吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

By 愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師Health & Fitness Mental Health

吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace episodes

April 21, 2021 Ep.67. 幸福讓人成長，不幸福讓人依賴又執著

Ep.67. 幸福讓人成長，不幸福讓人依賴又執著

★實體課程推薦★

4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」

5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣

5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立

【愛情這種病工作坊】七堂深度課

☛ 改練戀愛DNA總課程資訊：https://www.iiispace.com/lovedna/

★線上課程推薦★

【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課

【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學

【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課

★書籍推薦★

《愛無能：為什麼我們想愛，卻無法好好愛？》

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April 18, 2021 Ep.66. 究竟是愛無能，還是太害怕去愛？還是缺乏人際互動的技巧呢？

Ep.66. 究竟是愛無能，還是太害怕去愛？還是缺乏人際互動的技巧呢？

★實體課程推薦★

4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」

5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣

5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立

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★線上課程推薦★

【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課

【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學

【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課

★書籍推薦★

《愛無能：為什麼我們想愛，卻無法好好愛？》

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April 17, 2021 Ep.65. 決定來聊聊對旅行的思念之情，以及旅遊對我的改變！

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April 16, 2021 Ep.64. 如何化解人際互動的張力_衝突

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April 13, 2021 Ep.63. 分手後怎麼這麼痛？分手後該如何恢復？

Ep.63. 分手後怎麼這麼痛？分手後該如何恢復？

★實體課程推薦★

4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」

5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣

5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立

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【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課

【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學

【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課

★書籍推薦★

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April 13, 2021 Ep.62. 這種關係怎麼忍受得了？談談愛情被虐症吧！

Ep.62. 這種關係怎麼忍受得了？談談愛情被虐症吧！

★實體課程推薦★

4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」

5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣

5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立

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April 13, 2021 Ep.61. 如何讓關係長命百歲？你知道你在關係裡要什麼嗎？

Ep.61. 如何讓關係長命百歲？你知道你在關係裡要什麼嗎？

★實體課程推薦★

4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」

5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣

5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立

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April 13, 2021 Ep.60. 你愛我哪一點？哪一種答案你會相信？ft.百秒讀心術

Ep.60. 你愛我哪一點？哪一種答案你會相信？ft.百秒讀心術

★實體課程推薦★

4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」

5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣

5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立

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April 12, 2021 Ep.59. MBTI性格解析「典型公務員」之職業與愛情

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April 01, 2021 Ep.58. 如何成為自己的內在父母？

Ep.58. 如何成為自己的內在父母？

★實體課程推薦★

4/17.18 第13期【關係界限】建立自尊與原則的人生

＃課程重點：

1. 物理界限：認識物理界限對人際的影響

2. 關係界限：從家庭互動了解人際角色與責任

3. 強化自尊：瞭解人際世界觀如何運作

4. 界限對話：透過界限公式保護人際關係

＃課程亮點：

1. 多項探索與療癒練習

2. 改善自我與他人關係

3. 增強人際界限與原則

4. 人際互動實際操作

☛ 課程資訊：https://www.iiispace.com/limit-new/

★線上課程推薦★

【心理界限】在複雜的關係裡，做回自己

☛ 課程資訊：https://reurl.cc/e83b8M

【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感

☛ 課程資訊：https://reurl.cc/OqAabR

★音頻中提到的書籍推薦★

1. 毒型情緒：侵蝕你美好人生的15種負面有毒情緒

2. 此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒

3.每種情緒都是天賦：讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你……如何善用情緒與生俱來的好處與優勢？

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