瑜伽派別好多，到底哪個適合我呢？瑜伽除了拉筋，對身體還有哪些幫助呢？學瑜伽真的能修身養性嗎？ 這些關於瑜伽的常見問題，就讓有豐富教學經驗的凱蒂瑜伽來為大家解答！ 凱蒂瑜伽 IG：<a href="https://www.instagram.com/flowwithkatie/" target="_blank">https://www.instagram.com/flowwithkatie/</a> Youtube：<a href="https://www.youtube.com/@flowwithkatie" target="_blank">https://www.youtube.com/@flowwithkatie</a> Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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11 在家就能超放鬆！居家瑜伽的入門全攻略｜凱蒂瑜伽

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