Sign up to save your podcasts
Or
Share Wie du an Rückfällen wächst statt an ihnen zu scheitern
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Wie du an Rückfällen wächst statt an ihnen zu scheitern
Warum Rückschläge dazugehören und wie du gut mit ihnen umgehst
Abnehmen ohne Kalorienzählen hat wieder geöffnet! Melde dich nur bis Sonntag, den 29.6. an und werde zu denen, die klüger statt weniger essen: https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/
Du bist wieder in alte Essmuster gerutscht? Und das, obwohl alles so gut lief, du bereits abgenommen hast und dich mit deiner Ernährungsumstellung so wohl gefühlt hattest? Dann lass dich von uns wieder auf die Bahn lenken. Denn die gute Nachricht ist: Das ist überhaupt nicht schlimm – und im Gegenteil sogar völlig normal! Du erfährst in dieser Podcastfolge, …
… warum Rückschläge sogar wichtig für deinen Abnehmerfolg sein können
… gefährliche Zeiten und typische Auslöser für Rückfälle
… wie du Rückfälle frühzeitig erkennst
… und ein konkretes Tool, wie du aus einem Rückfall lernst statt daran zu scheitern.
PS: Abnehmen ohne Kalorienzählen Member finden weitere praktische Tools und Tipps jetzt neu in ihrem Memberbereich!
Ab jetzt sind wir auch auf WhatsApp! Folge unserem Kanal Iss klüger, nicht weniger: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5WqpmEwEjzVemmlM41
Instagram Account: https://www.instagram.com/milenasrezept/
View all episodes
By Milena Wiese
5
11 ratings
Warum Rückschläge dazugehören und wie du gut mit ihnen umgehst
Abnehmen ohne Kalorienzählen hat wieder geöffnet! Melde dich nur bis Sonntag, den 29.6. an und werde zu denen, die klüger statt weniger essen: https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/
Du bist wieder in alte Essmuster gerutscht? Und das, obwohl alles so gut lief, du bereits abgenommen hast und dich mit deiner Ernährungsumstellung so wohl gefühlt hattest? Dann lass dich von uns wieder auf die Bahn lenken. Denn die gute Nachricht ist: Das ist überhaupt nicht schlimm – und im Gegenteil sogar völlig normal! Du erfährst in dieser Podcastfolge, …
… warum Rückschläge sogar wichtig für deinen Abnehmerfolg sein können
… gefährliche Zeiten und typische Auslöser für Rückfälle
… wie du Rückfälle frühzeitig erkennst
… und ein konkretes Tool, wie du aus einem Rückfall lernst statt daran zu scheitern.
PS: Abnehmen ohne Kalorienzählen Member finden weitere praktische Tools und Tipps jetzt neu in ihrem Memberbereich!
Ab jetzt sind wir auch auf WhatsApp! Folge unserem Kanal Iss klüger, nicht weniger: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5WqpmEwEjzVemmlM41
Instagram Account: https://www.instagram.com/milenasrezept/
More shows like Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
18 Listeners
schlank + gesund mit Patric Heizmann
12 Listeners
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht
22 Listeners
Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft
0 Listeners
Natürlich Gesund
7 Listeners
Fit mit Laura - Body Mind Food
4 Listeners
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne
16 Listeners
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
8 Listeners
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
10 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
30 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
5 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
11 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
19 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
2 Listeners
DA GEHT NOCH WAS
0 Listeners