Sign up to save your podcasts
Or
Share 一生遠離退化性關節炎3招超簡單！不花大錢不靠吃藥，4種超級食物顧關節 feat.關節抗老專家 魏士航醫師
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
一生遠離退化性關節炎3招超簡單！不花大錢不靠吃藥，4種超級食物顧關節 feat.關節抗老專家 魏士航醫師
你知道體重對身體影響多大嗎？原來減肥不只是把多餘脂肪消除，還能保護關節、防退化？坊間常說吃骨補骨，或者吃保健品能健骨？先等等！其實有更省錢、有效的方法！這集邀請到關節抗老專家魏士航醫師，告訴大家保護關節的4個超級食物，同時傳授給大家維持體重、護關節的3大攻略！
本集重點：
◼不傷關節飲食3攻略！還能維持體重不復胖
◼名醫推4種超級食物，逆轉關節炎抗復發
◼關節炎還能運動嗎？2種運動解疼痛、護關節
◼什麼時候才需要打針？關節炎針劑治療真相
◼開刀救關節能一勞永逸？3件事做好復原無煩惱
⭐台灣第一堂0基礎中醫線上課程【中醫五臟排毒：從「系統知識」到「對症實作」16堂課】正式上線！
結帳輸入podcast聽眾專屬優惠碼▶PT200
下單還可以再折200喔！
不管是內外兼修的中醫保養之道
還是穴位、刮痧、藥草熱敷等實作課程
讓你在家就可以自己動手做
一起成為生活中醫學達人！
更多課程資訊請點👉https://bit.ly/3PLVvth
More…🕹https://everydayhealth.soci.vip
想要聽更多內容，或是有話想跟我們說：
《早安健康》Everyday Health
https://www.edh.tw/
--
Hosting provided by SoundOn
View all episodes
By 早安健康
5
66 ratings
你知道體重對身體影響多大嗎？原來減肥不只是把多餘脂肪消除，還能保護關節、防退化？坊間常說吃骨補骨，或者吃保健品能健骨？先等等！其實有更省錢、有效的方法！這集邀請到關節抗老專家魏士航醫師，告訴大家保護關節的4個超級食物，同時傳授給大家維持體重、護關節的3大攻略！
本集重點：
◼不傷關節飲食3攻略！還能維持體重不復胖
◼名醫推4種超級食物，逆轉關節炎抗復發
◼關節炎還能運動嗎？2種運動解疼痛、護關節
◼什麼時候才需要打針？關節炎針劑治療真相
◼開刀救關節能一勞永逸？3件事做好復原無煩惱
⭐台灣第一堂0基礎中醫線上課程【中醫五臟排毒：從「系統知識」到「對症實作」16堂課】正式上線！
結帳輸入podcast聽眾專屬優惠碼▶PT200
下單還可以再折200喔！
不管是內外兼修的中醫保養之道
還是穴位、刮痧、藥草熱敷等實作課程
讓你在家就可以自己動手做
一起成為生活中醫學達人！
更多課程資訊請點👉https://bit.ly/3PLVvth
More…🕹https://everydayhealth.soci.vip
想要聽更多內容，或是有話想跟我們說：
《早安健康》Everyday Health
https://www.edh.tw/
--
Hosting provided by SoundOn
More shows like 早安健康Podcast
View all
聽天下：天下雜誌Podcast
178 Listeners
哇賽心理學
139 Listeners
蒼藍鴿的醫學通識
78 Listeners
女人想聽的事What Women Want
28 Listeners
下一本讀什麼？
176 Listeners
下班經濟學
41 Listeners
吳淡如人生實用商學院
448 Listeners
Nuturefit營養教室
8 Listeners
名醫 On Call
16 Listeners
曾寶儀的人生藏寶圖
114 Listeners
聽康健
24 Listeners
愛健康
5 Listeners
50+TALK
36 Listeners
周慕姿放心說
36 Listeners
鄧惠文-心事有人知
16 Listeners