一人有一个

什么？竟然连「女儿是父亲的情人」这样夸赞人的话，也是厌女文化在作祟？

多得《厌女：日本的女性嫌恶》让我「睁眼看世界」。上野千鹤子老师在书中指出了日本社会文化中的种种厌女现象，从学校的厌女症，到皇室的厌女症，再到亲子关系中的厌女症等等。分析抽丝剥茧，论述鞭辟入里，打拳拳拳到肉。读罢只想感慨：知道这个社会厌女，但没想到是这么的厌女！

我是女性，并自认为是自觉的女权主义者，但在厌女文化之下成长，也难以根除自身厌女的习性。然而上野千鹤子说，女权主义不是一群不厌女的人，而是一群不断地与自己的厌女情绪作斗争的人。行吧，一起努力！

最后，识字的人都给我去看《厌女》好吗？！！！！！

四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！

今日读什么？

《厌女：日本的女性嫌恶》，上野千鹤子著，上海三联书店出版，2015年1月第1版

今天没有具体的朗读篇目，边聊边读

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Frances的小红书:【全街最靓法兰西施】

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钱佳楠的随笔集《有些未来我不想去》，乍看像是10w+鸡汤的标题，实则不然。这本书记录了钱佳楠在28岁的时候，只身奔赴美国，在艾奥瓦作家工作坊学习英文创意写作时的酸甜苦辣。那时候的她，远离故乡上海，远离热闹的都市生活，来到完全陌生的美国中西部玉米地，放下了小有成就的中文小说创作，用非母语重新学习写作。各中的孤独、焦虑、迷茫和痛苦，我难以想象。

在这本书里，钱佳楠真诚地分享了自己的年龄焦虑、同侪压力、游子的愧疚、面对退稿的一蹶不振还有接受自己的平庸的和解时刻。她用自我对话疗愈自己，这些文字也温暖了同样迷茫的二十代年轻人。

ps：题目虽然是这么写，但还是希望大家的物资和团购都不用等太久！

四月我们决定做一档读书日更节目。欢迎你们喜欢、关注、催更，督促Frances&好小气把这个雄心壮志的项目进行下去。Fighting！！！

今日读什么？

《有些未来我不想去》，钱佳楠著，北京联合出版公司，2019年7月第1版

今天是朗读的篇目是《迷茫的终结》《人生中有很多的事情要等》

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世界读书日，Frances竟然狂聊电影明星？？？忘掉初心了吗？

不是啦，是看到最近网上很多人在聊60岁的杨紫琼主演的新电影《瞬息全宇宙》口碑大爆，于是想起曾经在《十年一觉电影梦》里读到过李安怎么「折磨」杨紫琼的故事。在《卧虎藏龙》的拍摄中，李安一点一滴地微调她的表演方式，给她自信，让她的打戏和文戏都同样精彩，给世界观众展现了「动作女星」之外的杨紫琼。感慨国际巨星Michelle Yeoh真是吃苦耐劳，是演过邦女郎的顶流了，还愿意像新人一样被导演调教。所以今天《瞬息全宇宙》大爆，绝不是偶然！

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今日读什么？

《十年一觉电影梦——李安传》，张靓蓓编著，中信出版社，2013年4月第1版

今天是朗读的篇目是《杨紫琼真情流露》

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喜迎世界读书日，好小气和Frances在这期长节目里一起回答了关于彼此阅读习惯和癖好的问卷，为“阅读”祛魅！

你最久远的与阅读有关的记忆是什么？（或者，你从小到大一直喜欢看书吗？）

你最喜欢的看书姿势是什么？

你喜欢在书店看书吗？

你会怎样决定下一本书读什么？

电子书还是纸质书？

你喜欢什么样的书的装帧？

你是如何安排和整理自己的书架的？

如果一本书特别难看，你会有“必须看完”的强迫症吗？

有什么读书相关的好物安利吗？

你做读书笔记吗？读书笔记有必要吗？

你会同时读好多本书还是一本看完再开始看下一本？

如果你可以在世界的任何地方阅读，你最理想的阅读场景是什么？

你最近在读什么书？

更喜欢虚构还是非虚构？

有没有哪一种体裁、类型的书，或者哪一本书，是你努力尝试过，但始终无法爱上的？

如果电影、电视剧是书改编的，你会在看影视作品之前/之后去找原作来看吗？

哪些书对你来说是guilty pleasure？（看了会有些愧疚但还是会因为阅读的快乐去看）

你在阅读时会有“读不懂”的担忧吗？

你有现在羞于承认自己读过的书吗？

如何养成阅读的习惯？有什么小建议吗？

《哈佛女孩刘亦婷》（救命）

《爸爸的心就那么高》（太可怕了）

《读者》& 《青年文摘》&《意林》（sos）

《皮皮鲁》&《鲁西西》（超好看）

《海伦凯勒传》（好的）

《会有天使替我爱你》&《那小子真帅》（眼泪）

《骆驼祥子》（PTSD）

Thinking like an Economist: How Efficiency Replaced Equality in U.S. Public Policy （社会学家聊经济）

大冰的书（别看）

读书相关播客“字弹字唱”

