装备说

在跑者身上，"韧劲"有着各种各样的体现。

比如受伤之后重新来过

比如在这个高温高湿的夏日里坚持训练

比如想跑的比赛屡抽不中，不中再抽

比如没有达到理想成绩，没关系下次再说

…

本期节目我们就和大家聊一聊，这些"韧劲"时刻。

在主播们眼中，其他小伙伴的韧劲体现在哪里？

记忆中有哪些能极致体现韧劲的运动员或是比赛？

而回到装备，本期我们重点讨论的 Brooks Hyperion Max 烈风 3，更是从硬件上给跑者们提供了强大的"韧劲"。

成立于 1914 年的成立的百年跑鞋品牌 BROOKS 布鲁克斯，在这双全新升级 烈风 3 上，通过两种中底材料的巧妙结合，实现了软弹灵活但又韧劲十足的性能表现，以足底韧劲激发跑者内心的强大韧性，尽情驰骋，达成每一个训练目标。

内心 + 装备 的双重加成，助力跑者激发自己内心的“韧劲”，完成日常的每一次训练，跑出更多可能性，Let’s Run There !

� 参与本期节目互动，分享你的"全凭韧劲"时刻，我们将选出两条走心留言，每人送出一个由Brooks提供的奖品。奖品分别是运动单肩包一个，或号码簿收集盒一个。

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"平替"是大家经常讨论的一个话题，在社交媒体上，"xx平替"甚至可以成为流量密码。

尤其现在中国制造水平越来越高，同一品类的装备，我们有了更多靠谱的品牌可以选择，

即使不是所谓的"大牌"，只要它能满足我的需求，同时质量过硬，那就可以做为"平替"，是一次成功的消费选择。

本期节目中我们交流了对于"平替"的看法，分享自己所找到的一些平替方案，

也欢迎大家在评论区和我们分享你的成功或是失败的"平替"购买经历。

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新一期的好物推荐来啦！

这期虽然大家填的装备数量上不算多，但都很有话题性，非常有意思。

而且，装备说真的既种草，也避坑。大家不仅推荐装备，"踩坑"的装备同样也会分享，

从实际的使用感受出发，切实地帮助听众们全面地了解一件装备，以便做出合理的购买决定。

这期提到的装备有：

鞋类

FOOTDISC 户外跑步专用运动保护型足弓支撑鞋垫减震透气马拉松鞋垫

飞电 5e

索康尼 啡翼 2

服装类

安踏跑步背心，贝克勒同款，152525114

Teton Bros - Axio Lite Non Sleeve（羊毛背心）

nike trail - fit 女式经典短裤

任何有储物功能可以装手机的运动内衣（图里是 bandit running）

inner land

FPA

配件类

Ciele 大满贯系列帽子 - 柏林款

omius 跑步散热帽

HydraPak 手持水壶 350ml

不锈钢晾鞋架

运动饮品类

Tailwind Endurance Fuel Drink Lemon 30 Severing

数码类

AirPods Pro2

佳明 forunner 570

DJI Osmo 360

想要了解更多信息，还请小红书关注"装备说"。

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还记得你的第一双跑鞋吗？还记得你是如何找到它，为什么要买它吗？

而在你最近的一次购买跑鞋时，和之前的心境，或是做决策的心路历程，发生了哪些变化呢？

我们的购物心理会一直发生变化，但有些东西是我们一直坚持的原则。

本期就和大家聊一聊，这么些年，在买东西的时候，大家的心理都发生了哪些变化，以及不变。

也欢迎大家在评论区发表你对这个话题的思考和分享。

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相信很多跑友都有这样的烦恼：

跑完一身汗，自己不觉得，但别人一下子就能闻到，

然后捏着鼻子一脸嫌弃地对你说：你好臭。。

尤其是在疯狂出汗的夏天，这个问题更为突显。

那为了避免这样事情的发生，我们除了勤换衣，勤洗衣之外，还有其他的方式。

比如选用具有"防异味"功能的面料做成的服装。

而本期节目的赞助商，来自瑞典的面料科技品牌「Polygiene铂利净」，利用「Polygiene StayFresh」技术让衣物没有细菌和异味困扰。

具体Polygiene StayFresh是如何神奇地做到这一点的，我们在节目中有详细介绍到。希望它可以成为你进行"异味管理"的利器。

告别汗臭味的夏天，你的衣服上有Polygiene铂利净的技术吗？

如果有的话，也希望你做一下我们在节目中说到的"穿两次再洗"的试验，然后把你的结果和感受分享给我们吧。

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这个周末，三位主播都在崇礼168的现场。展会也逛了，比赛也跑了，这一期就趁热打铁，和大家一起聊一聊在这期间我们的装备观察。

