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邪靈和惡靈會主導人們的思想，
若是被這樣的靈體附身，
很有可能會造成精神失常、自殘、傷害他人等行為，
究竟邪靈和惡靈附在人身上的目的是什麼？
天主教的驅魔儀式是否真能將邪靈和惡靈趕跑？
沈嶸老師擁有多次與邪靈交手的經驗，
了解許多人深受邪靈所困擾，
以及處理邪靈的複雜與困難程度，
想知道若不幸被附身該如何處理，
以及如何防止邪靈和惡靈附身，
一定要鎖定本集精采內容！

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2023/10/26
迎來第七年的台南#貴人散步 即將在11/3-5 展開
特別邀請策展人KK（葉宛青）到節目中分享今年的特色
今年 台灣的音樂人和海外音樂人的舞台幾乎一樣多
讓我們在#台南 中西區散步的時候 一邊享受美食 還可以隨時在幾個場景欣賞音樂 另外在#億載金城 的舞台更令人期待

這是一個台南與外界透過音樂連結的盛會 同時也有機會將台灣音樂人推向海外

成為彼此的貴人
為台南量身打造的音樂節 不要錯過

#LUCfest #貴人散步音樂節

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亞斯的獨特是一種天賦。
忽略＝心無旁騖●極化＝深入鑽研●衝動＝能量昇華●僵化＝擇善固執

──「成人亞斯」的完整解析──
從理解開始，鬆動固著，重新運轉人生。

／

．「成人亞斯」領域少見的全面圖像。
．本書為亞斯人及其伴侶、陪伴者而寫。
．YouTube頻道【馬大元】影片觀看突破360萬次。

固執、社交障礙、感官敏感、情緒失控……
格格不入的特質、與眾不同的天賦，
融為一體，那就是亞斯人。
亞斯很難改變嗎？亞斯需要改變嗎？
馬醫師帶你走出漫漫長夜。

《孤獨的勇者: 亞斯精神科醫師所寫的亞斯全解析》
作者：馬大元
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
出版日期：2023/09/06

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【超經典】週末煉金術 / 金溥聰【全身激痛點地圖】侯鐘堡醫師 (2020.05.30播出)

《全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點，找到根源、破除迷思，疼痛從此徹底消除！》

• 作者：侯鐘堡 
• 出版日期：2020/04/21

內容簡介--
不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡，
找出痛的根源很重要。
本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！

本書適合：
1.時常因為姿勢不良導致疼痛的讀者。
2.長期某個點疼痛總是治不好的讀者。
3.有運動習慣，偶有痠痛，深怕不能再運動的讀者。

本書能解決讀者：
1.知道自己真正的痛點在哪裡。
2.正確按摩放鬆激痛點。
3.問診時不再指著一整片身體說：「我全身都很痛！」

徹底破除以下迷思：
1.身體疼痛代表著什麼？
2.身體什麼地方最容易產生激痛點？
3.激痛點普遍的治療法有哪些？
4.激痛點、肌痛點和肌筋膜炎有關係嗎？
5.如何運用姿勢、睡眠、營養、運動、復健、按摩改善疼痛？

目錄--
推薦序 輕鬆了解身體保衛機制——「疼痛」
前言 疼痛是身體的警訊，不可不慎

CHAP1． 認識激痛點
Q1.身體的疼痛代表什麼？   
Q2.什麼是激痛點？   
Q3.激痛點的種類有哪些？   
Q4.造成激痛點發作的原因？   
Q5.疼痛的原因，除了激痛點還有筋膜與神經？！   
Q6.人體最常產生筋膜炎的三個地方？   
Q7.肌筋膜疼痛症候群、筋膜炎、肌痛點、激痛點、板機點、氣結，這些說法有何不同？
Q8.激痛點普遍的治療法？

CHAP2． 克服慢性疼痛
Q9.急性疼痛與慢性疼痛，同樣都是好痛痛，有什麼不同？   
Q10.什麼叫做疼痛產生者？疼痛與代償   
Q11.什麼是正確的姿勢呢？姿勢會影響疼痛嗎？   
Q12.人類常見的姿勢不良有哪些？   
Q13.改善疼痛的治療與復健方法？   
Q14.營養會影響疼痛嗎？如何注意 ？   
Q15.運動可以改善疼痛嗎？   
Q16.睡眠會影響疼痛嗎？如何改善？   