《厌女》&《把自己作为方法》（32开小开本的书）

《树木希林 人生遗言一百二十则》

萨莉鲁尼 《正常人》

《世界上最糟糕的人》

于佩尔《将来的事》

《树民》（Frances没看下去的一本书）

《查令十四街84号》

Kindle Oasis（消费提醒：买Kindle并不会让你变得爱看书！）

豆瓣阅读会员（向海外党激情安利）

升降书桌（方便站着看书）

读书架（便宜和山寨的就可以）

好的台灯（黄光会更舒服）

姜思达《DV计划》

New York Time 'By the Book'栏目

那不勒斯四部曲

《绝叫》&《马可瓦尔多》&《世界在书店中》

《卡戴珊家族》

《最好金龟换酒》&《斑马》&《青霉素》

《扫地出门》&《打开一颗心》

《厌女》

《彩食记》

《我是月亮》（朱宜的剧本）

何伟的非虚构作品

《向前一步》&《另一种选择》（好小气看不下去的书）

《哈利波特》系列

《东方快车谋杀案》&《尼罗河上的惨案》

余秋雨的作品《文化苦旅》&《行者无疆》（好小气羞于承认读过的书）

郭敬明的作品 &《最小说》

紫金陈

《邱园的故事》

《暮光之城》

Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals（我们都是会死的, fuck time management!）

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今天分享的是台湾作家吴晓乐的散文集《可是我偏偏不喜欢》。这本书以细腻的笔触，回溯并反思了作家作为女性的成长经历：她的身体变化、她对异性的感情、她与父母的关系、与弟弟的关系……娓娓道来，文字落在了最柔软的心间，读的过程中我时常落泪。（眼睛很浅的frances。）

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今日读什么？

《可是我偏偏不喜欢》，吴晓乐著，中国友谊出版社，2020年11月第1版

今天是朗读的篇目是《她从海上来》

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本期节目好小气代班，和大家分享最近读过的一本书《N号房追踪记》。这本书不仅包含两位非常年轻的韩国女生调查和曝光N号房事件的来龙去脉，还有她们各自的成长和女权主义觉醒史，以及两人之间通过曝光N号房事件所建立起来的女性革命友谊。是我看来很燃，很鼓舞人心的一本书。希望我们都可以一起加油，争做女权主义大毒瘤！

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今日读什么？

《N号房追踪记》，追踪团火花著，湖南文艺出版社，2022年2月第1版

今天是一边分享阅读感受一边朗读的style～～

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今天分享的书是张春的随笔集《在另一个宇宙的1003天》。张春是一位心理咨询师，也是一位多年的抑郁症患者，这本书记录了她与糟糕情绪状态做斗争的过程，在绝望处萌生出希望。「怎样都行」、「没什么大不了」以及活在当下的态度有很好的鼓励到处于日更疲惫期的我！希望你们喜欢今天的分享～

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今日读什么？

《在另一个宇宙的1003天》，张春著，北京联合出版公司，2018年1月第1版

今天朗读的篇目《为喜欢的东西究竟应该花多少钱？》（节选）

intro - Five Years Time by Noah & The Whale

outro - Under the Heavens by Tony Anderson

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从来没有想过，一本医疗类的非虚构著作，可以让我读得如痴如醉，甚至因为太好看了舍不得一口气读完。也只有这本《打开一颗心：一位心外科医生手术台前的生死故事》有这么大的魔力了！韦斯塔比医生的文笔非常好，书中也充分体现了他对生死的洞见，非常多地方都很值得展开讲。但是我印象最深刻的情节是他医学生涯的起点——竟然是从在停尸房打杂里开始的！

代入了一下自己，如果我也是一个高材生，那我愿不愿意去做这么初级、这么辛苦的体力工作，答案是不……深刻反省！

小小的吆喝时间：

今年4月韦斯塔比医生的另一本非虚构《刀锋人生：打开外科医生的心》的中文版也出版了，感兴趣可以关注一下。（没有赞助，是自来水，非常渴望接广告）

小小的吐苦水时间：

这期节目录得很不顺利，成品也不是非常满意。感觉日更做到现在有些灵感枯竭了，这期节目录得如此不顺利让我怀疑自己到底能不能更下去……

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今日读什么？

《打开一颗心：一位心外科医生手术台前的生死故事》，斯蒂芬·韦斯塔比著，广西师范大学出版社，2018年11月第1版

今天朗读的篇目第二章《卑微的开始》（节选）

intro - Five Years Time by Noah & The Whale

outro - Under the Heavens by Tony Anderson

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当我读完丁玲写的《莎菲女士的日记》时，第一反应就是：「啊，这不就是一百年前的《世界上最糟糕的人》吗？」

一样的迷惘，一样的勇敢，一样的任性，一样的向往自由。

这是我第一次读丁玲的作品（惭愧），聊的也是一些很个人很肤浅的感受。研究丁玲的文献很多，但星期天我不想努力。如果不幸有我的大学老师听了这期节目，请息怒。（苏里妈噻！）

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今日读什么？

《莎菲女士的日记》，丁玲著，天津人民出版社，2020年4月第1版

今天朗读的篇目就是同名的《莎菲女士的日记》（节选）

intro - Five Years Time by Noah & The Whale

outro - Under the Heavens by Tony Anderson

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你是否睡了七八个小时之后还提不起劲儿？是否对事情感到很厌烦？你是否会在漫长的工作结束后，出于「自律」坚持撸铁，并在运动后亢奋得难以入睡？注意了哦，也许你已经被「隐性疲劳」缠上了。

今天推荐的书《隐性疲劳：即使休息也无法消除疲惫感的真面目》纠正了我不少有关「疲劳」的错误认知。梶本修身医生是日本研究疲劳和睡眠的专家，他指出疲劳的本质是大脑自主神经中枢的超负荷，而充足、高质量的睡眠是缓解疲劳的唯一办法。希望我们都能抛开睡太多的羞耻，好好睡觉，好好生活～～

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今日读什么？

《隐形疲劳：即使休息也无法消除疲惫感的真面目》，梶本修身著，陈婧译，东方出版社，2020年10月第1版

今天朗读的篇目是第五章《只有优质睡眠才能缓解疲劳》（节选）

intro - Five Years Time by Noah & The Whale

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