer Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, bevor Sie mit einem neuen Gesundheitsprogramm, einer Diät oder einer Behandlung beginnen. Die Ergebnisse können von Person zu Person variieren, und es gibt keine Garantie für spezifische Ergebnisse.

Die Informationen auf diesem Kanal basieren auf persönlichen Erfahrungen, Recherchen und Meinungen. Wir übernehmen keine Verantwortung für eventuelle Schäden oder Verluste, die aus der Anwendung der hier bereitgestellten Informationen resultieren.

Durch das Ansehen unserer Videos stimmen Sie zu, dass Sie die Verantwortung für Ihre eigenen Entscheidungen und Handlungen übernehmen.

Vielen Dank, dass Sie "Vital Aging Lab" besuchen!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Alterung, Gesundheit und AlterungspräventionBy Vital Aging Lab


More shows like Alterung, Gesundheit und Alterungsprävention

View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

15 Listeners

schlank + gesund mit Patric Heizmann by Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

8 Listeners

Fit mit Laura - Body Mind Food by Fit mit Laura

Fit mit Laura - Body Mind Food

4 Listeners

Smarter leben by DER SPIEGEL

Smarter leben

47 Listeners

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna by WDR 2

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

16 Listeners

ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam by Achim Sam & EDEKA

ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

8 Listeners

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

33 Listeners

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

9 Listeners

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen by WELT

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

34 Listeners

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

21 Listeners

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE by HÖRZU

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

3 Listeners

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

7 Listeners

staYoung - Der Longevity-Podcast by Nina Ruge

staYoung - Der Longevity-Podcast

3 Listeners

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Nils Behrens - Sunday

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

7 Listeners

Dr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches? by Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke

Dr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?

1 Listeners