推薦閱讀：《習得安全感》

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推薦收聽：

擔心他隨時會離開、從小缺乏安全感..人生故事的源頭：依附理論｜哇賽療心室（feat.翁士恆教授）

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節目整理亮點

安全感決定了我們的選擇與關係。

穩定的職場氛圍，來自心理安全感。

恐懼與安全，一體兩面，適度平衡。

良好的依附，是一生的安全基石。

穩固船身，才能揚帆追尋人生意義。

安撫、支持、同理、接納、回應，調節情緒。

重建自我價值，安全感由內而生。

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主談人：心理師Nana

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