这期节目我们邀请了同事妮娜(一位确诊的重度抑郁症患者)作为访谈嘉宾，一起聊聊关于女性抑郁症的心路历程。

从妮娜的讲述中，我们第一次直观感受到了这句话：不幸的童年要用一生来治愈。妮娜从小经历过父亲的不负责任，母亲的抛弃，在姑姑家寄宿，一直以来都是前路迷茫，背后无所依仗，她花了很长时间才接受了「父母并不爱自己」的事实，按照她的话来说：我觉得自己能活着就已经不错了。

这些经历充斥着被抛弃的恐惧，让妮娜成为了讨好型人格。在一段亲密关系中，只要不被抛弃，她可以毫无底线的包容对方，甚至被NPD男友（自恋型人格障碍）进行了长达两年多的精神控制和肢体暴力，虽然中间进行过种种尝试，却依然无法逃离。

直到偶然的机会，与男友长距离分居，妮娜才意识到自己的内心早已千疮百孔，并且很快被诊断出了「重度抑郁症」。

注：我们准备把「邀请嘉宾来做访谈节目」这种形式继续进行下去，所以不管是面临着什么样的问题或困境的女性，如果准备好把自己的经历和感受分享给更多人，可以发邮件联系我们：[email protected]。

收听指南

02:43 为什么邀请妮娜聊女性抑郁症这个话题？

08:17 在确诊抑郁症之前，了解过抑郁症吗？

11:23 与NPD男友分手后，妮娜意识到可能抑郁了

13:37 抑郁症有哪些表现？

15:04 NPD人格非常擅长侵占他人空间

17:48 忽冷忽热是NPD人格控制他人的伎俩

20:08 失去自我之后，对方上升到肢体暴力

24:07 如果接受了第一次暴力，之后会有很多次

26:05 NPD人格会有无数的手段证明自己无辜

28:29 自卑的人在NPD人格面前连分手都无法决定

30:15 妮娜会被男友攻击的哪些点PUA？

32:28 抑郁症跟讨好型人格有关系吗？

37:51 讨好型人格压抑久了会变的有攻击性

44:25 为什么说抑郁症是一种疾病？

47:39 抑郁症患者做心理咨询是什么样的过程？

50:34 妮娜的心理创伤来源于原生家庭

58:05 被母亲抛弃是一个很大的心理创伤

1:03:03 接受「妈妈不爱自己」需要很长时间

1:05:12 在精神病院有没有遇到过印象深刻的病友？

1:07:57 抑郁症患者的幽默来自于破罐子破摔

1:09:24 妮娜姐姐的精神压力大是患抑郁症的根源

1:11:50 两个精神病人之间的爱是很有限的

1:16:17 抑郁症患者会有病耻感吗？

1:18:21 患病之后什么情况下会感到被冒犯？

1:18:57 现在回忆之前的事情还会因此痛苦吗？

1:21:31 一次次地讲述也是一次次地疗愈

1:26:26 会执念于得到孩子全然的认可吗？

1:31:46 父母可以不爱孩子，孩子也可以恨父母

1:32:38 亲子关系可能关系到会不会抑郁

1:33:40 如何才能离开NPD人格的男友？

1:38:45 抑郁症前后的自己有哪些变化？

1:39:41 妮娜会排斥有孩子这个选项吗？

1:42:03 抑郁症对病情的坦诚需要勇气和力量

1:47:06 妮娜疗愈抑郁症，公司功不可没

1:49:10 「没有你，我早就跟你爸离婚了」

1:49:24 抑郁症会伴随着躁狂症吗？

1:51:50 如果有久治不愈的躯体化症状，建议去精神科看看

1:54:06 要允许有一部分抑郁症患者走不出来

1:57:12 可能对抑郁症患者有效的「MAD策略」

1:58:52 如果在跟NPD人格的关系中走不出来，不要自责

2:00:38 谁都有可能患抑郁症，不止是性格悲观的人

2:01:48 送给大家的四个字：爱咋咋地

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制作团队

主播| 猫力

嘉宾| 妮娜

后期| 猫力

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