WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin

By MW Medien und Entertainment UG (haftungsbeschränkt)Alternative Health Health & Fitness

WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin episodes

March 22 #231 Austernpilz (Pleurotus): Vitalpilz für Darm, Stoffwechsel und Harnsäure – natürliche Unterstützung im Überblick
In dieser Folge erfährst du, wie der Heilpilz Pleurotus ostreatus Darm, Stoffwechsel und Harnsäure beeinflussen kann und welche Rolle er bei Müdigkeit, Schmerzen und dem Homocysteinwert spielt.
Der Austernpilz, auch Pleurotus ostreatus genannt, ist nicht nur ein beliebter Speisepilz, sondern wird in der Naturheilkunde auch als Vitalpilz eingesetzt. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über seine Inhaltsstoffe und möglichen Einsatzbereiche. Im Fokus stehen unter anderem seine Bedeutung für die Darmflora, der Einfluss auf den Homocysteinwert sowie die Versorgung mit B-Vitaminen. Zudem wird erläutert, wie der Pilz im Rahmen naturheilkundlicher Ansätze zur Unterstützung des Stoffwechsels und bei erhöhten Harnsäurewerten eingesetzt werden kann. Auch traditionelle Betrachtungsweisen aus der asiatischen Medizin werden eingeordnet. Ziel ist es, ein grundlegendes Verständnis für die vielseitigen Eigenschaften dieses Pilzes zu vermitteln.
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15 min
March 15 #230 Wolliger Schneeball (Viburnum lantana): Heilpflanze für Atemwege, Darm und Schilddrüse
In dieser Folge erfährst du, wie der Wollige Schneeball bei allergischem Asthma, Husten, Darmkrämpfen und hormonellen Dysbalancen naturheilkundlich eingesetzt wird – und welche Rolle Lunge und Darm dabei spielen.
Der Wollige Schneeball (Viburnum lantana) ist weit mehr als ein dekorativer Strauch am Wegesrand. In dieser Episode beleuchten Benjamin und Peter seine traditionelle und moderne Bedeutung in der Naturheilkunde – insbesondere bei allergischen Beschwerden, asthmatischen Symptomen und langanhaltendem Husten.
Im Fokus steht die Verbindung von Lunge und Darm aus Sicht der chinesischen Medizin sowie die regulative Wirkung auf Schleimhäute und Energiefluss. Zudem werden krampflösende Eigenschaften an Bronchien, Darm und Gebärmutter thematisiert, ebenso wie mögliche Impulse auf die Hypophysen-Schilddrüsen-Achse.
Auch die Inhaltsstoffe wie Gerbstoffe, Salicin, Cumarine, Anthocyane und Mineralstoffe werden verständlich eingeordnet. Eine Folge für alle, die Atemwegserkrankungen und funktionelle Beschwerden ganzheitlich betrachten möchten.
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13 min
March 08 #229 Fit ins Frühjahr: Wie Vitamin D, B-Vitamine, Bitterstoffe und Omega-3 den Stoffwechsel wieder in Schwung bringen
In dieser Folge erfährst du, warum viele Menschen im Frühjahr unter Müdigkeit und Antriebslosigkeit leiden und welche Rolle Vitamin D, B-Vitamine, Bitterstoffe, Omega-3-Fettsäuren und Heilpflanzen dabei spielen können.
Der Übergang vom Winter zum Frühjahr bringt für viele Menschen Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit mit sich. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und der Arzt, Biologe und Chemiker Peter Emrich über mögliche Ursachen der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit und über naturheilkundliche Ansätze zur Unterstützung des Körpers. Themen sind unter anderem die Bedeutung von Vitamin D, B-Vitaminen und dem Homocysteinwert sowie die Rolle von Ernährung und Pflanzenstoffen. Außerdem geht es um Bitterstoffe, Omega-3-Fettsäuren und traditionelle Heilpflanzen, die den Stoffwechsel und die Verdauung unterstützen können. Ziel der Folge ist es, Impulse zu geben, wie man Körper und Stoffwechsel nach den Wintermonaten wieder aktivieren kann.
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12 min
March 01 #228 Schimmelpilze und Gesundheit: Wie Aspergillus unsere Atemwege, den Darm und das Immunsystem belasten kann
In dieser Folge erfährst du, wie Schimmelpilze wie Aspergillus flavus in unsere Nahrung und Umwelt gelangen können, welche Symptome eine Belastung auslösen kann und welche naturheilkundlichen Ansätze zur Unterstützung des Körpers diskutiert werden.
