
Sign up to save your podcasts
Or
女生增肌居然被笑胖? 原來大部分女生蛋白質吃太少? 壓力飲食產生的罪惡感其實超可怕?
這些關於女性健身常會遇到的瓶頸, 就讓Jess西卡來跟大家分享, 到底該如何突破心魔, 成為心目中最棒的自己!
Jess西卡 IG:https://www.instagram.com/thefoodiefitness/
5
22 ratings
女生增肌居然被笑胖? 原來大部分女生蛋白質吃太少? 壓力飲食產生的罪惡感其實超可怕?
這些關於女性健身常會遇到的瓶頸, 就讓Jess西卡來跟大家分享, 到底該如何突破心魔, 成為心目中最棒的自己!
Jess西卡 IG:https://www.instagram.com/thefoodiefitness/
128 Listeners
19 Listeners
78 Listeners
22 Listeners
402 Listeners
8 Listeners
2 Listeners
3 Listeners
22 Listeners
0 Listeners
15 Listeners
113 Listeners
30 Listeners
0 Listeners
34 Listeners