早安健康Podcast

最強抗癌、排膽固醇大推這5樣!喝蔬果汁1動作竟成癌細胞最愛feat.趙函穎 人氣營養師


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癌症已連續40年居台灣死因之首,抗癌、防癌的關鍵,其實就藏在每天吃進的食物裡,大家都知道均衡飲食,卻因為生活忙碌而選擇性偏食,但其實均衡飲食不一定要經過繁瑣的料理程序,日本抗癌名醫濟陽高穗提出「天然抗癌飲食法」,其中最主要的核心就是「每日一杯蔬果汁」,看似普通的飲品,其實藏著避百病的效果!



喝蔬果汁抗癌已行之有年,實踐這套飲食法的癌症患者,有6成病患成功讓癌細胞縮小、甚至消失,一般人也可以當作保養來食用,但為什麼有些人喝了卻腹瀉,甚至發胖?除了蔬果汁之外,還有什麼飲食習慣需要改善?本集邀請到超人氣營養師趙函穎,教大家用吃打造健康,又能抗百病的體質!


本集重點:

◼殺死癌細胞就靠這1杯!抗癌聖品大解密

◼喝蔬果汁拉肚子?掌握4關鍵安心入口

◼蔬果汁這樣做很NG!抗癌飲品的正確公式

◼靠吃增強免疫力!營養師抗癌菜單公開

◼顧腸道免疫才會好!豆漿優格能抗癌嗎?


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