从备受瞩目的那件 Nike ACG "洞洞衣"开始聊起，我们还说到了其他精英运动员的装备，展会上的见闻，以及自己比赛中装备的选择与感受。

你也在现场吗？你在装备方面有哪些观察呢？也欢迎在评论区告诉我们。

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跑者日历周边上新啦！是由@大素 设计两款织唛！不同的设计，不同的寓意，一次购买同时拥有两款织唛，成为跑者日历听众互认的标识。

扫描下方图片中的小程序码下单购买，数量有限，先到先得～

另外，跑者日历的帽子也很快将发起预售，敬请关注！

简单列一下节目中大家提到的装备，更为详细的图文信息，请xhs关注"装备说"查看~

配件

蔬菜密封袋

硅胶脚趾保护套

迪卡侬手持水壶，350ml

NEDAO软水壶250ml

Milestone 帽子

冰袖+中药袋

triggerpoint筋膜球

眼镜防脱落绑绳

小幽x7 骨传导耳机

蛋巢坐垫

佳明 forerunner970和hrm600心率带组合

补给

山姆的andros果蔬运动果冻

Precision能量胶/能量软糖

压缩饼干

衣服

Nike Trail Lava Loop 短紧

迪卡侬跑步防晒长袖

必迈华夫格长袖

luluemon run crew 系列

lululemon 带 bra 的背心

安踏水壳 lt2.0

斐速跑“黑练”&“跑渣求带”跑步背心

Bandit 压缩裤

鞋

lululemon wildfeel trail 越野跑鞋

凯乐石 Expro

adidas evo sl

Laspativa Prodigio 、Prodigio Pro

阿迪达斯大速飞星越野跑鞋

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夏天来啦，高温逐渐成为大家训练的拦路虎，关于防暑降温的讨论也慢慢多了起来。

本期我们就从身体降温的"理论"聊起，结合装备和各自的经验，一起探讨，如何让这个夏天，"变得"凉快一点。

无论是训练时段、装备、补剂、路线，都有能让我们避热就凉的选择。

你有什么降温小妙招，也欢迎给我们留言，帮助大家，清凉一夏！

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从品牌的定位、定价以及社交媒体上的一些讨论来看，始祖鸟和昂跑这两个品牌被打上了太多的标签，

其中有也会有些人认为，这两个品牌更像是"奢侈品"，并不适合专业的运动。

所以才有了今天讨论内容。

事实真是如此吗？

我们从两个品牌的发展历史、品牌营销、王牌产品等角度，和大家一起讨论一下，这两个品牌的装备，是否适合在"专业运动"场景下使用。

不知道大家对于这个话题有何见解，也欢迎在评论区里和我们分享。

� 制作 @莫再提

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本期节目我们有幸邀请到了Nike的 @玖双 同学，和我们一起来说说 Nike 关于户外、越野跑的产品。

之前我们也聊过一期Nike ACG，这一次有了官方视角的加持，可以让大家对于Nike的越野跑产品有了更准确、更全面的了解。

我们首先从Nike ACG这条产品线的传奇经历聊起，它是如何诞生的，背后有哪些有趣的故事呢？

然后我们详细探讨了Nike在越野跑领域的深耕。在Trail、ACG的很多产品，从名字，到一些设计上的元素，都有很多等着在家发现的小细节，小秘密。

这些被称为 If You Know You Know的小彩蛋，对于"Know"的人来说，绝对是让人惊喜的彩蛋。在满足运动员功能性需求的同时，这些元素让产品更加有意思起来。

而这些元素也不是凭空想象出来的，那至于是怎么来的呢，听节目就会找到答案。

@玖双 也详细和我们介绍了Nike Trail目前越野跑鞋产品矩阵，相信听了之后你也会觉得：原来Nike默默已经做了这么多和越野跑相关的产品！

当然，借着Nike ACG赞助今年的崇礼168超级越野赛，我们对于Nike在越野跑领域后续的动作、后续的新产品，有了更多的期待。

那么大家对于Nike的越野跑产品有哪些印象，发现过哪些小彩蛋，以及对于未来Nike在越野跑产品上有哪些期待，也欢迎留言给我们。

参与本期互动，将有机会获得由Nike ACG提供的精品纪念品，感谢Nike ACG对本节目的大力支持！

Nike 赞助两位登山队员攀登乔戈里峰（K2）

Nike ACG makalu 夹克

带有 Recco System 的Nike ACG Storm-Fit Jacket

IYKYK 宁海配色

包鞋纸上的彩蛋

特别版贴纸

UTMB特别版

主播@杨波 的UTMB记录

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