Schimmelpilze sind ein oft unterschätzter Umweltfaktor. In dieser Folge sprechen Osteopath und Heilpraktiker Benjamin Hartlieb sowie der Arzt, Biologe und Chemiker Peter Emmrich über mögliche gesundheitliche Auswirkungen von Schimmelpilzbelastungen. Im Mittelpunkt steht der Pilz Aspergillus flavus, der sowohl in feuchten Wohnräumen als auch in Lebensmitteln wie Nüssen, Getreide oder Samen vorkommen kann. Die beiden erläutern typische Symptome, diagnostische Hinweise sowie die Bedeutung von Laboruntersuchungen bei unklaren Beschwerden. Anhand eines Praxisbeispiels wird gezeigt, wie naturheilkundliche Therapiekonzepte begleitend eingesetzt werden können. Außerdem wird erklärt, warum der Zustand des Darms und des Immunsystems bei solchen Belastungen eine wichtige Rolle spielen kann.
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13 min
February 22 #227 Libanon-Zeder (Cedrus libani): Knospenmedizin für Schleimhäute, Gelenke und Regeneration
In dieser Folge erfährst du, wie die Libanon-Zeder bei trockenen Schleimhäuten, Gelenkbeschwerden, chronischen Entzündungen und altersbedingter Erschöpfung naturheilkundlich eingesetzt wird.
Die Libanon-Zeder (Cedrus libani) gilt seit der Antike als kraftvoller und langlebiger Baum – in der Naturheilkunde wird sie sowohl phytotherapeutisch als auch in der Gemmotherapie genutzt. Benjamin und Peter stellen ihre traditionellen Anwendungsgebiete vor, insbesondere bei Beschwerden der Bronchien, trockenen oder entzündeten Schleimhäuten sowie bei Muskel-, Sehnen- und Gelenkproblemen.
Besprochen werden zudem mögliche Einsatzbereiche bei chronischen Entzündungsprozessen, Hauterkrankungen und funktionellen Blasenbeschwerden. Die Inhaltsstoffe der Knospen wie ätherische Öle, Harze, Flavonoide und Mineralstoffe werden dabei naturheilkundlich eingeordnet. Auch die Frage der Herstellung und Bezugsquellen von Gemmomazeraten wird praxisnah beleuchtet.
Eine Episode für alle, die die Libanon-Zeder als regulativen Baustein in einem ganzheitlichen Therapiekonzept kennenlernen möchten.
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LibanonZeder #CedrusLibani #Gemmotherapie #Knospenmedizin #Phytotherapie #Naturheilkunde #Schleimhautgesundheit #Gelenkbeschwerden #Bronchien #Regeneration #GanzheitlicheTherapie #Heilpflanzenwissen
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12 min
February 15 #226 Hörerfragen: Autoimmunhepatitis, Leber stärken mit Huaier und Tipps für kräftigeres Haar
In dieser Folge erfährst du, welche naturheilkundlichen Optionen bei Autoimmunhepatitis diskutiert werden, wie Huaier eingeordnet wird und was du bei dünner werdendem Haar beachten kannst.
In dieser Hörerfragen-Folge beantworten Benjamin und Peter zwei häufige Anliegen aus der Praxis. Zuerst geht es um Autoimmunhepatitis und die Frage, ob und wie der Heilpilz Huaier (Trametes robiniophila) begleitend eingesetzt werden kann, inklusive praktischer Dosierüberlegungen und möglicher Ergänzungen zur Leberunterstützung. Dabei wird auch die Rolle von Darm und Immunsystem in einfachen Worten erklärt und warum Regulation nicht nur „am Organ“, sondern im Gesamtsystem gedacht wird. Im zweiten Teil dreht sich alles um dünner werdendes Haar: Welche Nährstoffe typischerweise eine Rolle spielen können, wie man den Fokus sinnvoll setzt und welche alltagstauglichen Maßnahmen sich naturheilkundlich ableiten lassen. Die Folge liefert Impulse zur Ergänzung einer medizinischen Abklärung, ersetzt aber keine Diagnostik oder Therapie.
