Pausen sind wichtig. Soweit sind sich alle einig. Warum machen dann trotzdem die meisten Menschen viel zu selten Pause? Oder verbringen sie am Schreibtisch? Warum Pause eine Pflichtaufgabe ist, wie lang sie sein muss und wie du sie verbringen sollst, erfährst du hier.

Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/pause

Pomodoro-Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLalbOb21eVP2FgjFyRugFFVFnuNsrya0y

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