Health Secrets

Wie Dein Darm Dich unbewusst unglücklich macht


Listen Later

Was bedeutet Darmgesundheit, was sind die Anzeichen für einen ungesunden Darm und  wie wirkt sich ein Darm außer Balance, auf Dein Wohlbefinden, Dein Energielevel,  Dein Stresslevel aus?  Auf all diese Fragen gehe ich in dieser Podcastfolge ein. 

Du erfährst auch:

  • Wie genau die Darm-Hirn-Schranke funktioniert
  • Welche Rolle dabei das Hormon Serotonin spielt 
  • und bekommst 5 Tipps, wie Du sofort damit beginnen kannst Deine Darmgesundheit  zu stärken und Dich wieder glücklicher zu fühlen.

    ———————————————————

    Im Podcast erwähnt:

    KoRo

    geschälte Hanfsamen
    Bio Tomate Basilikum Aufstrich
    Mit dem Rabattcode Hannahkoro sparst Du bei Deinem Einkauf

    Podcastfolge 40: Leaky Gut - Löchriger Darm

    Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben

    Der Darm Code

    Falls Du noch Fragen zum Kurs hast, kannst Du mir gerne eine Mail an [email protected] oder eine Nachricht auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah schreiben.

    ———————————————————

    Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.

    Newsletter & Freebie

    Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  [email protected].

    Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.

    Alles Liebe

    Deine Hannah

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Health SecretsBy Hannah Willemsen

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings


    More shows like Health Secrets

    View all
    Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft by Laura Merten

    Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

    2 Listeners

    Natürlich Gesund by Tasty Katy

    Natürlich Gesund

    6 Listeners

    Fit mit Laura - Body Mind Food by Fit mit Laura

    Fit mit Laura - Body Mind Food

    4 Listeners

    Hormon Reset Podcast by Rabea Kieß

    Hormon Reset Podcast

    8 Listeners

    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

    67 Listeners

    WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne by WDR 2

    WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

    16 Listeners

    ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam by Achim Sam & EDEKA

    ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

    6 Listeners

    Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen by Milena Wiese

    Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen

    3 Listeners

    Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

    Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

    37 Listeners

    GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

    GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

    6 Listeners

    Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

    Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

    7 Listeners

    Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

    Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

    20 Listeners

    FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE by HÖRZU

    FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

    2 Listeners

    Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig by Mitteldeutscher Rundfunk

    Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

    7 Listeners

    HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Nils Behrens - Sunday

    HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

    10 Listeners