心裡有軌

【吾聊有聊│EP075】找回健康行動力,從心開始!


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想要擁抱幸福快樂的健康人生嗎?現在就從「心」開始吧!



1. 健康的定義是甚麼?面對五花八門的健康資訊該如何是好?

2. 老化是必然現象,如何常保平穩的身心、無懼生死?

3. 聖嚴法師為什麼會說「道心第一,健康第二」?與「幸福人生」有何關聯?


主持人:蔡旻霓(咪咪)

受訪人:演定法師


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心裡有軌By 法鼓山

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