CHAP3. 各部位疼痛的成因與治療
1.   頭頸痛：胸鎖乳突肌、枕額肌、頭夾肌、頸夾肌、頭半棘肌、顳顎肌
2.   肩頸部痛：上斜方肌、提肩胛肌、菱形肌、斜角肌、
3.   肩膀痛：三角肌、二頭肌、脊上肌、大圓肌、小圓肌、肩胛下肌、肋間肌、前鋸肌
4.   上背部痛：闊背肌、多裂肌、豎脊肌、
5.   胸部痛：胸骨肌、胸大肌、胸小肌
6.   前臂與手部痛：喙肱肌、肱肌、肘肌
7.   手肘痛：手腕、手指
8.   腰痛：椎間盤、腰椎骨刺、小面關節炎、腰椎滑脫、骨鬆壓迫性骨折腰痛、後下鋸肌、腰方肌、髖關節、髂腰肌
9.   脊椎痛：脊椎深層肌
10.  腹肌痛：腹外斜肌、腹內斜肌、腹直肌、椎狀肌、內臟轉移痛
11.  臀部痛：臀大肌、臀中肌、臀小肌、臀部其他小肌群
12.  大腿痛：股四頭肌、縫匠肌、大腿內側肌群、腿後肌群
13.  膝蓋痛：膝蓋痛前側、膝蓋痛後側、
14.  小腿痛：脛骨前肌、腓骨長、短肌、第三腓骨肌、腓腸肌、比目魚肌、蹠肌、脛骨後肌、伸趾肌、屈趾肌
15.  腳踝痛：腳踝扭傷痛前側、腳踝痛內側、腳踝痛後側、
16.  足部痛：屈拇指短肌、外展拇指肌、外展小趾肌、足方肌、蚓狀肌、屈姆短肌、內收拇趾肌、屈趾短肌、蹠側骨間肌、背側骨間肌

 
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主題：不老男神太經典啦！
來賓：杜德偉

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主題：是哪七個理由，開啟台灣企業投資歐陸的新篇章？為何台灣、瑞士企業很速配？今天邀請到資深主編羅之盈來跟大家分享這期遠見雜誌的封面故事《為何現在買瑞士？》。
🎧來賓：資深主編 羅之盈

#投資 #瑞士 #夏韻芬

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2023/10/26
大好人的老朋友 但是我們有20年沒見面了！（（真的嗎？））
電影導演 #宋欣穎
我們聊著當年一起跑東洋娛樂的往事
但是 她繼續往前了
留日 留美 學習編劇和電影
在動畫長片#幸福路上 得了金馬獎
在今天又在院線上檔了 劇情片#惡女
宋導以女性角度 將愛恨情仇詮釋的淋漓盡致 沒有保留
演員精彩的演技 #邵雨薇 #林美秀 #鳳小岳 #李天柱 #曾少宗 懸疑而節奏明快的故事 國片中少見
邀來#李欣芸 配樂 #艾怡良 演唱主題曲
今天已經上片了 惡女
要看啦 ！！支持起來！！

#bgm宋欣穎

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主題：搶救菜英文 為何選菲律賓遊學？ Part 2
來賓：斜槓全能作家 黃大米

#菲律賓遊學 #黃大米 #吳淡如

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主題：進入醫院、深入偏鄉，為臨終病人解放腫脹不堪的四肢。飽受體膚之苦的長者與終年疲累的社工、家庭照顧者也是她按摩的對象。她觸碰人們各種病痛的身軀，提供的是芳療，也是膚慰。今天我們邀請芳療師鄭育慧來跟我們聊聊她的人生故事。 《三個深呼吸》
🎧來賓：英國IFA國際芳療師協會認證芳療師 鄭育慧

#芳療 #醫院 #夏韻芬

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2023/10/25
#吳東龍 老師的#設計東京 是一個品牌
他詳細的紀錄下六本書
有人笑他東京怎麼寫不完？
的確 這個城市永遠有新的 好玩的 正在發生
所以疫情後 他展開探索 完成了#東京再發現
不同於一般旅遊書 他更詳細將細微的觀察 透過設計的想法融入
一個懂設計的城市 必有源源不絕的創意 經由老師的介紹與提點
讓下一次的東京旅行 增加更多更好的經驗和回憶
除了感官的吃喝玩樂 同樣的場景
讓這本書帶著我們 看見另一個東京
那可是老師花了多少時間和金錢才能完成的新體會
一本書 我們就輕鬆擁有

#bgm吳東龍

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