听完这集咱今年冬天咱高低不能再手冷脚冷了，对不？

“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”

《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周二更新（节假日无休）

本期常识点：

本期只有30分钟，我们短平快地讲以下几个问题，希望听完对你有帮助。

1. 夏季养生到底在养什么？

2. 开空调和喝冷饮改如何抉择？

3. 关于祛湿的魅力，嗯！

3. 关于排毒emmmmmmmmmmm

4. 晒天灸的一些思考

5. 光脚踩地和坐球暖宫（这词我发明的，骄傲）

6. 红豆薏米水等养生茶

7. 大夫们其他一些健康嘱咐碎碎念

本期嘉宾：

@小蜉 至尊客座嘉宾

@张楠医生 来自慈方中医

@老于 带娃满地爬的中西医结合医生

主持人：

@小熊Deploy 晒天灸未遂且中暑ing

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听友群：zrkf006

祝大家身体健康。