WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin

Chrom spielt eine wichtige Rolle im Zucker- und Fettstoffwechsel und wird in der Naturheilkunde häufig mit Energie, Konzentration und Stoffwechselbalance in Verbindung gebracht. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über mögliche Auswirkungen eines Chrommangels und erläutern die Bedeutung von Chrom für die Insulinverwertung und den Blutzuckerspiegel. Darüber hinaus steht das Schüßler Ergänzungssalz Nr. 27 Kalium bichromicum im Mittelpunkt, das traditionell bei chronischen Entzündungsprozessen der Schleimhäute eingesetzt wird. Anhand eines Praxisbeispiels wird gezeigt, wie wiederkehrende Nasennebenhöhlenbeschwerden naturheilkundlich begleitet werden können. Auch typische Hinweise auf einen möglichen Bedarf sowie praktische Anwendungsmöglichkeiten werden verständlich erklärt. Die Folge verbindet Grundlagenwissen über Chrom mit klassischen Konzepten der Mineralstofftherapie.

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Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Chrom ist ein Spurenelement, das vor allem mit dem Blutzucker- und Energiestoffwechsel in Verbindung gebracht wird. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über die Eigenschaften von Chrom, seine industrielle Nutzung und seine Bedeutung für den menschlichen Organismus. Thematisiert werden unter anderem der Einfluss auf den Zuckerstoffwechsel, mögliche Mangelsymptome sowie natürliche Chromquellen in Lebensmitteln. Außerdem gehen die beiden auf Unterschiede zwischen verschiedenen Chromverbindungen und Nahrungsergänzungsmitteln ein. Auch Risiken bestimmter Chromformen werden verständlich eingeordnet. Die Folge bietet einen fundierten Einstieg in ein oft unterschätztes Spurenelement.

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Der Säure-Basen-Haushalt gilt in der Naturheilkunde als wichtiger Faktor für Gesundheit und Regeneration. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich darüber, wie Ernährung, Verdauung und Stoffwechsel zusammenhängen und welche Bedeutung der pH-Wert im Körper hat. Thematisiert werden säure- und basenbildende Lebensmittel sowie die Rolle von Darm, Bindegewebe und Ausscheidungsorganen. Außerdem erklären die beiden, warum chronische Beschwerden häufig mit langfristigen Regulationsstörungen des Stoffwechsels in Verbindung gebracht werden. Auch Möglichkeiten zur Selbstbeobachtung, etwa durch pH-Teststreifen, werden verständlich eingeordnet. Ziel der Folge ist es, ein besseres Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Verdauung und allgemeinem Wohlbefinden zu vermitteln.

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Mangan ist ein wichtiges Spurenelement für zahlreiche Stoffwechselprozesse im Körper. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über das Schüßler Ergänzungssalz Nr. 17 Manganum sulfuricum und dessen traditionelle Einsatzgebiete innerhalb der Mineralstofftherapie. Thematisiert werden unter anderem Blutbildung, Infektanfälligkeit, Erschöpfungszustände und wiederkehrende Mittelohrentzündungen. Außerdem erklären die beiden, warum Manganum sulfuricum häufig mit Ferrum phosphoricum kombiniert wird und welche typischen Hinweise auf einen möglichen Bedarf hindeuten können. Auch die Bedeutung von Spurenelementen für Regeneration und Stoffwechsel wird verständlich eingeordnet. Die Folge bietet einen praxisnahen Überblick über dieses weniger bekannte Ergänzungssalz.

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Der Vitalpilz Maitake, auch als Klapperschwamm bekannt, hat in der Naturheilkunde eine lange Tradition. In dieser Folge geben Benjamin Hartlieb und Peter Emrich einen Überblick über seine Inhaltsstoffe und möglichen Einsatzbereiche. Im Fokus stehen Themen wie Stoffwechselregulation, Unterstützung des Immunsystems und der Einfluss auf den Fett- und Blutzuckerhaushalt. Zudem wird erläutert, in welchen Situationen Maitake begleitend eingesetzt werden kann und welche Unterschiede zwischen Pulver und Extrakt bestehen. Auch mögliche Wechselwirkungen, etwa bei bestehenden Therapien, werden angesprochen. Ziel ist es, ein fundiertes Verständnis für diesen vielseitigen Vitalpilz zu vermitteln.

