Yo! What's Up 在幹嘛｜最強行為學知識頻道

這一集接著S4EP16 山姆他...山姆他回來了 [SK2有料黑白講]來繼續談談面對挫折以及身邊不知道那些是不是真的有肩膀的工作夥伴, 家人或隊友時到底心裡是如何準備去面對這一切? 試著從生活中的小事看到自己的影響力進而慢慢建立對自己的信心說不定會是一個很好的練習喔! (廣告時間：像是凱莉如果收到你對節目的正面回應都會開心一整天, 就不要再以為自己沒有影響力了, 五星評論給它留下去吧^^)

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你的2021過得怎麼樣？對2022有什麼樣的期望？在即將迎來新年的2021年年底，讓我們一起好好聊聊，然後一起許一個，適合且忠於自己的新年新希望吧！

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疫情期間連一向旅行都不會出錯的山姆竟然把昂貴的那個東西弄丟了, 一起來聽聽"它"失而復得的故事。
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化學超男子和山姆的第一次實體見面，聖誕假期面對面戶外錄音到底會擦出什麼樣的火花呢？

[化三小實驗室] 是第二季開始新推出的綜合知識喇賽系列，全名為「化學博士超男子三人組的肖笑實驗室」, 由第一季創下節目點聽率新高的三個化學博士領軍開聊,
有存檔就發, 絕對不會讓花粉們(化學超男子粉絲名)等太久! 化學超男子是三個擁有大叔感性兼具喇賽開關的中年男子們, 在他們的聊天中你不一定會得到人生問題的解答,
但是卻能從這樣的談笑聲中, 感受到他們貨真價實的陪伴與智慧。
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聖誕節快樂! 對於疫情前後沒有辦法一如往常享受假期的孩子們來說，今年狀況比較緩和的聖誕節對孩子們來說真的是一個很難得的機會! 為了守護這些孩子的聖誕節，公衛專家們都做了些什麼努力呢？就在這一集跟大家分享 ：）

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山姆在消失匿跡將近兩個小時之後終於回歸，並且和凱莉帶來新型態的創作形式。希望大家會喜歡我們固定時長live podcast的短篇新嘗試，那就聖誕夜再見囉!

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在"不阿雜時間管理術"單元推出大受好評之後, 大家敲碗都快敲破的“高效時間管理大法"實踐篇終於來了! 這是一個參透這個方法奧秘之後可以舉一反一百的超有效時間管理密技, 節目裡面還使用每個人光想到就頭大的Email信箱收納來當例子手把手帶你實踐管理技巧, 這一堂在外面售價幾千塊的時間管理課內容今天就要在這一集分享給一直支持我們的聽眾, 希望收聽結束之後能夠帶給你一個嶄新的, 清爽有序無壓力的自在人生, 慢慢的, 動起來吧!

點選下面收聽更多時間管理系列:
S3EP111 不阿雜的時間管理術 Part1
https://open.firstory.me/story/ckqrn90s5r3xo09397p97r79p/platforms

S3EP116 不阿雜的時間管理術 Part2: 建立能掏空腦子煩惱的待辦清單
https://open.firstory.me/story/ckr5t59o0aibf0850qg7gq7l8/platforms

S3EP119 不阿雜的時間管理術 Part3: 安排你的待辦時段
https://open.firstory.me/story/ckrk9xbq1edd908064wvqals3/platforms

S4EP11 從微小處著手精通時間管理的先後排序
https://open.firstory.me/story/ckvq398xh35x809892rl0agte/platforms

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

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就是因為很開心我在你的心上能夠榜上有名，所以更要跟你分享一個名為放棄實為放棄但是卻讓我找回自己的反轉故事，一直以來辛苦了啊！

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都說了“我吃故我在”(謎之音: 誰說的

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外面的世界總是有太多的雜音讓我們無法適時地在情緒出現的時候, 第一時間用理解擁抱最真實的自己, 並且做出讓自己最舒服的反應. 這是一個有關在心態上思考自己是否應該任性做自己的故事, 跟有緣聽見的你分享。

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