Die Darmgesundheit und das Körpergewicht sind eng miteinander verbunden. Ein gesunder Darm kann dazu beitragen, das Körpergewicht zu regulieren, während eine gestörte Darmflora das Risiko für Übergewicht erhöhen kann. In der heutigen Podcastfolge erkläre ich Dir die Zusammenhänge und gebe Dir Tipps, wie Du Deine Darmflora für einen gesunden Stoffwechsel unterstützen kannst.

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Im Podcast erwähnt:

⁠⁠⁠Hier ⁠⁠⁠kannst Du Dich auf die Warteliste vom ⁠⁠⁠Darm Code⁠⁠⁠ setzen lassen.

Podcastfolge 87: Omega 3 – warum und wie supplementieren

Podcastfolge 104: Warum Omega 3 in der Schwangerschaft so wichtig ist!

Podcastfolge 120: Die Bedeutung von Omega 3 im Sport

Omega 3

Fischöl: ⁠Omega-3 Total

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Alles Liebe

Deine Hannah