在日常生活中，我们难免要和他人产生各种各样的联系。尤其是在这个充满流动性的社会里，社交这件事变得比以往更加复杂化。大家相互之间不是知根知底的关系，在了解他人的过程中我们会发现，有的交往是可以令生命之间相互给光，但有的交往却总能耗尽我们的能量……

有意义的交往，其实是能给你带来改变的人，而不是固化你的人。 一些欢天喜地的交往，有时候看似很平滑，实际上并没有推动你变得更好。

所以同学们要明白，好的交往有时候并不是顺流而下，反而是有一种逆流而上的感觉……希望大家都可以找到那股相互再造的力量！

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

62:36

《谁能明白我》

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

Labubu的爆火，最让我感动的其实是一种坚持的力量。任何事物的出现都不是突然的，它在我们看不见的地方已经沉淀了很久很久。如果我们也拥有这种坚持的力量，秉持自己的长期主义，或许有一天我们的努力也会像Labubu一样被人看到……

也有很多人关心Labubu会不会有一天就过气了，我觉得同学们其实不必过多考虑这样的问题，Labubu的爆火不仅是市场的选择，更重要的是我们时代的选择。大家需要这样一个载体，去放置很多的情绪、很多的不安。是它需要我们，更是我们需要它！希望大家都可以找到属于自己的心灵港湾。

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

62:59

《Keyboard Sonata No. 61 in D Major, Hob. XVI: 51 - II. Finale - Presto》

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

年轻一代的朋友，总是会在一些时刻感觉到迷茫、焦虑、不安、孤独等等的情绪。我们不要去惧怕这些情绪的出现，更不必想尽办法去把它们彻底消灭。

有时候它们的存在恰好说明，我们正处于一个向前进的时代。情绪的出现并不可怕，它是可以化作一种正向的力量，关键就是我们要如何把自己的痴迷、自己的热爱投射进去，推动我们人生的前进……

祝大家端午安康

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

40:25

《如果当时》

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

最近和身边的朋友们聊起来加班这个话题，有了很多自己的感悟，想和大家分享一下。

加班并不能解决一切问题，事实上提高效率和产能是对于管理者能力的考验，而不是要求年轻人加班的理由。不如让年轻人好好放松一下，找找属于他们该有的灵性吧。

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

60:01

忙碌的生活「人山人海」

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

春节期间去了一趟埃及，感受到了很多不一样的风土人情，以及让人非常震惊的历史遗迹，今天想和大家分享一下。

其实人生很多时候都是一种未完成时态，有时甚至我们走到终点的时候，也未必可以完成自己想要的东西。但是我们不必为此感到遗憾，因为很多美好都会在你接近结果的路上展开，我们只需从容便好。

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

53:21

Onnum Puriyala

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

最近在复旦大学图书馆的老师推荐下，我看了一部微短剧——《重回永乐大典》

看完之后让我感触良多，如此瑰宝的一本历史巨著，从完成到散失再到修复，每一步都让人感到热泪盈眶。在这么个万众创新的时代，我觉得作为年轻人，其实更应该去触碰这些古籍，去领悟古书之美，在传承中找到我们的精神来源，这样我们的生命才能更好的获得一种纵深。

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

47:53

《一条大河》（钢琴版）

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

上个月我去了一趟希腊，见到了2000年前的雅典神殿，心中欢喜之余不禁有些感慨，想分享给大家

现在的年轻人非常喜欢「发疯文学」，以此来摆脱自己的精神内耗，这种做法确实是有一定的现实意义。但我想跟大家说的是，在发疯以外，我觉得年轻一代更需要的是让自己「忘我迷狂」，找到自己的真正热爱的东西，活出唯一性，让自己看起来更「方」一些。

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

48:35

《亚麻色头发的少女》

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

前些日子看了很火的《抓娃娃》这部电影，有一些感悟想跟大家聊聊。

苦难式教育确实不值得提倡，一些朋友可能觉得自己的父母看完后依旧无法认识到这一点，那是因为他们受困于自己时代的局限性。因此我认为这部片子不是给家长的一场批判，而是对年轻人的一种警醒：什么样的苦才是真正属于年轻一代的？而年轻人又该怎样找到自己生命中最重要的东西？这些都很值得大家思考。

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

53:45

《野蔷薇》

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

今天想跟大家一起来聊聊一个话题，就是爱情电影是不是在没落？

火爆的电影院少了许多爱情片的身影。看向年轻人，似乎大家也纷纷选择单身。这样的现象之间有什么联系？为什么我会觉得单身的年轻人更容易找到自己的幸福？

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

42:30

《驿动的心》

出品：光之来处

策划：Tamako小玉

剪辑：达达

今天与大家分享《悲惨世界》这本书。

在最近几年的社会生活中，我经常会想到《悲惨世界》中的一个人物：警探沙威，从他身上我们能对善与恶的标准有更深切的认识，也可以洞悉我们现代人在工作与生活中内心的矛盾。沙威是一个值得我们每个人去理解、透视的一个经典角色。

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

53:55

出品：光之来处

策划：Tamako小玉

剪辑：达达