吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

By 愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師Health & Fitness Mental Health

吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace episodes

March 31, 2021 Ep.57. 為什麼需要療傷？談談療癒的美麗與哀愁

Ep.57. 為什麼需要療傷？談談療癒的美麗與哀愁

★實體課程推薦★

4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」

5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣

5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立

☛ 改練戀愛DNA總課程資訊：https://www.iiispace.com/lovedna/

★線上課程推薦★

【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課

【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學

【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課

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1 hr 9 min
March 26, 2021 Ep.56. 聊聊關係中的控制狂，來看看你是哪種控制？

Ep.56. 聊聊關係中的控制狂，來看看你是哪種控制？

★實體課程推薦★

4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」

5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣

5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立

☛ 改練戀愛DNA總課程資訊：https://www.iiispace.com/lovedna/

★線上課程推薦★

【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課

【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學

【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課

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46 min
March 25, 2021 Ep.55. MBTI性格解析之「典型跑趴者」的職業與愛情

Ep.55. MBTI性格解析之「典型跑趴者」的職業與愛情

★實體課程推薦★

4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」

5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣

5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立

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【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課

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1 hr 4 min
March 24, 2021 Ep.54. 渣女體質怎麼來？ft.百秒讀心術

Ep.54. 渣女體質怎麼來？ft.百秒讀心術

★實體課程推薦★

4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」

5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣

5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立

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★線上課程推薦★

【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課

【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學

【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課

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1 hr 3 min
March 23, 2021 Ep.53. 令人困擾的父母關係

Ep.53. 令人困擾的父母關係

★實體課程推薦★

4/17.18 第13期【關係界限】建立自尊與原則的人生

＃課程重點：

1. 物理界限：認識物理界限對人際的影響

2. 關係界限：從家庭互動了解人際角色與責任

3. 強化自尊：瞭解人際世界觀如何運作

4. 界限對話：透過界限公式保護人際關係

＃課程亮點：

1. 多項探索與療癒練習

2. 改善自我與他人關係

3. 增強人際界限與原則

4. 人際互動實際操作

☛ 課程資訊：https://www.iiispace.com/limit-new/

★線上課程推薦★

【心理界限】在複雜的關係裡，做回自己

☛ 課程資訊：https://reurl.cc/e83b8M

【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感

☛ 課程資訊：https://reurl.cc/OqAabR

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1 hr 2 min
March 22, 2021 Ep.52. 如何釋放情緒壓力？為什麼容易有情緒壓力？

Ep.52. 如何釋放情緒壓力？為什麼容易有情緒壓力？

★實體課程推薦★

4/17.18 第13期【關係界限】建立自尊與原則的人生

＃課程重點：

1. 物理界限：認識物理界限對人際的影響

2. 關係界限：從家庭互動了解人際角色與責任

3. 強化自尊：瞭解人際世界觀如何運作

4. 界限對話：透過界限公式保護人際關係

＃課程亮點：

1. 多項探索與療癒練習

2. 改善自我與他人關係

3. 增強人際界限與原則

4. 人際互動實際操作

☛ 課程資訊：https://www.iiispace.com/limit-new/

★線上課程推薦★

【心理界限】在複雜的關係裡，做回自己

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【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感

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★音頻中提到的書籍推薦★

1. 毒型情緒：侵蝕你美好人生的15種負面有毒情緒

2. 此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒

3.每種情緒都是天賦：讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你……如何善用情緒與生俱來的好處與優勢？

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March 19, 2021 Ep.51. 談談情緒勒索吧！你勒索還是被勒索？

Ep.51. 談談情緒勒索吧！你勒索還是被勒索？

★實體課程推薦★

4/17.18 第13期【關係界限】建立自尊與原則的人生

＃課程重點：

1. 物理界限：認識物理界限對人際的影響

2. 關係界限：從家庭互動了解人際角色與責任

3. 強化自尊：瞭解人際世界觀如何運作

4. 界限對話：透過界限公式保護人際關係

＃課程亮點：

1. 多項探索與療癒練習

2. 改善自我與他人關係

3. 增強人際界限與原則

4. 人際互動實際操作

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【心理界限】在複雜的關係裡，做回自己

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【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感

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March 18, 2021 Ep.50. 太愛吃醋怎麼辦？

Ep.50. 太愛吃醋怎麼辦？

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4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」

5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣

5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立

☛ 改練戀愛DNA總課程資訊：https://www.iiispace.com/lovedna/

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March 17, 2021 Ep.49. 渣男體質真的存在？ft.百秒讀心術

Ep.49. 渣男渣女體質真的存在？ft.百秒讀心術

★實體課程推薦★

4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」

5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣

5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立

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March 16, 2021 Ep.48. 談談競爭焦慮，如何停下無止盡的比較

Ep.48. 談談競爭焦慮，如何停下無止盡的比較

★實體課程推薦★

4/17.18 第13期【關係界限】建立自尊與原則的人生

＃課程重點：

1. 物理界限：認識物理界限對人際的影響

2. 關係界限：從家庭互動了解人際角色與責任

3. 強化自尊：瞭解人際世界觀如何運作

4. 界限對話：透過界限公式保護人際關係

＃課程亮點：

1. 多項探索與療癒練習

2. 改善自我與他人關係

3. 增強人際界限與原則

4. 人際互動實際操作

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【心理界限】在複雜的關係裡，做回自己

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