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In dieser Episode sprechen Benjamin und Peter über Altersdiabetes (Diabetes mellitus Typ 2) und ordnen das Krankheitsbild aus naturheilkundlicher Sicht ein. Es geht um Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung und Stoffwechselbelastung sowie um ergänzende pflanzliche und mykotherapeutische Optionen. Vorgestellt werden unter anderem Bitterstoffe wie Moringa und Artischocke sowie der Vitalpilz Coprinus comatus, jeweils im Kontext begleitender Maßnahmen. Außerdem thematisieren sie mögliche Folgeprobleme erhöhter Blutzuckerwerte an Gefäßen und Augen und die Bedeutung präventiver Strategien. Die Inhalte verstehen sich als komplementäre Impulse zur bestehenden medizinischen Behandlung.

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Die Bachblüte Mustard, auch als Wilder Senf bekannt, wird traditionell bei plötzlich auftretenden Stimmungstiefs ohne klaren Auslöser eingesetzt. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über typische Anzeichen wie unerklärliche Traurigkeit, Melancholie oder depressive Verstimmungen. Anhand eines Praxisbeispiels wird gezeigt, wie sich solche Zustände äußern können und wie die Bachblüte im naturheilkundlichen Kontext angewendet wird. Dabei wird auch die Bedeutung individueller Wahrnehmung und möglicher Auslöser im Alltag eingeordnet. Die Folge bietet eine verständliche Einführung in die Einsatzmöglichkeiten dieser Bachblüte. Ziel ist es, ein besseres Gefühl für emotionale Prozesse und sanfte Unterstützungsansätze zu vermitteln.

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Rhododendron ist in der Homöopathie ein bekanntes Mittel bei Beschwerden des Bewegungsapparates, insbesondere bei Wetterfühligkeit. In dieser Folge erklären Benjamin Hartlieb und Peter Emrich, bei welchen Symptomen der Einsatz in Betracht gezogen wird – etwa bei Gelenkschmerzen vor Gewittern, rheumatischen Beschwerden oder empfindlichen Reaktionen auf Kälte und Feuchtigkeit. Anhand eines Praxisbeispiels wird verdeutlicht, wie typische Beschwerdebilder eingeordnet werden können. Zudem wird erläutert, warum individuelle Auslöser und Begleitsymptome für die Mittelwahl entscheidend sind. Auch die Grundlagen der homöopathischen Anwendung werden verständlich eingeordnet. Ziel ist es, ein differenziertes Verständnis für dieses spezifische Mittel zu vermitteln.

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In dieser Folge beantworten wir konkrete Hörerfragen zur Naturmedizin bei Tieren. Im Mittelpunkt steht ein Islandpony mit equinem Cushing-Syndrom. Wir erklären verständlich die hormonellen Hintergründe, ordnen die bisherigen naturheilkundlichen Maßnahmen ein und stellen ergänzende ganzheitliche Optionen vor – unter anderem aus der Homöopathie, den Schüßler-Ergänzungssalzen und der Vitalpilztherapie mit Cordyceps.

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Das Ergänzungssalz Nr. 19, Cuprum arsenicosum, wird in der Schüßler-Therapie traditionell bei krampfartigen Beschwerden eingesetzt. In dieser Folge erklären Benjamin Hartlieb und Peter Emrich, welche Rolle Kupfer als Spurenelement im Körper spielt und wie sich typische Symptome äußern können. Im Fokus stehen Muskelkrämpfe, nervöse Anspannung sowie krampfartiger Husten. Zudem werden praktische Kombinationen mit anderen Schüßler Salzen wie Magnesium phosphoricum oder Ferrum phosphoricum vorgestellt. Auch der Einsatz im Alltag, etwa bei Kindern oder funktionellen Beschwerden, wird eingeordnet. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die Anwendungsmöglichkeiten innerhalb der Mineralstofftherapie zu vermitteln.

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