「輸贏會結束對話，唯有連結才能延續對話。」

「理解不等於同意，但理解能讓對方感受到被看見。」

「界線不是拒絕，而是保護自己，也保護彼此的關係。」

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節目大綱

對話若執著輸贏，只會走向爭吵

真正的重點在理解冰山下的需求

連結不是同意，而是彼此真誠交流

建立界線，學會有禮貌地拒絕

道歉要真誠，才能修復關係

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主談人：蔡宇哲博士

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