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「人活著就是要開心啊～」港劇常常有這句台詞。
為什麼會經常感到不快樂？
怎麼做才會真正快樂呢？

藉由情緒六原色來看情緒的作用，
快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡。

經常有負面情緒一詞來詮釋人不喜歡的情緒，
其實這些情緒都是中性的，
目的是為了讓你做出適當的選擇。

這些重要的情緒功能，若經常壓抑或追求只有正能量，
有可能錯失了做對自己有益選擇的機會。

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「看病最重要的就是辨陰陽」
初出茅廬的時候總是想快速學習對應的治療處方，
醫師的老師常常說「辨陰陽」
這句話在臨床看診無數次後也成為重要的提醒。

陰陽為何如此重要？
它是人體的根源，辨別陰陽會影響治療處方。
陰為實質物質；陽為能量動能。

黑白太極哪邊失衡，如何判斷？
透過四診中的「脈診」，
能準確辨別是陰質不夠或陽的虧少。


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日常經常在講「氣虛」、「補氣」
大部分人多半都會心領神會get到「氣」的意思。

究竟什麼是氣呢！？是話術還是有其他意義。
中醫為何經常使用氣來溝通病情？

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路口是交通事故最常發生的地點之一。

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臉半邊突然沒表情？
是中風還是顏面神經麻痺？

中風症狀不只侷限於臉部，可能還會單側肢體無力等等...
而病毒細菌感染的顏面神經麻痺，則要「儘早治療」把握神經修復的黃金時間！


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當患者來到診間除了主述的症狀，經常會帶著各類檢查項目的數據，中醫師究竟要依據什麼來開藥？
中醫重視的望、聞、問、切與疾病背後原因是處方的關鍵。

單一處方對應單一疾病，有可能疏漏掉不同個體間的差異，而這些差異往往是療效的關鍵。
身體的轉變最終會回歸數據結果，運用中醫思維處方，再利用理性數據看結果，
進一步發覺中醫用藥對個體差異量身定做藥方的必要性。


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「久坐站起來頭暈，哎唷我是不是貧血？逛街逛到一半，突然好暈！」
許多人將這些情形統稱為貧血。
貧血一詞已經變成日常用語來代稱覺得身體怪怪又說不上來的不適感。

今天要來釋疑「貧血」是什麼？
貧血：是需要經過檢測才能判定的狀態。
男女血紅素的指標不同，通常血紅素少帶來的身體反應，可能有點像中醫的「血虛」，但根本的定義不同，治療注重的細節就不一樣。
若檢測後為「貧血」則需進一步檢查，來找到血紅素匱乏的原因。

血虛：是一種人體氣血比健康人低下的狀態。
治療通常以補為主，但日常自己狂喝補湯好嗎？
血虛有分很多種，若補錯方向有可能越補越虛傷津耗氣。建議找醫師辨證後調養。

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最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 

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講透心理篇｜「信念」讓你從一開始搜集資訊就不完整？
這集透過例子中的感情事件，看到信念帶來強大的過篩資訊的機制。
「信念」有著一體兩面的影響力，不論信念根源是否好壞，都將推進我們創造出各種結果。
在情感中老是離不開「毒關係」，一部份就與信念相關，怎麼回事？來收聽！


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久咳不癒怎麼回事？
咳嗽是氣管和肺部的生理反應，
目的是將異物排除在外。

舉例：身體免疫低下時，
可能引發長期久咳，
因為身體難以抵禦外物入侵，
身體自發機制就是會讓你咳。

不明原因持續久咳自癒能力低下時，
要當心有其他問題要處理。

關於咳嗽你要知道的事
收聽連結：https://pse.is/42ubxh

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隱疾系列：破解讓你尷尬不為人知的疾病症狀！

頭皮屑：雪花隨風飄，衣服都不敢穿深色，擔心皮屑超明顯的尷尬隱疾，中醫這樣看。
一般原因為黴菌細菌滋生，皮膚為了自保啟動發炎機制，過度亢進的狀態下角質代謝異常，也加快脫落。

另外兩類型是「腸胃」、「婦科」。
腸胃住在人體的中央，氣血循環的中繼站，當傳遞能量的地方卡住，人體容易有上熱下寒的狀態。

婦科：月經不調者。
每個月氣血大搬運的時候，最擔心遇到塞車！堵塞的氣血容易讓頭面部長痘痘、頭皮屑。
上熱下寒、氣血塞車都足以讓血循相對差的頭皮代謝異常！


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這集由「過程、結果」層面，深度聊到各自不同的感情觀；

也從不同背景、生活經驗中發現，過度反芻心裡的想法，有時反而是絆腳石，讓自己越來越難做出選擇與行動。

你也曾經因想太多而越來越焦慮嗎？或是都在想卻疏於實際採取行動？什麼才是你的原動力？來聽！

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