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Hörerfragen #Autoimmunhepatitis #Lebergesundheit #Huaier #Heilpilze #Immunsystem #Darmgesundheit #Mariendistel #Silymarin #Artischocke #Löwenzahn #BVitamine #Biotin #Haargesundheit #Naturheilkunde #WirDuNatur
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February 08 #225 Kohlensäure-Trockenbad erklärt: Sanfte Zellaktivierung für Durchblutung, Regeneration und Stoffwechsel
In dieser Folge erfährst du, wie das Kohlensäure-Trockenbad funktioniert, woher die Methode stammt und bei welchen Beschwerden sie naturheilkundlich eingesetzt wird.
In dieser Episode stellen Benjamin und Peter eine traditionsreiche, heute modern weiterentwickelte Methode vor: das Kohlensäure-Trockenbad. Du bekommst einen verständlichen Überblick über die physiologischen Grundlagen von Sauerstoff, Kohlendioxid und Mikrozirkulation und wie diese Therapieform regulativ auf Durchblutung, Lymphfluss und Zellstoffwechsel wirken kann. Besprochen werden typische naturheilkundliche Einsatzgebiete, praktische Abläufe sowie empfohlene Behandlungsintervalle. Zusätzlich wird die Einordnung in moderne Präventionskonzepte wie Longevity und stoffwechselangepasste Ernährung erläutert. Die Folge ordnet Chancen und Möglichkeiten aus komplementärmedizinischer Sicht ein, ohne Ersatz für notwendige ärztliche Diagnostik oder Therapie.
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January 25 #223 Rosmarin: Das kraftvolle Kraut für Durchblutung, Gedächtnis und Muskelkraft
In dieser Folge erfährst du, wie Rosmarin deine Durchblutung fördert, dein Gedächtnis stärkt und deine Muskulatur unterstützt – inklusive der Anwendung als Gemmomazerat zur Entgiftung und Mitochondrien-Stärkung.
In dieser Folge lernst du die vielseitigen Wirkungen von #Rosmarin kennen und erfährst, wie dieses kraftvolle Kraut deine #Durchblutung verbessert, dein #Gedächtnis stärkt und deine #Muskulatur unterstützt. Wir sprechen über die besondere Anwendung als #Gemmomazerat und wie Rosmarin bei der #Entgiftung hilft sowie die Funktion deiner #Mitochondrien fördert. Entdecke, wie du Rosmarin gezielt für mehr Energie und Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren kannst!
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January 25 #224 Schüßler Salz Nr. 25: Aurum Chloratum Natronatum – Dein Schlüssel zu Schlaf, Hormonen und Wohlbefinden
In dieser Folge erfährst du, wie das Ergänzungssalz Aurum Chloratum Natronatum deine Zirbeldrüse unterstützt, Schlafstörungen lindert und bei Menstruationsproblemen sowie Prostata-Beschwerden helfen kann.
In dieser Folge lernst du das Ergänzungssalz Nr. 25, Aurum Chloratum Natronatum, kennen und erfährst, wie es deine #Zirbeldrüse unterstützt und zur Regulierung von #Melatonin beiträgt. Du erfährst, wie dieses Schüßler Salz bei #Schlafstörungen helfen kann und welche Rolle es bei #Menstruationsproblemen, #PMS und Prostata-Beschwerden spielt. Außerdem sprechen wir über die Bedeutung der #Antlitzdiagnose zur gezielten Anwendung. Entdecke, wie du mit Aurum Chloratum Natronatum dein Wohlbefinden auf natürliche Weise verbessern kannst!
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January 18 #222 Schultergelenk im Fokus: Natürliche Wege bei Entzündung, Arthrose und Schmerzen
In dieser Folge erfährst du, wie du Entzündungen und Arthrose im Schultergelenk mit Hilfe von Osteopathie, Homöopathie und natürlichen Heilmitteln effektiv behandeln kannst.
In dieser Folge erfährst du alles Wichtige über das #Schultergelenk, seine #Anatomie und wie #Entzündung und #Arthrose deine Beweglichkeit beeinträchtigen können. Du lernst, wie #Osteopathie und #ManuelleMedizin dir helfen, Schmerzen zu lindern und die Funktion zu verbessern. Außerdem sprechen wir über die Wirkung von homöopathischen Mitteln wie #Rhustoxicodendron, #Bryonia und #Ferrummetallicum. Ergänzend erfährst du, wie Enzyme, die Unterstützung von #Leber, #Milz sowie Heilpflanzen wie #Löwenzahn, #Rosenwurz und #Chinabeere deine Genesung fördern können. Entdecke ganzheitliche Ansätze für ein gesundes Schultergelenk!
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