都在聊：“越是真诚的人，越容易受到伤害。” 然而这位姐姐作为纯爱战士，却一次又一次地在坠入爱河的过程中得到了满满的滋养和自我肯定。

如果恋爱有一些什么准则，那肯定是精准的尺度和节奏，以及为一段长远的感情设下的种种预设。

Crush 很难变成男朋友，那就设置一些小游戏和小障碍吧。我们不要一脸严肃，现在就玩儿起来吧。

谈恋爱是我最喜欢做的事情之一，《寻欢作乐》这一期，姐姐又来教你谈恋爱啦～

1:30 不要随便花钱咨询情感！我们免费提供

7:00 大胆言论：“男的是牛排”

10:00 拒绝内耗，来一个我们实操一个

15:00 加了微信以后，让我们来“赋魅”

25:00 丝滑地进入暧昧期

26:30 如何施展魅力，《魅力的力量》

32:00 重要的尺度和节奏

41:00 他不回信息要怎么办？

49:00 第一次约会最重要的事情

52:00 当个雄鹰展翅的中国女人

54:00 不行我们就换

从初恋开始，每一段恋爱都没白谈。谈了一辈子恋爱的人，是如何逐渐明确她需要的是什么，然后又怎么主动出击搞到手呢？

她如此热爱又擅长谈恋爱，婉婉道来，肯定能给你带来一些启发，和新鲜视角。

2:50 这辈子没有什么空窗期的女人

4:30 谈恋爱的原因：我开心

9:48 guan想要个人成长和探索

13:10 从初恋开始学习恋爱

18:00 受到星座影响，变成脱缰野马

20:20 遇到危险关系的态度

24:00 对渣男，物质和虚荣产生免疫

26:00 guan的美高体育生包围的荣耀

30:00 恋爱需要总结学习

34:00 亲密关系里的小默契

36:00 我们敞开聊聊如何“主动”

39:00 为爱我做过很多疯狂的事情，然而也收获了很多

43:00 耐心地对待自己关系，因为我想要更好的恋爱

48:00 你要目标明确，才能知道自己需要什么

49:00 表达需要从心，潜意识会在亲密关系里完全展露出来

50:30 制造亲密接触的机会（注意尺度

55:00 我的主动没有落空过

59:00 不给自己设限，桃花朵朵开

62:00 guan内耗加微信的故事

63:00 看不上，就不要硬谈恋爱啦

确实太爱这个话题了，可以聊一辈子！

每个妈妈都追求“赢在起跑线”，而我却深深地知道，其实父母亲的养育过程才是孩子的人生起点。

80 后从小在传统教育下长大，经历过十年的留学生涯后，我深知成绩并不是一切。所以我更追求孩子们的身心健康，自由自在的成长环境。

我的个人经验是，原生家庭带给一个孩子的力量感和安全感会伴随着你的一生。

当育儿的标准从吃好喝好，变成了追求爱和自由，甚至不知不觉地把孩子的感受优先于自己，那么这个妈妈该有多难。

Yo作为单亲妈妈现身说法，嚎啕大哭。

主播：Yoyo，单亲妈妈，离异五年。

01:00 在有那么多人帮助你的情况下，你的难点来自哪里？

06:57 育儿过程的惊悚经历，第一次在公开的平台上跟大家分享。

10:20 求助的开始，病急乱求医，碰壁无语事件

20:00 我自己，比孩子更加需要帮助。受创的妈妈，其实是我自己。

28:00 当妈的惯性，是把孩子顶在自己的头顶，而不是捧在手心。

35:00 长期处于高压状态的妈妈，是会爆炸的。

38:00 每聊一次都会爆哭的事情

47:00 孩子在快乐地长大，然而我也要让自己更轻松快乐！

没有任何社会身份，不做生意，也不攀圈子，你是怎么拥有那么多交心的优质朋友和丰富的社交生活的？

【本期主播】

Yoyo：自媒体博主，艺术品藏家，微博/公众号：Yo总监

guan：艺术从业者

00:45 足不出户 指的是什么？

01:33 满足幸福生活的指标

05:39 “无用”的朋友，其实最有用

07:47 如何迅速的打开交友圈

09:02 交友避坑，3种Yo不会交的朋友

15:43 私聊看似优质的男博主，nonono

22:45 Yo的活佛bro，如何结上等缘

24:35 圈层跃升成立吗？

26:47 Yo的各种朋友聚会花活

36:37 如何迈出交友的第一步？

40:05 被拒绝是常态，再来第二次第三次就好了

46:08 真诚是最重要的

关于去寺庙禅修，禁言禁欲的那些事儿。

【本期主播】

Yoyo：自媒体博主，艺术品藏家，微博/公众号：Yo总监

guan：艺术从业者

[00:13]新手主播的自我介绍

[02:37]Yo和guan两个新时代女性是怎么熟起来的

[09:08]朋友诡异的邀约，去寺庙一起禁言禁欲吧

[10:44]禅修的另一个极端，是几天几夜的电音pa

[20:18]28天禅修到底经历了什么？

[34:30]为什么你禅修完，还这么爱说话？

[39:25]Yo的第一次冥想体验，不知不觉就过去了！

[47:50]好好吃饭好好睡觉好好运动，解决大部分人生难题。

【本期节目使用的音乐】by 勺伊万 VAN.NAV

音乐特别鸣谢：Javis